女人傷不起的健康誤區

女人如花這個詞語似乎是很早以前的名詞啦， 健康的女人才是最漂亮的女人。 生活中， 哪些小細節正在侵害你的健康和美麗?叫小編來提醒大家吧!

1、整天工作， 沒有休息

長時間從事一種工作會讓人感到無聊， 而無聊恰恰讓身體感到疲憊。 每天都應該盡可能地為自己找點兒樂， 例如：看看笑話， 翻翻休閒雜誌， 給好朋友打個電話。

讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。

2、健身房裡的馬大哈

最好準備專門的健身軟底鞋或厚棉襪， 因為潮濕的健身房地毯很容易隱藏和滋生細菌， 如足癬和足底疣。

3、經年不變的避孕方式

避孕方法應隨著身體狀況的改變而改變。 即使你比較習慣目前的避孕方法， 也要在體檢時向醫生詢問是否仍適合你現在的狀況。 5年前常用的避孕藥未必仍適合你現在的身體。

怎麼樣， 小編中心的提醒大家， 在無聊的時候一定要走出家門， 看看外面的世界是多麼的美好， 這樣一來你會越來越健康， 越來越苗條的!