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夏季女人怎樣洗澡最健康
章導讀 睡前多久洗澡最健康 最好在睡前2小時洗澡。這是因為，我們在睡著後，體表的溫度會有所下降，而熱水浴會使體溫升高，影響大腦對睡眠激素的分泌，進而會趕走我們的睡意，如果實在是迫於睡前洗澡，可以用...
2017-02-23 -
女人不能吃的4類反美白食物
添加劑 健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。 現代生活中，很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當心了。雞精、...
2012-09-28 -
女人不可一日無藕，藕粉的作用與功效
藕粉是久負盛譽的傳統滋養食品，蓮藕粉營養價值高，藥療作用也好，而且製成方便食品後食用簡易一沖就可食用，其味道鮮美，入口香滑，老少皆宜。作為傳世養生食品，富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養血因數，...
2017-02-23 -
面膜怎麼用 女人不知道的面膜使用誤區
如今女性對自己皮膚越來越重視，各種營養的貴的，通通往臉上敷。有時候我們在給肌膚餵食的時候，卻忽略了它真的需要什麼。那麼面膜怎麼用才好呢?平時使用面膜的注意事項又有哪些?不要著急，接下來就和小編一...
2015-12-27 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝
豆漿是早餐最常見的一種，豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是，你知道嗎？並不是所有人都適合喝豆漿。下面小編就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。 喝豆漿的六大誤區 往豆漿里加個雞蛋會更有營...
2016-09-23 -
運動減肥 徒手減肥操讓女人不出閨房悄悄瘦
徒手減肥操第一式1 用左手手肘撐住地面，同時雙腳分開踩在牆面，像是站立在地面一般;2 右手使勁向上舉起，五指分開，身體保持一條直線;3 換成另外一邊繼續練習;徒手減肥操第二式1 背部緊靠在牆面成坐姿...
2013-12-11 -
女人不再有它患病率增長數倍
女性經期很重要這裡說到的女性不再有它容易造成生病的情況就是經期了。作為女性特有的一種情況，經期是女性憂愁的事情，畢竟對於生活有些許的影響。不少處於生理期的女性，常常會感歎，生理期快點過去，要是沒有生...
2016-09-02 -
粗糧雖好 但這7類人不宜食用
粗糧的價值被越來越多的人認可，粗糧能夠降低血脂，保健心血管健康，具有數不勝數的養生功效。但是，粗糧對雖好，並不是人人都適宜食用，有些人吃了反而會導致身體不適。下面，讓我為大家介紹春季吃粗糧的好處以...
2016-09-19 -
男人不宜空腹食用的水果有哪些
我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面有什麼建議，吃水果注意什麼？ 男性不益空腹吃的水果有哪些？ 水果是我們日常生活...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用牛奶？牛奶的副作用有哪些?
每一個人的身體情況都是不同的，我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康，也能把食物的營養全部展現出來，下面一起瞭解一下哪些人不適合喝牛奶。 牛奶副作用 1、牛奶不宜和韭菜或西蘭花...
2016-12-22 -
哪些人不宜吃牛油果
哪些人不宜吃牛油果 四季養生閱讀配圖 我們再來看看吃牛油果有什麼禁忌： 過敏者不可食用 牛油果是熱帶的水果，含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質，蛋白都是植物蛋白，還含有部分異體蛋白，這種蛋白質對...
2017-02-25 -
哪些人不宜食用鴛鴦貝？鴛鴦貝的副作用有哪些?
誰都希望自己能有健康的身體的，所以很多人對生活的細節也會引起重視，尤其是把日常飲食看的非常的重要，下面一起看一些哪些人不適合吃鴛鴦貝。副作用第一，過敏。貝殼類食的蛋白與人體蛋白質在結構上差異較大，有...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用海蠣幹？海蠣幹的副作用有哪些?
我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起瞭解一下哪些人不適吃海蠣幹。副作用生牡蠣大寒，多吃易使...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用幹銀魚？幹銀魚的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃幹銀魚。副作用銀魚和甘草同食對身體不利。禁忌人群銀魚幹無特殊食用禁忌以上...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用蠔幹？蠔幹的副作用有哪些?
每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下面一起看一下哪些人不適合吃蠔幹。副作用.吃多了會中毒，拉肚子禁忌人群...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用海虹？海虹的副作用有哪些?
每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃海虹呢！副作用如果海水有赤...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用綠鰭馬面豚？綠鰭馬面豚的副作用有哪些?
日常生活當中食物的種類是非常多的，但是如果我們搭配不好食物就會對身體造成傷害，所以我們平時在生活中一定要結合身體情況去搭配食物，那麼什麼人不適合吃綠鰭馬面豚呢，下面一起瞭解下吧。副作用海產品要注意海...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用金鰉魚？金鰉魚的副作用有哪些?
想要擁有健康的身體我們不僅平時要經常鍛煉，也要調整好日常的飲食，尤其像金鰉魚這種常見的食物並不是所有的人都適合食用，否則會對身體造成傷害的，那麼哪些不適合吃金鰉魚呢，下面一起看一下吧。副作用鰉魚的卵...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用鰳魚？鰳魚的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像鰳魚這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃鰳魚呢！副作用凡患有瘙癢性...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用龍俐魚？龍俐魚的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中龍俐魚就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃龍俐魚呢！副作用肝硬化病人忌吃。結核病人在抗癆治療過程中忌吃。...
2016-12-29
