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健康女人每天飲食原則 9
一、早晚各一杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。 特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因"縮水"而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會...
2017-03-10 -
女人每天真要喝8杯水嗎?
傷腎:水喝多了,一個必然的結果就是要上廁所,而且,不停地喝水就要不停地上廁所。大家或許會為此感到自豪和驕傲,看看,我是在排毒喃。排不排毒不敢肯定,不過敢肯定的是,你的腎一定會受到影響。大家想啊,腎...
2011-06-19 -
女人每時每刻都想對男人這麼做
很多已婚男人都經常抱怨,自己媳婦太愛管人了,一點私人空間都沒有,不否認,如果度太過了的話,是很有可能會導致這些情況,但是如果一個女人管都不管你,你就該好好想想後事了,女人喜歡一個人的表現說不定就...
2016-08-30 -
如何卸妝 女人每天睡前這處都得仔細清洗
女人每天睡前什麼地方都得仔細清洗呢?在生活中,很多女人都非常的愛化妝,然而她們並沒有卸妝習慣,那麼,你知道卸妝步驟是什麼嗎?我們應該如何卸妝呢?下面我們一起來看看洗臉的正確方法有什麼嗎? 卸妝不...
2016-11-24 -
女人每天吃3個桃子有助預防乳腺癌
桃子 乳腺癌" alt="女人每天吃3個桃子有助預防乳腺癌(1)"> 英國《每日郵報》4月25日報導,美國一項新研究發現,每天吃3個桃子,有助於預防乳腺癌。 美國德克薩斯農工大學農業生命...
2014-04-25 -
女人每天喝醋能預防婦科疾病
我們都知道,醋是一種具有藥膳功效的調味品,早在”本草綱目“裡就有記載,醋可以治凍瘡、殺菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:“大抵...
2016-05-28 -
女人每天按摩這部位可以長壽
胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或覺得氣不夠用。輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。 1、生理...
2016-05-05 -
美麗女人每天必做七件事
想成為美麗女人必須要遵循的七件事,愛美的MM來看看,你做到了嗎? 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女...
2010-10-14 -
女人每天必補的5大營養元素
由於婦女一生中有很長的月經期,這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低,會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵,吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裡至少有3毫克鐵,另外牛肉的脂肪含量低,既增加能...
2010-10-14 -
女人每天這樣保養會蒼老十歲
“沒有醜女人,只有懶女人”,“哪個女人不愛美”,這些心靈雞湯相信很多人都曾聽過。當然不能空口無憑,這是存在的!女性一生的事業都“浪費”在愛美上,如今已經不僅僅是滿足于美麗那麼簡單了,她們更多的想...
2015-11-27 -
女人每週禁食一兩天更健康
關於禁食的好處,之前也有過相關研究:每週禁食1―2天,可以讓人更健康。 不停地吃吃睡睡,餃子、春捲、麻花、油茶……似乎肚子從來沒有餓過,嘴巴也從來沒有閑過,無論是打撲克還是看電視或者朋友一塊出...
2010-10-18 -
女人每年這事一定要做滿60次
都說“女人是水做的。”這句話並不假。女性的情感往往較為豐富,看到感人的場景會哭,傷心難過會哭,喜極而泣也是平常。近日,荷蘭蒂爾堡大學對37個國家5000多人調查發現,女性每年平均哭30-64次,每...
2016-04-22 -
女人每週工作這麼久必定不孕
懷孕是件既簡單又複雜的事。簡單之處在於,精子與卵子的瞬間結合就能孕育生命;複雜之處表現在,生活中的很多細微因素,都可能給生育帶來阻礙,讓夫妻飽受“不孕不育”的折磨。近日,美國一個著名的研究者指出,...
2016-04-12 -
女人每天堅持做仰臥起坐可以減肥嗎
說起運動減肥,尤其是要消除腰腹部的肉,人們首先想到的是做仰臥起坐。電視上、報刊上也可以看到各式各樣的瘦腰廣告,這個問題是每個愛美女性最關注的話題。每一個愛美的女人都不希望肚子上堆滿贅肉。有些女人為...
2015-10-29 -
女人每天莫忘五樣東西
一個番茄 在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證吃一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。 一杯優酪乳 從補鈣角度看,女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補鈣效果...
2009-01-27 -
女人每天干這事三小時竟防癌
有研究表明,中等強度的勞動,如家務活動,可以減少婦女換卵巢癌的概率。每天做家務3小時少患卵巢癌。 一位婦女如果一周只做20分鐘的家務,基本上沒有起到鍛煉作用。但是,如果每天做3-4小時家務的話...
2016-03-10 -
女人一個月不做這事竟更水嫩
一個月不洗臉會咋樣?結果很意外。 基礎洗臉是每天的例行公事,但國外一名女子好奇一個月不清潔臉部,究竟會發生什麼狀況,意外的是,結果好到讓她不敢相信。 據報導,這名30歲的女性作家艾莉卡...
2016-02-24 -
女人每天健身可以減肥嗎
去健身房健身是我每天都需要去做的時期,覺得自己的身材太胖了,而且每天在辦公室裡辦公幾乎沒有多餘的時間去進行訓練,時間長了自己身上的脂肪越來越多了,希望自己能夠儘快的瘦下來,健身是很好的方式,堅持了...
2015-10-09 -
女人每晚做多少個仰臥起坐能減肥
女人減肥應該多做一些有效果的運動,比如仰臥起坐是比較不錯的,能夠有效的瘦身減肥,有的女孩子減肥姿勢不對就很容易造成減肥的誤區的,想擁有一個好的減肥效果的,還是堅持做一些仰臥起坐運動,但是關於運動的...
2015-11-03 -
女人每天穿著它毀掉一生健康
愛美,是女性朋友們的天性,很多女人在追求美的這一方面幾乎是非常狂熱的,一發不可收拾,只要能讓自己變得漂漂亮亮的,幾乎什麼條件都不是條件,於是市場上就出現了很多產品,可以説明女性朋友們達到瘦身苗條的...
2016-02-16