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解密為何日本女人多長壽
解密日本女人長壽秘密1飲:綠茶有資料顯示,長期喝綠茶可以降低患心臟病的幾率,綠茶富含抗氧化劑,是日本主流社會的主流飲料,它還能有效的控制骨質疏鬆等疾病。2吃飯需要細嚼慢嚥生活節奏的加快,很多人吃飯也...
2013-12-24 -
芋頭就是厲害,女人多吃點芋頭吧!
多年生塊莖植物,常作一年生作物栽培。葉片盾形,葉柄長而肥大,綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖,逐漸累積養分肥大成肉質球莖,稱為“芋頭”或“母芋”,球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽,...
2017-02-28 -
女人多摸摸這個部位會更健康,沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底50下,再...
2017-02-28 -
女人多吃玉米有助養顏抗衰老
玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品,其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸鹼酸等成分,且有刺激腸胃蠕動之功能。女性攝取玉米可有助於美容及讓皮膚更細膩的功效,同時也可以延緩老化,甚至有抑制皺...
2017-02-28 -
抗衰!女人多吃紅瓤柚子少10歲
女人吃什麼好?不想那麼快看到臉上的皺紋和頭頂的白髮?沒問題,多吃紅瓤柚子,可以有效地抗衰老,保持女人們的青春活力哦! 柚子堪稱冬季的最佳水果,它具有健胃消食、化痰止咳等功效,經常食用,對高血壓、糖...
2017-02-28 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要,養肝不僅是男人需要注意的養生問題,女人也要注意肝臟的養護。那麼,女人怎麼樣才能護肝呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝,所以日常多吃...
2016-07-29 -
出生在這個時間的女人多短命
出生在這個時間的女人多短命“紅顏勝人多薄命,莫怨春風當自嗟”。似乎從古至今,美貌的女人都有“薄命”之嫌,一生不是歷盡情劫就是命運坎坷。在現代女性足以撐起一片天的當下,美女的命運已不再坎坷,但也有那麼...
2015-11-21 -
女人多喝優酪乳也能豐胸
優酪乳不僅喝了不會發胖,而且還能減肥,因為很受女性朋友的歡迎。小編在這裡還要告訴大家更好的消息,喝優酪乳還可以豐胸呢哦!想知道更多就往下看吧。 優酪乳確實有一定的減肥效果,主要是因為它含有大量...
2015-11-27 -
女人多喝生薑紅糖水
保健養生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。 功效1:孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在...
2017-03-05 -
女人多吃它排毒身材奇好
多吃紫色蔬菜排毒養顏身材好1紫薯讓肌膚保持水潤亮澤紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!紫薯這麼吃:...
2015-03-26 -
別羞女人多摸這兒好處多
女人多摸摸這個部位會更健康1搓腹先左手後右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。2搓腰左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。3搓足先用左手搓右...
2014-12-09 -
女人多吃這些食物營養又美容
女人多吃這些食物營養又美容 1雞蛋研究顯示,每天早晨吃一個雞蛋,不僅不會增加膽固醇,還會讓人在一整天內攝入更少的熱量,不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高品質的蛋白質,此外還含有12種維生素和礦物質,其中...
2016-07-17 -
常吃這食物的女人多數不得癌
常吃這食物的女人多數不得癌知道了乳腺癌如何發生,那麼在生活中,應該如何進行預防呢?吃哪些食物對於預防乳腺癌會更加有效呢?1優酪乳在生活中,適當的食用優酪乳對於預防乳腺癌有非常好的幫助,與牛奶相比較,...
2016-07-01 -
女人多吃糖 更加溫柔動人
據參考消息引述阿根廷《婦女》雜誌文章中專家的觀點,列舉了常見的四類食物及其對人的性格的影響。1.蛋白質:蛋白質是合成腦神經細胞之間的衝動傳遞的主要物質。例如,有放鬆和安神作用的血清素是由色氨酸產生的...
2012-09-28 -
手掌有這紋路的女人多數嫁給了權貴
女人手掌有什麼紋路暗示能夠嫁入豪門呢?手相學上,財運好不好主要看手相,那麼,你知道如何看手相嗎?什麼手相特徵的人財運比較好呢?通過手相分析,我們可以知道一個人的財運如何,下面我們一起從手相看財運...
2016-11-17 -
終於知道香蕉對女人多麼厲害
終於知道香蕉對女人多麼厲害1抑鬱症:患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。2貧血:香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。3高血壓:香蕉含極...
2016-05-04 -
女人多吃4種食物氣色好
40的女人,她已走過人生一大段路,已經經歷了無數次人生的洗禮,一個溫馨的家和一份穩定的工作,所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。40的女人溫柔婉約,有一份屬於自己的柔性,高年齡的女性化成...
2016-01-11 -
女人多喝韭菜粥有效緩解腎虛症狀
女人腎虛在工作情緒始終無法高漲,最令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發作。今天小編支招補腎食療方法,效果不錯,不妨你也試試吧! 女人多喝韭菜粥有效緩解腎虛症狀 俗話說,藥補不如食補。面對各...
2012-09-28 -
女人多吃蓮藕有6大好處
蓮藕,我們身邊最常見的一個家常菜,蓮藕中含有豐富的食物營養,對人體是有很大好處的,尤其是對女性!那麼,今天就和小編一起來瞭解瞭解吧!多吃蓮藕有哪些好處?1養顏美容蓮花一身都是寶,其中蓮藕滋補的功效最...
2017-03-03 -
女人多吃醋的保健作用
真正的食醋用處很大,食醋具有一定的殺菌抑菌能力,也有健胃與及防治感冒等用途。女性多“吃醋”也可以美顏健身。食醋不但實惠也同樣起到很大的作用,女性不妨多試試哦!以下是食醋的六個作用: 女人多吃醋對...
2015-11-17