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五種錯誤姿勢 謀殺你的健康
在我們的意識裡只要科學飲食，沒有不良嗜好就可以保持身體健康。其實這是其中的保健行為，除此之外還要注意日常的各種姿勢，因為一些姿勢對健康影響也是很大的。那麼最傷女人健康的姿勢有哪些呢？下面，小編來為大...
2013-12-02 -
夫妻之間 看女知男
什麼樣的女人背後總會有對應的一位男人，尤其夫妻之間更是如此。女人是一個男人的臉面，看男人身邊的女人，就可以大致瞭解這個男人！ 為什麼會這樣說呢？看看下面就應該知道了！ 1、穿著光鮮，神情憂鬱的...
2016-10-25 -
床頭櫃上放它夫妻感情差
臥室床頭櫃風水讓感情更穩固：1款式要與風格一致首先，這點從整體美觀上的講究，床頭櫃的款式一定要與臥室風格一致才顯得協調。在風水學中認為，床頭櫃與整體的協調性，正好喻示的是家庭和睦、感情和諧、團結一致...
2015-06-04 -
錯誤走路姿勢竟會導致早死
錯誤走路姿勢會早死1理想的走路姿勢頭部應該是垂直的，不要盯著腳下看，而是將視線保持在前方3至6米的位置。可以想像自己像玩偶一樣，有一根繩子連接頭頂，頭部往上提拉，這樣可以讓頸椎合理支撐頭部的重量，舒...
2015-05-19 -
洗澡的正確姿勢很重要，好好享受這美好時光吧
選好沐浴用品很重要 要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，只要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的。 而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多...
2013-12-23 -
五式睡前豐胸瑜伽姿勢
【導讀】五式睡前豐胸瑜伽姿勢，睡前豐胸瑜伽操對於增加胸大肌，疏通乳腺有很好的幫助。豐胸瑜伽姿勢對於健美胸部，美化胸部曲線有很好的效果。睡前只需要10分鐘的時間，動作簡單容易學會，長期鍛煉對於矯正體...
2015-09-09 -
按摩的好處 夫妻相互做這事通全身
夫妻之間是有很多可以相互做的小動作的，這樣不僅能保證我們的身體健康，而且還能促進心理方面的溝通，尤其是按摩，夫妻之間相互按摩能大大減少很多的不方便，不僅能放鬆身體肌肉，而且還可以促進我們全身的血...
2016-09-20 -
喝咖啡的正確姿勢是什麼？
在我們身邊經常會有喜歡喝咖啡的人，對於咖啡其實我們並不陌生。其實咖啡的種類有很多種，不同的種類味道也不相同。很多人最愛的咖啡口味也不相同，對於喝咖啡其實是有很多的方法的，我們在喝咖啡時一定要注意哦...
2015-10-26 -
如何化解夫妻間的不良情緒
如何化解夫妻間的不良情緒。夫妻之間在一起生活難免會有不愉快的事情，例如“吵架”、“冷戰”等問題，這可能會影響到家庭的和諧，那麼下面就來介紹一下如何化解夫妻間的不良情緒。 造成夫妻間不良情緒的原因：...
2017-02-23 -
姿勢與呼吸的配合，真的好爽
每次吸氣和呼氣都要舒緩深入並均勻。 呼氣時間比吸氣時間稍長 若沒有醫學方面的禁忌)，這樣有利於放鬆，呼吸練習中常要用到這一點。 練習開始和結束時都要配合呼吸，動作之間的銜接也要配合呼吸...
2016-09-26 -
男女“姿勢”練習極易迷失方向
在傳統的八支分瑜伽（Ashtang Yoga）中，體位法是第三步，前面有生活的規範，後面還有呼吸法、攝心等四個方面的練習，最後才能達到“三摩地”。所以，體位法的練習，不要以為練瑜伽就是做動作——體...
2016-09-23 -
太過癮！這一姿勢絕對讓你“上癮”
倒立俗稱“拿大頂”，漢代稱“倒植”，東晉稱“逆行”，唐代稱“擲倒”，明代稱“豎蜻蜓”，等等。倒立健身早已在世界上和歷史上被體育界、武術界、醫學界所實踐和證明。醫學家們高度評價倒立運動：倒立五分鐘，...
2016-09-23 -
經常在吐酸水 究竟是誰搞鬼 該漲姿勢啦
我們的身體，很是"矯情"!如果你把她伺候好了，並安穩些，稍有不留心，她就犯病，比如，嘴裡吐酸水。嘴裡吐酸水。能很多人出現過這種情況，那麼，為什麼會吐酸水呢?你又瞭解多少呢?什麼是吐酸?胃酸過多時，...
2017-02-23 -
打高爾夫 好的姿勢加球杆才能打好球
很多人都會選擇打高爾夫來作為自己的健身運動，因為高爾夫是項非常優雅的運動。在我們打高爾夫之前，我們需要瞭解高爾夫注意事項及高爾夫球杆選擇，瞭解這些知識能夠幫助我們更好的打高爾夫。 打高爾夫時需...
2016-01-25 -
高爾夫教學 揮杆的手部姿勢很重要
打高爾夫揮杆姿勢很重要，你能不能確定打高爾夫時揮杆動作的正確性?高爾夫是一項鍛煉身體的運動，保持正確的揮杆姿勢也可以起到鍛煉肌肉的作用。今天小編帶來的就是高爾夫教學視頻揮杆姿勢的重要性，一起來看...
2012-09-21 -
鍛煉的人都知道，這些才是正確的俯臥撐姿勢
俯臥撐是生活中比較常見的鍛煉方式，但是多數人對於這一鍛煉方法不是很瞭解，那麼正確的俯臥撐姿勢是什麼呢？ 左右交替抬肘俯臥撐 同樣是在俯臥撐的基礎上，在做完俯臥撐後進行左右抬肘，主要是鍛...
2016-08-22 -
飯後保持這個姿勢養胃延壽
核心提示：乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽，這可是個最好的説明快速消化的方式。 南師傳的乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。...
2017-02-23 -
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷
睡覺這姿勢讓女人一次次受傷在外國，早有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究，有些常見的睡姿看似使人體很舒適，其實一覺醒來會發現身體越睡越累，有時身體某個部位還會出現疼痛的症狀。所以，大家趕快來瞭解一...
2016-07-27 -
對於夫妻尖銳濕疣治療為什麼要同時進行呢
對於尖銳濕疣的疾病，我們大家都是很熟悉的，此病是很常見的性傳播疾病，給患者朋友們帶來的影響和傷害是比較嚴重的，為此面對尖銳濕疣我們一定要及時的去治療，那麼，對於夫妻尖銳濕疣治療為什麼要同時進行呢，...
2016-05-25 -
初練瑜伽應選哪些姿勢
【導讀】初練瑜伽應選哪些姿勢，在瑜伽日益發展的今天，越來越多的人去瞭解瑜伽練習的基本要點，瞭解飲食和衛生觀念。為了達到效果這些練習包括呼吸，姿勢等等，在這裡健身知識小編建議你在初練時，練習一些精選...
2015-06-30
