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夏季天然飲食大揭秘 “吃苦”是福有效排火氣
立夏節氣吃啥養生又健康1立夏要補夏：鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。老中醫說咸鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說法不謀而合，營養師稱鴨蛋中鈣...
2014-05-05 -
女人養生必吃10種天然美膚水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利尿...
2015-06-02 -
人體雌激素低怎麼辦 南瓜大豆堪稱天然養生菜
南瓜雞蛋有些食物能補雌激素1南瓜。南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同時，維生素E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。2雞蛋。雞蛋中含有的膽固...
2014-08-04 -
當心！這7種蔬菜天然含毒素
編輯推薦：女性經期不宜喝哪些飲料 四季豆 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃...
2012-09-28 -
這幾種食物竟是女人卵巢的天然良藥
如今，不孕不育已經成為社會比較關注的一個話題，孩子是未來的希望所以不孕不育對於整個社會來說影響都是比較嚴重的，而如今不孕不育的家庭越來越多，造成女性不孕的重要原因就是卵巢問題。卵巢影響著400多個...
2017-02-19 -
天然蜂膠的食用方法
一、天然蜂膠的食用方法二、食用蜂膠小知識三、 蜂膠的功效與作用天然蜂膠的食用方法相信大家對於天然蜂膠肯定不會陌生吧,天然蜂膠不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃天然蜂膠可以起到很好的養生功效和保...
2017-01-09 -
男人一定要吃的10大天然壯陽食物
壯陽食物1：韭菜 韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒導致的遺尿、多尿、陽...
2017-02-23 -
6種天然食物是排毒小能手
女性如何排毒養顏，才能夠將體內毒素排得一乾二淨呢？這是女人們最關注的話題。其實，只要常吃幾種食物，就能達到美容的功效哦！中醫“排毒”在中醫學中，“排毒”是如何被定義的？專家指出，排毒就要先從“毒”說...
2016-12-20 -
13種食物，冬季滋陰補肝的天然藥物！
肝陰虛的人要注重食補，少吃肥膩、辛辣燥烈的食物，多吃補肝陰虛的食物。那麼滋陰補肝的食物有哪些呢？下面就跟著小編一起來看看吧！ 十三種滋陰補肝食物 1、枸杞子 枸杞子性平味甘是中醫...
2017-01-17 -
這些天然的安眠藥，促眠保健康！
睡不好睡不著可以試試這些食物，晚上睡不著，睡不好，白天又犯困這是現在人群常有的共同特徵，白天病怏怏滴一點精神狀態都沒有，這樣是非常讓人頭疼的，工作了一會就困的不行其實晚上睡不好覺，可以通過吃一些食...
2017-01-17 -
天然胡蘿蔔素
【別名】 天然胡蘿蔔素 ,胡蘿蔔素 【外文名】 Carotene 【適應症】 可增強機體免疫功能，用於氣虛體弱所致的頭暈氣少，體倦乏力亦可用於防治維生素A缺乏以及癌症的輔助治療。 【用量用法】...
2017-02-23 -
女人吃天然雌激素至少讓你年輕5歲！
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？ 食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助？ 人體會分泌...
2017-01-16 -
四種天然食物 讓你肌膚水當當
女人不僅要懂得在外表上修飾自己，還要懂得內在調理，這樣才能“內外”兼修。都說女人是水做的，因此要調理就要注意補水，幾種食物能滿足女人的需求。 1、紅酒 據研究發現，紅酒含有200多種對人體有益...
2016-11-08 -
夏季吃什麼養生 天然食物豌豆吃出“自然美”
常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白1豌豆現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展...
2014-05-07 -
能夠有效鎮痛的天然美味食物
止痛藥是日常非常常用的藥物，女性痛經，或者偏頭痛，胃痛等等嚴重的時候都需要使用止痛藥。但是止痛藥是由一定的副作用的，如果經常食用，可能會產生依賴。下面小編為大家總結了一些具有止痛鎮痛作用的天然美味...
2016-11-24 -
對抗輻射危害 天然食物齊上陣
現在輻射無處不在，而輻射的危害小編也不用多說，大家都知道。預防輻射除了可以用一些護膚品之外，還可以多吃一些具有預防輻射功效的食物。一些可以提高免疫力的食物，如高蛋白食物、富含胡蘿蔔素的食物，都可以...
2016-11-24 -
這六種食物天然護膚 你造嗎
好皮膚也靠吃出來。美國《預防》雜誌最新載文，刊出了皮膚科專家們總結的8種有益皮膚健康的食物。 1.蘋果 蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，...
2016-11-23 -
5款天然果汁 女性祛斑不難
番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑...
2012-09-28 -
菊花茶天然藥方凝神靜氣 夏季吃那10種食物助睡眠？
香蕉是低卡”安眠藥” 十種養生食物睡前最該吃!1香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化，香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會...
2014-05-23 -
張曼玉的純天然雞蛋美容
張曼玉最初出道的時候，給人留下的印象是一副清純可愛的面貌。她離漂亮是遠的，所以要靠她的氣質彌補。氣質原來也是不夠的，所以還要依靠歲月的沉澱。這似乎印證了一位國際美容專家的話：“20歲的容貌是上帝賜...
2014-03-20
