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適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢
【導讀】適合情侶練得瑜伽有什麼姿勢，瑜伽是一項可以放鬆身心的運動，同時又能塑造體型。如果覺得一個人做瑜伽有點無聊，那麼可以試試今天向大家介紹的情侶瑜伽動作。叫上男朋友或老公，也可以與閨蜜一起練習，...
2015-06-26 -
心靈的創傷只有靠這“姿勢”解決
任何外部或內部的因素，使得精神過度緊張，都會導致我們的心智失去平衡。因此，神經功能便會受到阻礙，精神協調也開始減弱，有些人內在的變化發展的慢些，有些則快。這可能會體現在我們生活中的任何方面。 ...
2016-08-08 -
打乒乓球的基本姿勢
一、打乒乓球的基本姿勢二、打乒乓球的基本站位要瞭解三、打乒乓球也是有口訣的打乒乓球的基本姿勢打乒乓球基本姿勢是不能忽略的,這是基礎,基礎不打牢靠,你就只能有個花架子,下面就是打球的基本姿勢。1、進攻...
2016-09-08 -
高溫瑜伽最減肥塑形的姿勢
【導讀】高溫瑜伽最減肥塑形的姿勢，高溫瑜珈姿勢體系中，有很多姿勢具有減肥塑身的功效，下面就像你介紹5式最具減肥塑形的高溫瑜珈動作。不同姿勢具有不同的瘦身塑性功效，不管你是想迅速瘦腰、瘦腿還是瘦小腹...
2015-06-24 -
太極拳視頻 講解幼兒學太極的姿勢要求
學習太極拳是不分老少都可以學習的，一般中老年人學習的會比較多一點，那麼幼兒在學習太極拳的時候有哪些身姿要求呢?下面就讓小編來為你介紹一下關於幼兒學太極拳的一些身姿要求吧! 幼兒學太極 身姿要求...
2017-02-26 -
24式簡化太極拳 有哪些姿勢要求需要注意
練習每一套太極拳都要注意一些身體的姿勢要求，那麼練習24太極拳有哪些姿勢要領需要注意呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於24式太極拳對身體有哪些姿勢需求，一起看看吧! 24式簡化太極拳姿勢要求 ...
2017-02-26 -
男女常用這個姿勢會百病纏身
十大“壞姿勢”毀掉健康1窩在沙發裡質地柔軟的沙發會讓人臀部下陷，身體窩起，感覺很舒服，但由於膝蓋的位置高過腰部，背部拱起，腰部肌肉會受到牽拉，因此負擔會很大，久坐腰肌容易疲勞，引起腰痛。建議椅子還是...
2015-10-23 -
拳擊防守姿勢_拳擊中如何進行防守
養生之道網：拳擊中如何進行防守？拳擊練習不僅包括攻擊力的鍛煉，也包括防守技術的練習，那麼拳擊中如何進行防守呢？下面養生之道網為您介紹拳擊中如何進行防守，看看吧。 學習拳擊有哪些好處？ 1.拳擊可以增...
2015-11-20 -
太極拳姿勢與關節損傷
太極拳的健身作用人人皆知，但在練習太極拳的人群中，卻出現了程度不同的關節損傷。有人對某地堅持練太極拳者做過一次抽樣調查，發現近30％的人膝關節半月板有程度不同的損傷。損傷的原因是“練拳時的不正確姿...
2015-01-16 -
在瑜伽姿勢中練習平衡
【導讀】在瑜伽姿勢中練習平衡，人體保持平衡的能力是哪裡來的呢？在人的顱骨內有一個小而結構十分複雜的內耳，主宰人的平衡能力的是內耳中的半規管和半規管前的兩個囊狀結構。神經中樞正是從內耳的這兩個部分獲...
2015-06-10 -
愛做這種姿勢的註定一生富貴
男女五種姿勢註定富貴財運由一個人的走路樣子，也可以看出其個性及運勢。貴人行走的樣子，要好像水往低處平流，而身材不搖擺，小人行走，就好像炎燒上身，身輕腳重。一般言，行走時，不低著頭或昂著頭，平視前方，...
2015-12-15 -
夫妻異地分居有什麼難題
因為工作或者其他因素的影響，很多夫妻都是異地的，但是在身邊都不一定有安全感，當夫妻分居異地的時候，面對的誘惑更多，要忍受的挑戰更大。柏拉圖式的精神愛情固然令人嚮往，但是還是要知道分居異地的婚姻需...
2016-05-10 -
生活小事 都是引發夫妻吵架的誘因
核心提示：調查顯示，平均每對夫婦每兩天爭吵一次。引發爭吵的原因主要有四大類。第一類是生活瑣事;第二類是有關子女的問題;第三類是家務活分配以及業餘時間、親戚和朋友等引起的矛盾;第四類是經濟原因。 爭...
2017-02-27 -
雙人瑜伽愛就要身心交流
【導讀】雙人瑜伽愛就要身心交流，愛是身體和心靈的交流，像小溪的流水，需要彼此的融合和灌溉，需要不斷的交流和感知，而愛侶瑜伽就是這樣的潺潺溪水，用細軟和舒緩的雙手將你們的愛情纏繞起來，釀出健康柔韌的...
2015-06-10 -
夫妻相處之道 妻子做這些讓丈夫翻臉
1、婆媳之間的戰火 第一句：你媽怎麼這樣啊？你都多大了你媽還管你？你沒有思想嗎？幹嘛啥事都聽你媽的？你跟你媽都不是好人。我和你媽掉河裡你先救誰？ 分析：千萬別當面批評他媽媽，因為男人心中媽媽...
2016-05-03 -
夫妻情感如何維持 四種婚姻易“崩盤”
都說女人比男人細心和會照顧人，其實男人有的時候也很細心，也會關心照顧別人。現在的丈夫難當，首先要做到好丈夫的標準，會包容、會哄人還會做飯的，其實作為男人真的很不容易。 有的人找物件就是希望能找...
2016-04-06 -
夫妻間的10大陋習 讓婚姻崩潰
陋習一：夫妻誰賺錢誰就當家。 經濟決定“政治”，誰有錢誰就有說話權，誰就是老大，這當然沒錯，但絕不能延伸到婚姻家庭中。很多夫妻可能並不是主觀上有意這樣去做，否則的話就是人品的問題，真實的情況是...
2015-09-15 -
夫妻瑜伽盛顯愛的能量
【導讀】夫妻瑜伽盛顯愛的能量，情書、玫瑰、燭光，浪漫但浮光掠影；吃飯、泡吧、K歌，平淡又沒有創意。隨著瑜伽在城市休閒生活中的走熱，一個獨特的休閒項目--雙人瑜伽逐漸嶄露頭角。拋開塵世紛擾，品味一次...
2015-06-10 -
夫妻吵架不傷感情的9個小方法
吵架可以不傷感情的9個方法 用“我語句”表達觀點 美國社會學家、人際專家珍亞格強調，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調這只是你的個人感受。...
2012-11-02 -
夫妻吵架的七個小學問
一、夫妻之間，吵架是很難避免的，應該視為正常現象，不必驚慌。 夫妻兩人，不僅性別不同，性格、觀念、習慣等亦互有差異。戀愛時，彼此還有機會掩飾;結了婚，朝夕相處，互動頻繁，大大小小的衝突是無法避...
2012-11-02
