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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
這9個壞習慣正在摧毀女人
摧毀女人的9個壞習慣1穿高跟的鞋子穿高跟的鞋子對健康並不好,會影響姿勢,壓迫關節導致關節炎,或背部和肌腱的損傷,還有不小心跌倒也很容易引起事故。為了減少傷害,請避免穿高於3.8cm的鞋,並加用鞋墊吧...
2017-01-29 -
好習慣讓你女人味十足
1、給自己培養一個固定的興趣、愛好 不要小看興趣愛好這件小事。讓自己有個健康的興趣愛好是一件很重要的事情。它與荷爾蒙的分泌緊緊相連。因為愛好一件事物,能夠刺激功效遲鈍的大腦邊緣。 2、不斷刺...
2016-07-29 -
女人最傷身的睡覺習慣
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸...
2015-09-21 -
這些壞習慣竟讓女人患上乳腺癌
乳腺癌是女性的一種常見疾病,那麼日常導致乳腺癌的原因有哪些呢?要如何預防呢?專家指出,一般有以下幾種壞習慣的女性,乳腺癌發病率要比正常女性高20%。所以這些陋習,你一定要及時改掉! 引發乳腺癌的壞...
2017-02-19 -
女人怎麼養腎?4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟,那麼怎麼補腎最好最快最有效呢?今天,小編分享日常養腎小妙招,教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官,如果腎功能不好,很多廢物難以從尿裡排泄出去,身體...
2016-12-22 -
女人謝絕濕邪需避免6個壞習慣
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中,殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入,危害健康。因此,建議大家一定要杜絕以下壞習慣。壞習慣招來濕氣睡不夠。從中醫角度來說,睡不夠就是脾...
2016-11-15 -
這些奇怪習慣讓女人更健康
近年來隨著許多女性疾病的高發,讓女人們越來越關注自己的身體健康,女性健康關係著家庭的幸福和諧!女人健康養生需要從哪些方面注意呢,生活中女性養生該怎麼做呢,其實想要保證女性的健康,首先改變自己不良的生...
2016-11-03 -
讓女人迅速變老的六大不良習慣
女人們總是滿懷希望和鬥志,妄圖與時間鬥、與天鬥,把自己的青春多留一些在自己身邊。那麼就讓我們來看看,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習慣之外,還有哪些事兒,是會讓我們迅速變老的。下面微微健康網給...
2012-09-28 -
女人為什麼會腎虛?7個常見習慣壞腎
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛。 現代科學證明,當人發生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,有更多的證據表明,腎虛發生時,腎臟的免疫能...
2016-10-28 -
女人睡前能養成這三個習慣 保你年輕15歲
女人睡前能養成這三個習慣睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。1睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆...
2016-05-26 -
女人你肯定犯過的7個日常壞習慣最傷腎
現代人越來越懶,平時沒有健康的生活習慣,又不能堅持運動,吃的太好導致營養過剩,容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。 其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你...
2012-03-29 -
吃哪些食物補腎 女人5個生活習慣易傷腎
不是只有男人才會腎虛,專家認為女人腎虛同樣會出現多種身體問題,如更年期提前、血壓升高、眼瞼浮腫等。那麼女人該如何補腎?是藥三分毒,與其藥補,不妨選擇食療補腎。哪些食物吃了補腎呢? 1、栗子 ...
2016-01-19 -
痛經女人傷不起緩解痛經的秘方
痛經的女人飽受著諸多折磨,是婦科病人最常見的症狀之一。痛經的調養方法很多,當然包括最具“誘惑力”的食療。今天為大家帶來的兩個秘方:緩解痛經秘方一——芹菜胡蘿蔔汁材料:西洋芹75克,胡蘿蔔300克,檸...
2016-11-18 -
痛經的女人傷不起 如何治療經痛
痛經的女人傷不起,痛經常常是小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,那麼,如何治療痛經? 痛經的治療方法:(1)一般治療:進行體育鍛煉,增強...
2016-11-21 -
晚睡熬夜是把殺豬刀 女人傷不起
人,有三分之一的時間在床上度過。睡覺,一件再簡單不過的事情。但誰也不覺得它有多重要。早睡覺真的那麼重要嗎? 熬夜,神仙也救不了你的命,睡覺其實才是最好的養生 我們曾經為了家庭,為了學習和工作,...
2012-02-20 -
痛經的女人傷不起
處在經期前後的女人是最傷不起的時候,痛經會讓她們變的脆弱不堪,經常痛經則是更痛苦的事情。那,想要遠離痛經,最應該做的事情就是痛經的調理工作。 專家解析,主要有三種痛經的調理方式。第一個痛經的調理...
2011-07-06 -
不讓女人傷心的幾種分手方式
如果這個男性能在交往一個月的時候,當機立斷把自己的錯誤糾正過來,對女孩來講是非常好的一件事情。雖然這樣對女孩的自尊心有一定程度的傷害,但這 個起碼是沒有問題的,至少他不是談了一年半載才把人家姑娘甩...
2017-04-16 -
女人傷不起的健康誤區
女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦,健康的女人才是最漂亮的女人。生活中,哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧! 1、整天工作,沒有休息 長時間從事一種工作會讓人感到無聊...
2013-02-02 -
男人最傷腎的一個壞習慣,部分女人也開始沾染,有些人一天要傷好幾次!
現在不少男人發現身體體力越來越差,一去檢查才知道腎功能不行了,都疑惑怎麼就腎不好了?腎不好的原因有很多,其中有一個壞習慣對腎健康的影響非常大。這個壞習慣就是吸煙,估計有些煙民朋友是懷疑的:吸煙傷肺...
2017-06-07