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每個月都痛經怎麼辦 注意些什麼
痛經不是一種疾病,而只是一種症狀,可分為原發性和繼發性痛經兩種。那麼,每個月都痛經怎麼辦?注意些什麼?無論在經前或經後,我們都應吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、甘薯等以保持大便通暢,因為便秘可以誘發痛經並增加...
2016-11-11 -
女人每日護理耳朵可防病
中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰,髓海空虛,則聽力減退,或有耳鳴、耳聾等,故中醫用補腎法以治耳功能減退...
2011-03-29 -
女人每週就吃兩條魚的好處
發表在美國心臟協會《迴圈》雜誌一項研究表明,良好的吃法有助於女性延年益壽,降低心臟病、癌症、糖尿病及中風危險。 哈佛大學公共衛生學院和德國人類營養研究所的科學家對7。2萬名30-55歲的婦女進...
2011-08-16 -
女人每天一杯紅酒 喝出美麗一生
1、紅酒可增進食 葡萄酒鮮豔的顏色,清澈透明的體態,使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味,促進食欲。所有這些使人體處於舒適、欣快的狀態中,有利於身心健康。 2、紅酒...
2015-04-17 -
女人每天做九件事抗衰老 打造不老容顏
女人,對於自己的容顏美麗總是時刻關注,但是有些人疏於保養肌膚,卻還在整天抱怨為什麼自己的皮膚沒有別人的好,俗話說:沒有醜女人,只有懶女人,想讓自己美麗永駐,那麼就要拒絕懶惰,下面九件事只要你跟著做,...
2015-02-13 -
女人每天要喝多少水
喝多少水就夠了呢?你每天至少應喝6-8杯8盎司的水(共計48-64盎司,1盎司等於28.35克)。另外,每做一個小時的輕微運動要多喝一杯8盎司的水。果汁也可記入你攝入的液體之中,但要記住,它們也...
2011-10-24 -
女人每天喝優酪乳的好處有哪些?
優酪乳作為一種營養高,熱量低的食物被越來越多的女性所喜愛,天天喝優酪乳不僅可以有效的幫助我們身體促進腸胃蠕動,從而加快排毒,同時還具有抗皺美白的功效,那麼,天天喝優酪乳到底有怎樣具體的好處呢,我們...
2015-10-19 -
雞蛋的營養 女人每天吃雞蛋好嗎
雞蛋是最普通不過的營養食品了,不管是煎著吃、炒著吃、煮著吃、燉著吃、蒸著吃都非常好吃。一般認為雞蛋具有健腦益智、預防癌症、延緩衰老、保護肝臟、增加營養等作用。因此雞蛋也成為了老百姓餐桌上最常見的...
2015-01-28 -
女人每天搓8個部位竟然能養生
女人每天搓8個部位竟然能養生 搓耳 用手掌來回搓耳朵50下,通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康,並可以增強聽力。 搓手 雙手先對搓手背50下,然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦...
2016-01-04 -
有性女人每年體檢必查
2.把子宮頸癌扼殺在搖籃裡 子宮頸癌是女性癌症中發病率較高的一種疾病,它雖然可怕,但其實是可以預防並早期發現和治療的。一般而言,從子宮頸癌前病變發展到浸潤性宮頸癌,可能要經過數年的時間。若能定...
2009-10-28 -
每個月禁食一天有助預防心臟病
禁食,不僅意味著減肥,還能降低患心臟病幾率。美國猶他大學研究人員最近發現,如果一個人每月至少有一次連續24小時的禁食,患心臟病幾率能降低40%。專家們表示,這是由於停止一段時間的食物攝取,可重新...
2012-11-27 -
女人每天喝紅酒好麼
生活中很多美女都喜歡喝紅酒,其實紅酒的營養價值是很高的,而且女人每天喝紅酒對身體也是挺好的,有的人平時不喜歡喝酒,適當的喝一點紅酒對身體還是有好處的,但是紅酒也不要喝的過量了,下面就針對紅酒對身體...
2015-11-09 -
孕媽媽 | 懷胎10月,每個月該怎麼吃最營養?孕期營養攻略
知道自己要當媽媽了,很多女性都會很激動,期待著寶寶能早點到來,同時,也會有些擔憂。“一變二”後,漫漫10個月,究竟要怎麼吃呢?小寶貝會不會因營養不夠,而發育不良? 懷孕期間,准媽媽需要補充適...
2017-04-18 -
女人每天晚上碰這處,不僅能消除眼袋,還能緩解衰老,年輕10歲
多少女人會以為自己到了四五十歲身體才開始漸漸衰老,其實,衰老並非一夜之間的變化,而是一個過程,在人們過了25歲後,人體老化就開始了,因此,女人過了二十歲就一定要保養了! 晚上碰這裡,能年輕10...
2017-05-24 -
女人每天這些洗臉的話,到60歲也沒有皺紋
洗臉"> 時間在女人的臉上留下的痕跡也越來越多,這是我們就會生出許許多多的皺紋來。 在你的臉盆中放一點醋 醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,因為醋本身就可以改變我們肌膚的酸鹼度,長期用它洗臉我們...
2017-05-31 -
女人每天喝點它,不僅皮膚白嫩,還能輕鬆告別便秘
每個女人都希望自己,膚白,身材均勻吧,說都不想占上“土肥圓”吧,其實想要改善這個情況,我們只要每天喝點它就能夠解決了。 薏仁水:萬能的美容食品 做法一 材料:薏仁、清水 做法:先將薏仁用...
2017-06-02 -
男人女人每天做點這事,竟能然癌症聞風喪膽、繞著走!
人們身體內所有器官都是由細胞組成。 細胞增長和分化可滿足身體需要,這種有序的過程可保持人們身體健康。然而, 如果細胞繼續分裂,這些額外的大量細胞就形成腫瘤。惡性腫瘤的細胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官...
2017-06-04 -
女生每個月的那幾天,這幾種食物萬萬不能碰,不然毒素堆積在體內30歲器官變50歲!
對於女性來說,生理期是一個非常特殊的日子,由於在這段時期女性的生理情況比較特殊,因此應當避免食用一些食物,以免對身體造成損害,那麼來月經不能吃什麼呢? 經期不能吃這些: 巧克力:巧克力會使情緒...
2017-06-16 -
女人每天吃點它,不發胖不顯老,排出毒素皮膚好,婦科炎症不來找!也是極好的中藥材!
蒲公英也叫婆婆丁,性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗。 婆婆丁的主要功能就是消炎殺菌,他的葉子有祛斑美白的效果,它具有豐富的...
2017-06-24 -
每個月都痛經正常嗎 應該如何合理治療
痛經是一種女性在月經前後會出現腹部疼痛的一種情況,它也是一種不正常的現象,導致的原因也是多方面的,不但和習慣有關係,也有部分是婦道疾病的原因。痛經正常嗎痛經是一件不正常的事情,首先女性痛經的話和子宮...
2017-09-27