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女人多吃這個竟有補血功效
女人多吃這個竟有補血功效女性是很容易缺血的,這個應該大家都知道的常識,缺血的女性常常會臉色蒼白,沒有血色,整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調理而實現有效的補血效果。那麼女性吃...
2017-03-31 -
女人多吃白菜好 奶油白菜排毒潤腸
大白菜以葉為主加水煮,要煮得爛一點,不加油鹽,可放少許辣椒或去皮生薑,每天肚子餓了就吃,連吃三天,不吃其他食物,第三天除了吃白菜葉外還可喝些白菜湯。這種吃法排毒效果奇佳,堅持21天會把五臟的毒都排...
2017-03-22 -
女人多吃三種蛋 補血養顏又清火
女人多吃三種蛋 1、鵪鶉蛋 鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較好的護膚、美膚作用。鵪鶉蛋含蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鐵、磷、鈣等營養...
2017-03-17 -
為什麼老人總是多疑? 如何治療老人多疑症
老人上了年紀,很多都會有多疑的毛病。如果老人經常懷疑別人甚至不相信任何人,做出保護自己、卻傷害他人的非理性行動,那這個老人很有可能是患有多疑症。多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。具有多疑心態的人...
2017-03-08 -
女人多喝紅糖水有什麼好處
經期到了總是要捧著一杯熱熱的紅糖水,喝一口下去,仿佛連痛經都沒那麼明顯了。看起來紅糖水的功勞還不小呢。那麼女人多喝紅糖水有什麼好處呢?紅糖水可為細胞提供能量紅糖溶于水中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖...
2017-03-07 -
女人多喝6種果汁 越喝越年輕漂亮
每個女人都有一顆愛美的心,都希望自己永遠年輕漂亮,為了對抗歲月的“折磨”,她們不惜花重金買各種護膚品,到頭來收效甚微。其實,生活中很多水果對於女人護膚很有幫助,如櫻桃可以祛斑美白,柚子可以抗氧化等。...
2017-02-28 -
女人多吃魚可防乳癌 如何挑選一條好魚?
如今,魚已經成為人們餐桌上不可缺少的一道佳餚。魚肉營養價值豐富,女人經常吃魚好處多多,除了可以緩解通經,還能防乳癌,防心血管疾病。可是很多女性朋友雖然會吃魚,但是對於如何選購一條好魚卻不是很清楚,接...
2017-02-27 -
女人多吃什麼對皮膚好?這些水果可以滿足你
為了讓皮膚變好,女人們會想盡千方百計,比如使用各種昂貴的護膚品,但那都是治標不治本的方法。實際上,最有效的讓皮膚變好的方法是內調,比如多吃以下這六種水果就可以讓你的皮膚變得更好。 1、獼...
2017-03-05 -
女人多吃這些食物滋陰潤燥
1、銀耳 銀耳又稱白木耳,味甘淡、性平,無毒,入肺、胃、腎三經,具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 銀耳被譽為“長生不老藥”、“...
2012-08-03 -
女人多吃哪些食物容易生男孩
1.鹼性食物 有研究資料表明,在備孕期間多吃些鹼性食物可大大的增加女性懷有男孩的幾率,這是由於精子y在鹼性環境下能迅速和卵子結合,這樣就能懷有男寶寶了。因此喜歡男孩的夫妻要注意,在備孕期間應...
2012-10-23 -
女人多愁善感 腎易虛
首先,女性的免疫力相對男性要低,一些自身免疫性疾病,如紅斑狼瘡、皮肌炎等,在中青年女性中發病最多。 隨著現代社會環境的變化,這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後,腎臟也不可避免地受到損...
2009-06-22 -
女人多睡覺真的有美容功效嗎?
覺並非越多越好,一天7~8小時就足夠了,與我們生活中物極必反的道理一樣,能給人帶來最佳健康效益的睡眠也應適度,而不是睡得越多休息得就越好。 睡前使用消除自由基的護膚產品,才可提升睡覺效果 研究...
2012-09-18 -
女人多哭哭可以緩解壓力
淚水有兩種 “人類學家發現,流淚是人與生俱來的本能,就像歎息、打噴嚏一樣自發。”美國紐約執業心理醫生張源俠稱,美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊曾經從生理心理學的角度對流淚行為進行了研究。 在5...
2010-08-30 -
女人多次人流會導致不孕嗎
女人多次人流會導致不孕嗎?很多避孕失敗的女性都會通過無痛人流手術來終止妊娠,雖然現代無痛人流的技術已經很完善,但其畢竟是一周手術,存在著一些風險,如果不謹慎人流,則不僅可能會危害女性健康,還可能造成...
2016-11-25 -
女人多吃鳳梨有什麼好處?
作為一種熱帶、亞熱帶水果,鳳梨除了營養豐富以外,還有很多被人們所忽視的健康功效。相信很多女人都特別的喜歡吃鳳梨,因為鳳梨酸酸甜甜的,味道特別的好,而且不可以開胃。可能有些人只知道吃鳳梨味道好,卻不知...
2017-04-05 -
生氣易長斑 女人多按5大穴消氣
天氣炎熱,受天氣的影響,人的火氣比較大,頭昏腦脹很容易做錯決定或在不經意間傷害到別人,這不利於人際交往。在自己想要生氣發火的時候,一定儘量冷靜,平靜三分鐘之後再說話。小編想在本文給大家介紹一個下火的...
2014-08-26 -
女人多吃肉有助減肥嗎
通過研究發現,肉堿可以促進脂肪酸轉移並進行氧化代謝。從這一理論出發,多數人都會認為,增加肉堿可以加強脂肪酸的利用,從而增加身體內脂肪的消耗,有利於減輕體重。甚至有的運動員也額外補充肉堿用於提高運...
2012-06-04 -
心理揭秘:為什麼小女人多數愛大叔?
這裡,探究一個“小”女人愛上“大”男人的原因或許可以幫助你認清自己的深層渴望。也許正因為這方面過於饑渴,你才會陷於偏差;或者,這方面過於欠缺,你才急於找那方面的補償。 原因一:對父親的感情過於...
2011-12-23 -
女人多吃什麼對皮膚好
蘋果:吃出潔白牙齒 你相信嗎?所有的人都堅持每天吃一個蘋果,全世界的牙醫就該全失業了。其原因在於,富含纖維的水果需要更多的時間來咀嚼,在咀嚼的過程中你會分泌大量的唾液,而唾液是牙齒最好的保護神...
2013-11-21 -
正確喝水排毒減肥 女人多喝水有6大好處
正所謂“上善若水,水利萬物而不爭”……大家好,這裡是家庭醫生,不是百家講壇,歡迎大家閱讀。今天我們討論的話題是水對人體的保健作用。不用小編多說,大家也知道水是萬金油,無論別人身體有什麼問題,叫他們“...
2014-07-23