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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕夫妻當心吃掉孕氣
從細節做起懷個寶寶打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎兒有影響。因為酒精...
2016-12-20 -
冬季備孕夫妻慎電熱毯
在寒冷的冬季，使用方便、易於控制的電熱毯成了不少人的習慣。但電熱毯並非對任何人都適宜。專家指出，育齡夫婦過度使用電熱毯可影響正常生育。精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和一般環境下，陰囊溫度應低...
2016-12-20 -
備孕中的夫妻排毒好孕食譜
備孕中的夫妻排毒好孕食譜1、紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。2、芝麻所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇，促...
2016-12-20 -
備孕夫妻的孕前準備工作
1、做好孕前檢查2、調整身體狀態保持合理的體重指數，關注自己的營養狀態，做到營養均衡，缺什麼補什麼。堅持運動，把運動和鍛煉融入到自己的生活中，備孕女性尤其要注意核心肌群的鍛煉。3、關注口腔衛生牙齦炎...
2016-12-19 -
備孕夫妻應多吃這些排毒食物
備孕夫妻應多吃這些排毒食物：1、紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B族外，最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質，可幫助排泄身體內的廢物及毒素。2、芝麻所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇...
2016-12-19 -
備孕夫妻必看 秋天懷孕好處多
很多的女性在結婚之後都會非常的想要懷孕。但是，對於什麼時候是懷孕的最佳時期很多的女性可能並不是很瞭解。女性懷孕的時間和孩子們的出生有著密切的聯繫。那麼，什麼時候懷孕才是最好的呢?女性應該怎樣給自...
2014-10-05 -
備孕前小夫妻必須做件事
生寶寶不是買白菜，你想要就能要。每年有許多的備孕夫婦因為無法順利受孕而苦不堪言。他們之中或者是因為身體的原因，或者是因為生活習慣的原因。一、孕前檢查必不可少雖然如今很多小夫妻都是先孕後檢查，但從優生...
2016-12-19 -
備孕夫妻應該要注意的事項
結婚後很多當爸爸媽媽的人，都會想到專業的做孕前檢查，對孩子的優生做好充分的準備。今天我們分享下，備孕有什麼事項是要注意的。首先產前檢查。當夫妻準備好了要迎接家裡一個新生命的到來，就要到專業的醫院做一...
2016-12-16 -
備孕夫妻要遠離不良的受孕心理！
很多青年男女結婚後就在家人的希望與監督下開始準備孕育小生命，從備孕到懷孕生孩子的過程中，小夫妻有很多的心理變化，如果有一些不良的受孕心理那麼將會影響受孕，如何擁有一個健全的受孕心理呢？又該如何避免不...
2016-12-15 -
備孕夫妻有什麼營養理念
切忌偏食、挑食或節食，以免造成某些營養素缺乏，給懷孕帶來很多麻煩，甚至是危害。 婦女在孕前補充營養很重要，其原因有二： 一是婦女營養不良，可導致不孕；二是孕婦在孕前營養不足，可導致孕初胎兒發...
2012-05-20 -
懷孕前的準備：備孕期夫妻的心理準備
懷孕前，夫妻雙方應有良好的心理準備！ 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說...
2012-08-01 -
小夫妻需牢記的備孕3法則
1。身體檢查如果你和丈夫預備有個孩子的話，那麼首先你們要去做個身體檢查。現在很多的年輕人認為自己吃好喝好，不會有什麼身體問題，不需要去醫院檢查，其實這個想法是錯誤的。孕前去醫院做個檢查，可以幫助你瞭...
2016-12-15 -
備孕期夫妻應該多吃的16種排毒食物
準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害的毒素。所以，有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長...
2011-01-21 -
備孕夫妻應瞭解的不孕不育知識
男女進入婚姻殿堂之後，下一步應該就是準備孕育下一代，你是否面臨著幾年仍未懷孕得情況呢，那就讓我們先來瞭解一些關於不孕不育的知識吧。 下面給大家介紹一下不孕不育者的就診方法： 一、男女雙方全...
2013-08-07 -
備孕夫妻須改掉的四種習慣
備孕是個很關鍵的時期，夫妻在備孕期有很多的注意事項，今天主要就備孕期一些需要改掉的習慣進行介紹。備孕是個關鍵的時期，在這個時期，有一些習慣不利於受孕，所以必須要改掉。 一、孕前男性洗桑拿 想要...
2013-05-06 -
這類食物容易導致不孕不育，備孕夫妻吃不得
隨著社會壓力的增大，越來越多的人飲食起居都極其不規律，同時不孕不育症的患者也越來越多。很多人將不孕不育歸根於壓力大、環境差、體質弱，卻不知道有些食物也是會導致不孕不育的。尤其是男人，常吃這類食物將...
2017-04-25 -
吃這些食品其實是在“避孕” 備孕中的夫妻必須注意
每位父母都希望自己有一個健康聰明的寶寶，所以現在很多的父母都在為孕育寶寶積極的做著備孕的工作，日常生活中影響受孕的因素有很多，其中一種比較常見的因素就是飲食了，小編在這裡提醒一下在備孕期間的夫妻們...
2017-05-29 -
備孕期間夫妻應該注意哪些事情
生育要是在以前是一件順其自然的事情，但是現在的人們什麼事情都注重健康養生，對於生育這件事自然也有更多的準備，那麼在備孕期間夫妻之間要注意哪些事情呢?現在小編就來為大家講一講關於備孕期間，男女有哪一...
2017-03-26
