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女人每天熬夜吃什麼好呢
現在越來越多的人注重養生,小編也不例外。什麼東西吃了美容減肥,什麼東西吃了會上火,什麼東西會對皮膚好諸類的問題,小編也曾想過並調查過,如今也對這方面的問題有了一定的瞭解。養生目的只有一個,那就是強...
2015-08-23 -
女人天天喝優酪乳對身體好嗎?
優酪乳是富含多種營養物質的一種乳製品,由於其酸甜可口的味道,而深受大家的喜愛。現在有不少女性都認為經常喝優酪乳可以幫助自身減肥瘦身,於是就養成了天天喝優酪乳的習慣。那麼這樣做對身體真的有好處呢?如...
2015-08-24 -
女人每天喝優酪乳對身體好嗎?
優酪乳裡面含有大量對人體腸道具有調節作用的益生菌,每天適當的喝一些優酪乳,對於胃腸會有一定的好處,並且優酪乳的熱量都比較低,想要減肥的女性朋友平時適當的喝一些優酪乳,對於減肥也是非常有好處的,下面...
2015-08-28 -
女人靠睡來養 熬夜偷走健康
很多人明明知道熬夜危害健康,但是熬夜對白領來說還是家常便飯,精神不振,肌膚問題接踵出現,一起來看看熬夜給女人帶來哪些健康影響。1、肌膚狀態越來越壞都說女人要靠睡覺來養,很多女性如果失去了充足的睡眠,...
2014-05-06 -
冷水洗臉對女人的皮膚好嗎
編輯推薦:男人為什麼總愛別人的老婆 人們常說冷水洗臉能夠增強抵抗力,對收縮毛孔有奇效,是個美容的好方法。不過又有人說冷水洗臉洗不乾淨,那麼冷水洗臉真能美容嗎? 答案是否定的。尤其是對於油性皮膚...
2011-10-09 -
女人早上喝咖啡好嗎
咖啡是我們生活當中比較常見的一種休閒飲品,最初由西方國家引入,咖啡是由咖啡豆經過炒制,烹煮製作而成的,口味香醇,在應用中可以根據自己的口味添加適量的牛奶或者是冰糖,但是這種飲品對於女性朋友來說,長...
2015-09-24 -
女人產後吃毓婷好嗎?
網友:我兒子10個月,就給他斷奶,斷奶後,例假就來了,走了兩個月就不來了,這中間吃了毓婷,以為懷孕,沒有,最近白帶很多,很像例假的感覺,顏色很黃很稠,不知道怎麼回事? 提到的黃色白帶應該跟不來...
2011-04-14 -
女人吃紅棗好嗎 紅棗的功效
紅棗又叫做是大棗,紅棗的維生素含量非常高。中醫指出,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,具有養血安神、補中益氣、緩和藥性等功效。紅棗可以使血中含氧量增強,滋養全身細胞,具有很好的補血功效。 一、紅棗有補...
2013-05-31 -
女人喝優酪乳好嗎
正方觀點:女性喝優酪乳好 其一:優酪乳利於減肥,因為優酪乳中含在豐富的乳酸菌,這種乳酸菌對促進消化,減少食物在腸道中停留的時間具有很大的幫助,從而減少腸道對脂肪的吸收起到一個減肥的作用。 其...
2014-04-24 -
女人常熬夜易引發抑鬱 熬夜後五款湯水
現代工作生活中,由於娛樂、工作等各方面的原因,熬夜早已成為職業人群的家常便飯。很多人經常被迫在深夜這種靈感併發的時間裡工作,他們認為這樣才能更好地做出一番成績。但是拼命工作卻換了身體的“負傷累累”。...
2014-03-22 -
女人 月經不調是熬夜惹的禍
更多推薦:三十女人性冷淡是腎虛? 女性不規律的生活會帶來疾病 據報導,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。 而美國哈佛大學醫學院和波士頓...
2009-12-23 -
晚睡熬夜是把殺豬刀 女人傷不起
人,有三分之一的時間在床上度過。睡覺,一件再簡單不過的事情。但誰也不覺得它有多重要。早睡覺真的那麼重要嗎? 熬夜,神仙也救不了你的命,睡覺其實才是最好的養生 我們曾經為了家庭,為了學習和工作,...
2012-02-20 -
熬夜傷血 女人養生要補也要守
健康長壽是每個人的一個美好心願,也是眾多人努力在追求的,如今人們的生活水準提高,對養生也更加重視,尤其是到了冬季時節,開始對身體進行滋補,而對市面上的各種保健產品也是“躍躍欲試”,其實養生要補更要守...
2015-01-25 -
秋葵的營養 女人吃秋葵好嗎
減肥: 眾所周知秋葵是一種蛋白質含量高,營養豐富,同時又是一種低脂肪,低熱量的保健品。因此從健康的角度上說,秋葵可具有減肥的功效哦。 排毒: 女人體內有毒,最直接的表現就是長斑和便秘了。而...
2014-10-21 -
常吃紅豆的好處 女人吃紅豆好嗎
紅豆是一種十分普遍的食物,紅豆具有的功效也十分多,在日常生活中食用紅豆的機率是比較頻繁的,而這種深受人們喜愛的食物,具備有溫和養胃,祛濕利尿的功能,不管是男性或是女性,食用紅豆都具有很高的營養價...
2014-10-23 -
吃辣椒的好處 女人愛吃辣好嗎
吃辣對身體有什麼好處 1、開胃 對於喜歡吃辣的人來說,辣無疑是開胃的最好選擇之一。 2、防感冒 秋季是感冒,流感的高發季,而辣味食品具有通利肺氣,通順血脈,通達竅表之功效,所以平時多吃點...
2014-10-31 -
吃山楂好嗎 女人吃山楂的好處
山楂是一種具有開胃助消化,降低血脂,減少動脈硬化等作用的食物之一。 同時研究發現山楂的營養豐富,比如說山楂酸,維生素,黃酮類物質,蛋白質氨基酸,胡蘿蔔素等含量也都是相當豐富的呢?特別是其中的鎂...
2014-11-26 -
長期熬夜會給女人的身體帶來哪些副作用
據報導,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱,經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1...
2012-09-25 -
女人經期吃巧克力好嗎
1.月經期間是可以吃巧克力 巧克力是屬於高熱量的食物的,高熱量的甜食能夠增加血液迴圈,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,並且...
2011-07-06 -
女人常熬夜要小心月經失調
據報導,經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍,其痛經、情緒波動的情況也很多。而美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家稱,經常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1...
2011-08-25