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女人怎麼從飲食吃出健康
想通過飲食來調養身體，就要趨利避害，建立起科學的良好飲食習慣，克服那種胡吃亂吃，想吃什麼就吃什麼，想吃多少就吃多少的不良飲食習慣。從而提高了生命整體品質。中醫認為，規律用餐、合理搭配是“食養”的基本...
2014-06-15 -
懷孕的女人怎麼保持美麗
孕期怎麼吃?這是個問題。我想吃得營養好、對寶寶發育好、對自己健康也好。最好口感也不錯，在操作上也方便。這些都能夠實現嗎?具體又該怎麼做?還在困擾的孕媽咪們，為理想的孕期膳食努力吧。 Part1...
2012-07-18 -
大齡女人怎麼減肥更好
首先，不要急於求成。俗話說，不要一口吃成個胖子。減肥也不會少吃一口就變成瘦子。不管你的減肥目標要達到多少，都應當合情合理。要明白肥胖的人永遠也不會與模特一樣瘦，除非得了病。體重應當緩慢地下降，...
2009-09-18 -
女人怎麼吃乾果最健康
1、益智補腦，促進大腦發育。 研究發現幾乎所有的乾果類食物中都含有豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白質、氨基酸而這些成份都是大腦發育所不可缺少的一部分對改善腦部營養具有很大的幫助。所以多吃乾果可讓你...
2014-12-22 -
女人怎麼吃黃豆營養食譜方法
黃豆營養價值高，被視為女性養生的最佳食物之一，除去最常見的豆漿外，豆漿還有很多黃金搭配，小編與你分享六款黃豆搭配，增加花樣，營養更好。 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳...
2012-09-26 -
女人怎麼補心養肝美容
要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 補心養顏，人面桃花 心主血脈，其華在面。面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛。心血充盈...
2012-05-18 -
更年期的女人怎麼預防冠心病
婦女更年期由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素水準明顯下降，引起植物神經系統、心血管系統等多個系統功能障礙和紊亂，引起組織器官發生退行性病變，臨床可出現潮熱、抑鬱、失眠、煩躁不安、心悸、胸悶、心前區刺痛...
2013-02-04 -
孕婦要怎麼睡好
孕婦要怎麼睡好？孕婦的正確睡姿是怎麼樣？許多專家都建議，懷孕末期最好採取左側睡，以免子宮及胎兒壓迫到下腹的靜脈，造成血液回流不佳，使得回到心臟的靜脈血液不足，因而使血壓不夠，而影響到媽媽和寶寶的...
2012-02-07 -
女人怎麼美白皮膚更好
女人的夢想就是能夠擁有美白的肌膚，尤其是那些愛美的女人，為了美白買了很多的護膚用品，效果不明顯，反而使用過多的化學用品也會給自己的身體帶來不可預知的危害，究竟女人應該怎麼美白呢？下面看看怎麼讓皮膚...
2013-10-09 -
女人怎麼減肥才不會反彈
女人總是把減肥掛在嘴上，但是能夠真正做到自己想要的減肥效果的女人太少了，就像男人說不會再看美女一樣不靠譜，但是還是有很多的女人辛辛苦苦減肥之後又反彈的，讓人好不洩氣，究竟女人應該怎麼減肥才不會再反...
2013-05-08 -
女人怎麼養生永不痛經
痛經是女人經期遇到的最大的一個麻煩，甚至有的體質不好的女人會因為痛經而暈倒，但是卻不知道怎麼才可以不再痛經，其實女人是需要適當的養生的，有一些養生方法是可以讓女人永遠不再痛經的，快跟小編一起分享吧...
2013-02-04 -
女人怎麼飲食能防止掉發
女人都會隨著身體衰老或者體質虛弱而出現不同程度的掉發現象，女人如果脫髮嚴重的話也是需要及時的治療和調理的，其實一些飲食也能夠防止掉發，那我們今天就看看女人怎麼飲食能夠更好的防止掉頭發。 1...
2013-04-01 -
女人怎麼可以擁有健康紅潤的臉色
隨著人們的生活水準和品質的提高，人們對食物的要求也越來越挑剔了，特別是女人為了減肥這也不吃那也不吃，往往使得自己的臉色發黃，甚至還有的會出現營養不良的狀況，相信女人都想擁有紅潤的臉色，可以怎麼才能...
2013-07-09 -
女人怎麼滋補五臟養膚美容
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養膚美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 心與...
2012-09-30 -
女人怎麼選擇私處護理液
現在女人對於自己的私處護理都有了很強的意識，而且也很重視私處的清潔，隨著時代的發展也有很多的私處的護理液產生，各種品牌讓女人們不知道如何選擇，這的確是一個值得思考的問題，今天我們就來瞭解一下私處護...
2013-01-08 -
女人怎麼改善手腳冰涼
想身邊的朋友總是喜歡用“冰美人”來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱著我睡覺就如同抱著冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與...
2015-01-04 -
女人怎麼除去口臭呢
“口臭說白了就是口腔異味，在公共場合裡最為“尷尬”的名片——時常讓你在渾然不覺中成了他人“避之不及”的人。弄清楚引起口臭的原因，方可有針對性地解決問題。而想讓自己吐氣如蘭，決不僅嚼口香糖這一個方...
2013-02-22 -
女人怎麼讓頭髮烏黑亮麗
要想有一頭黑亮的頭髮，方法很多，比如染髮，比如戴假髮。不過，這些方法的近期作用是有滴，但遠期作用卻全是副滴。當然，倘若鄉親們急著去相親，這也是急救的措施之一。但是，如果鄉親有長遠的清晰的黑亮秀髮...
2011-04-13 -
孕婦懷孕後期怎麼睡好
孕婦懷孕後期怎麼睡好？孕婦懷孕到了後期（７~８月），由於自身體重和胎兒體重的增加，其妊娠負荷變得越來越重，從妊娠中期（４~６月）到後期，孕婦要想休息好，睡姿是有講究的。 醫生曾做過調查，在２２...
2012-03-29 -
女人怎麼飲食應對氣色不好
臉色臘黃很多時候是因為氣血虧虛引起，氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。 一、營養...
2012-12-22
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25歲後女人怎麼保養
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女人怎麼才能胸大
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女人有黴菌性陰道炎男人怎麼治療
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男人怎麼樣算早洩
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紅斑狼瘡病人怎麼樣注意衛生？
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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老人怎麼就患上癲癇疾病?
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？