學習太極拳是不分老少都可以學習的， 一般中老年人學習的會比較多一點， 那麼幼兒在學習太極拳的時候有哪些身姿要求呢?下面就讓小編來為你介紹一下關於幼兒學太極拳的一些身姿要求吧!
幼兒學太極
身姿要求：
一是頭部需要保持自然正直
不要偏斜， 要有輕鬆靈活之意， 如此則精神振作。 眼不要怒睜， 眉不要縐縮， 目光要平視。 口宜閉不宜張， 不要用力咬牙， 舌抵上齶， 用鼻自然呼吸。
二是手切忌僵硬緊促
手指要自然舒展， 握拳時亦不能用力， 需要有松柔之意， 只要從小指、無名指、中指、食指依次捲曲使指尖與手心相接觸時，
三要含胸拔背
胸部略有內含， 猶如貓在捕捉老鼠時必使身體儘量捲縮。
我們在跳躍運動之前， 胯、膝、足三部關節必作屈曲， 假設不如此， 即不能實現撲出與跳起的行動。 正確的拔背姿勢是有意識解除肩背肌肉的緊張， 在思想上想著大錐(即脊柱最上的第一個骨節)的周圍， 約有一個手掌大小的皮膚， 能與貼身的衣服相互貼在一起就行了。
孩子可能不知道這個地方， 大人要給他指點出來。 練拳時要頂腰， 歌訣有雲“身形腰頂豈可無”。 如雲手、摟膝拗步、斜飛勢、海底針、高探馬等式， 都須腰部挺拔， 好比指南針一樣，
四是太極拳對於腿部的要求
首先要做到虛實分清;其次要動作輕靈且有柔韌性;第三要做到平衡穩定。 對孩子來說， 只要動作不是彆彆扭扭的就行了， 時間長了自然就會如行雲流水一般。
五是呼吸要求
呼吸是太極拳的重要內容。 關於打太極拳時的呼吸， 概括起來基本上有兩種方法， 一是自然呼吸， 二是拳式呼吸。 自然呼吸就是不要過分注意呼吸和拳架、動作的配合問題， 在做好拳勢動作基礎上， 呼吸以自然、舒服為宜， 幼兒宜用這種方法呼吸。
