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女人經期要吃好!這麼吃絕對讓你魅力四射
女人經期要吃對了食物,這樣才能讓自己更加的美麗。 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。...
2016-07-18 -
生理期 女人經期養生方法有哪些?
生理期 女人經期養生方法?作為女性每個月都有幾天的不舒服,莫名的敏感的,或是肚子脹痛或是情緒暴躁等等。女性經期是很特殊的時候,所以一定要注意對自己進行保養方法。那麼,女人經期養生方法有哪些呢? 女...
2014-06-19 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵,中醫養生認為,女性經期應該多吃一些補品,保證身體的健康,下面的六種營養食物就是必不可少的,妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血,富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素,膽...
2013-07-05 -
專家解答:女人經期能否喝檸檬水
紅棗的營養價值很高,尤其是它的補血功效,吃紅棗的好處有很多,那麼經期能吃紅棗嗎? 經期能吃紅棗嗎 紅棗具有補血的作用,特別是女性經期會引起大量的貧血,多吃紅棗可以補血,但在經期不適合吃紅棗,經期吃...
2017-03-10 -
女人經期耳鳴的四大原因
在月經期間會出現一些像頭痛,腰痛的毛病,而且久治不愈,讓人很是痛苦。婦女每遇月經來潮前後或值經期,出現耳內作響,如聞蟬鳴,或如潮聲,或聽力下降,甚至聽力喪失,經淨後逐漸恢復正常者,稱為“經行耳...
2014-06-12 -
女人經這事竟面臨心臟病襲擊
美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院研究人員發現:經歷過創傷事件並罹患創傷後應激障礙(PTSD)的女性更容易出現睡眠差、情緒不穩定等情況,從而導致心臟病的風險升高。 創傷後應激障礙是由於親身經歷...
2016-06-07 -
女人經期這樣做竟對子宮好
女性每個月都會有不舒服的幾天,你不要小看這幾天,如果你做對事情的話,不管是對身體還是子宮都是非常好的哦。今天我們就來看看經期如何養生,經期痛經改如何調養等,希望對大家有幫助。 有的女性每個月月...
2016-04-14 -
女人經期吃哪些水果好
女性經期,如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。但最保險的選擇是吃一些性溫平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、李子,木瓜都屬於性溫的水果;蘋果...
2014-12-02 -
老人經常失眠有什麼治療方法
失眠和我們生活中一些習慣是有很大的關係的,所以只有改善生活中一些小習慣,合理飲食,這樣失眠才會有所緩解。 老人失眠如何治療 1、改變作息習慣 很多老人因為平日裡沒事做,所以在白天的時候也...
2015-07-22 -
老人經常曬太陽有什麼好處
曬太陽不僅可以殺菌,還可以促進體內鈣離子的吸收,老年人有時間出去走走散散步,曬曬太陽,對身體有益,下面我們一起來看看曬太陽的好處。 有太陽的時候心情總是特別好,這時候大家都會出門去曬曬太陽,...
2015-03-27 -
老年人經常便秘應該怎麼辦
便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣製劑也可引起便秘。 由於習慣性便秘,患者往往長期服用瀉劑,這可導致腸功能紊亂。 預防便秘應多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥...
2014-12-30 -
老人經常打嗝要如何治療
治療老人打嗝不止的六個小方法 1、喝水彎腰 出現打嗝時,可以喝幾口溫開水,同時進行90度彎腰動作。如此重複10次左右可以有效地解決打嗝的症狀。我們的胃部離膈肌非常近,喝溫開水進行彎腰可以更...
2015-06-12 -
女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中,女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況,這讓很多女性都非常擔心自己的身體,下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
女人經營婚姻之道 8種事情讓男人忍無可忍
美國一男性網站消息稱,對男人來說,女人做下述事情時,對他們的打擊最大、最殘忍,最後會讓其忍無可忍地離開。泰戈爾說過,上帝創造男人的時候,只是一位教師,在他的提包裡只有理論課本和講義;在創造女人的時候...
2014-09-09 -
中老年人經常頭暈警惕腦供血不足
生活中有很多人,特別是中老年人經常反復出現頭暈、頭昏、頭痛等症狀,且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發生。研究表明,這些都是慢性腦供血不足(CCCI)的表現。...
2014-12-30 -
男人經常熬夜,四大壞處要警惕!
腎虛�人熬夜很可能是迫於無奈,因為有一些工作必須要晚上值夜班,所以這也是沒辦法的事情。還有一些男性特別喜歡夜生活,所以也要熬夜出去與朋友相聚。那麼,熬夜這樣的行為究竟會給男性帶來哪些危害呢? 一、最...
2016-09-29 -
男人經常開車不妨常喝這些!
不管是司機師傅還是一般的開車上班族們,長時間的集中視線開車,難免會疲勞從而出現視力模糊的現象。那麼常開車的人喝什麼能夠明目呢?不妨試試以下小編推薦的這幾款食物吧! 1、枸杞茶 取枸杞子...
2016-06-27 -
男人經常吃什麼最補精子
對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少的,因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中,很多食物都伴有男人所需的各類營養。今天就隨小編來看個究竟吧! 吃富含維生素的食物可以補精...
2014-08-11 -
男人經常熬夜會怎麼樣?熬夜的三大惡果
熬夜這種不良生活習慣是不分男女的,但是男人在實際生活中熬夜要比女人更甚,甚至有大部分男人喜歡徹夜玩遊戲,給身體帶來巨大的危害。那麼,經常熬夜到底會給男人帶來哪些危害?請聽小編一一道來。 1.耗損...
2016-09-29 -
女人經前補“素”好處多
在經前期,若已有腹痛及緊張感,就需要服用一些維生素和微量元素。其中必須要服用的對經前綜合征有顯著療效的B族維生素,最重要的是維生素B6。它能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時也能減輕腹部疼痛...
2011-07-22