痛經是一種女性在月經前後會出現腹部疼痛的一種情況， 它也是一種不正常的現象， 導致的原因也是多方面的， 不但和習慣有關係， 也有部分是婦道疾病的原因。
痛經正常嗎
痛經是一件不正常的事情， 首先女性痛經的話和子宮炎症是分不開的， 很多女性痛經都是因為盆腔積液， 子宮充血、盆腔積液或者是子宮附件炎都會引起痛經。 痛經也是子宮肌瘤以及卵巢囊腫的症狀， 因此女性痛經的話一定要到醫院檢查到底是什麼原因， 積極治療。
痛經原因
1、原發性：有一半的婦女都有痛經， 但他們都有原發性的，
2、子宮發育不良：子宮發育不佳容易合併血液供應異常， 造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱：腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用， 如果這部分肌群發育不健全， 支持有關器官的作用就差一些， 這樣由於臟器重量的牽拉， 就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張：一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼， 所以對疼痛的感覺比一般人敏感。 即使輕微的不適， 也會覺得疼痛， 而且精神越緊張， 越感到疼痛。
5、子宮內膜異位症：它與原發性痛經症狀極相似。 如果病人有進行性痛經或內膜異位症家族史（母或姐妹中有患此病者）， 應早作腹腔鏡檢查以明確診斷， 及早進行保守性手術治療， 以保存生育能力
6、激素影響：月經一般是在卵巢排卵後的兩周左右來潮， 卵巢排卵以後逐漸產生黃體， 黃體能分泌孕激素。 孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮， 影響子宮裡的經血外流。 子宮裡的經血多了， 刺激子宮， 會引起子宮強烈恥縮， 因此產生疼痛。
緩解痛經方法
1、飲食均衡：多吃健康營養的食物， 比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉， 這些食物十分有利於女性保健。 日常飲食中， 採取少食多餐的進餐方式可以説明降低經痛的程度。
2、補充礦物質：女性體內如果缺乏某些礦物質， 同樣會引發痛經或者加重痛經的程度， 因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質， 它們能夠幫助你緩解痛經。
3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及飲品都應該避免， 無論是咖啡、茶、可樂還是巧克力， 這些食物中都含有大量的咖啡因， 會讓你神經過分緊張。 特別是在經期， 過於緊張的情緒是導致你出現痛經的罪魁禍首。
4、禁酒：如果在月經期間出現水腫的現象， 應該徹底禁止飲用酒精類的飲品。 因為酒精會加重水腫的現象。 同時， 酒精可能直接或間接地影響雌激素水準的變化， 擾亂正常的月經週期。
5、保持溫暖：在月經期間保暖工作一定要做到位，
痛經治療誤區
1、痛經會自動痊癒：痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變， 則大部分人可能會自動痊癒。 但如果女性是由於存在器質性的病變的話， 就需要及時去醫院進行檢查， 找出引起痛經的原因， 避免拖延病情， 引起更嚴重的併發症。
2、溫熱療法治療痛經：很多女子痛經了， 就抱著一個熱水袋。 其實， 溫熱療法治療痛經並非適合所有人， 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的， 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效，
3、吃藥緩解痛經：有些女性不明自己痛經的原因， 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。 其實這也是痛經治療誤區。 因為構成女性痛經的原因分為原發性痛經和繼發性痛經， 根據不同原因造成的痛經， 其解決的方法也會不同， 濫用藥還可能加重痛經， 或產生一種依賴性。
4、婚姻是痛經的休止符：結婚後就不會痛經了嗎？有道理嗎？專家表示， 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解， 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟， 內分泌沒有規律， 尤其是很多痛經都發生在剛來月經的第一年， 隨著發育， 以後就不再痛了。少女長期痛經，容易引起病變，發展成繼發性痛經，因此婚姻不是痛經的休止符，如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。
5、按摩方法治療痛經：女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，醫生指出，女性在月經期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。
以後就不再痛了。少女長期痛經，容易引起病變，發展成繼發性痛經，因此婚姻不是痛經的休止符，如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。5、按摩方法治療痛經：女性千萬不要通過按摩方法治療痛經，醫生指出，女性在月經期間不宜進行激烈的按摩，因為過度的按摩容易刺激子宮內膜，甚至會加重出血的情況。
