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女人經期前後三天不能獻這物
女性月經期間能不能獻血呢?專家告訴你,女性月經期前後三天不宜獻血。 月經期間不能獻血的原因 1、月經來臨是女性朋友的生理情況,其實質是子宮內膜定期的生理性脫落,所以在月經期間身體本身咎...
2016-06-27 -
別喝濃茶別吃糖 女人經期遠離7食物
月經,每月都如期和女性朋友聚首一次,大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況,輕則不能隨便走動,重則要臥床休息,嚴重影響到正常的學習和生活。所以,在經期必須要多注意飲食,切忌吃一些有害身體增加痛感...
2015-06-08 -
女人經期要經得起美食誘惑
牛奶 牛奶、奶油、酵母乳等會破壞鎂的吸收,是痛經的禍根。 巧克力 巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,還會增加對B族維生素的需求。進食高糖類的甜食,不但無法改善經期不適症狀,反而可能因為...
2017-03-07 -
女人經期不要吃苦瓜
夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期的女性...
2017-03-07 -
老年人經常失眠 8款藥膳方來調理
人一旦上了年紀之後,睡覺品質就會變差,同時睡眠時間也會減少。睡眠不足會影響身體健康、精神萎靡、記憶力減退等,要是老年人經常失眠的話會加速衰老。那麼,如何幫助老年人緩解失眠?藥膳調理是個很好的方法,下...
2014-01-03 -
女人經期飲食要謹慎 三種藥和兩類水果要避開
經期吃紅棗?你攤上事了! 吃紅棗本來是件挺好的事,連《本草綱目》上都說:紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經;補少氣、少津液、身中不足;和百藥、補血降壓、補腎健腦。可這看似人人皆宜的紅棗,還真就有...
2013-04-12 -
女人經期老公竟不能碰這地方
足部按摩可以消除氣血運行的障礙,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復,但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞,反而會使月經量增多,給身體帶來危害。所以說,女人在月經期間,就算是親密無間的丈夫,...
2016-06-23 -
讓人經常頭痛的家居風水
在生活中很多人經常會感覺頭疼難受,但是又是身體健康的,去醫院看醫生也檢查不出一個所以然出來,平時雖然身體健康沒什麼事,但是時間久了經常被疼痛折磨也是一件讓人十分痛苦的好事情。在家環境中長期生活,會...
2015-05-18 -
女人經絡養生 解讀經絡秘密
導讀:養生對女性來說是很重要的,養生的方式也有很多種,飲食養生、茶養生、運動養生等,在這四季養生網小編為大家推薦一種,最為容易的養生方法,那就是經絡養生,讓女人舒緩經絡氣血的養生方法。 ...
2017-03-08 -
女人經期也可適當運動 八個經期瑜伽讓你擺脫痛經
經期瑜伽不僅可以促進骨盆腔的血液迴圈,讓月經順利排出,還可以穩定經期的焦躁情緒。 招式一:雙腿延展 Step1:上身平躺貼地,雙腿彎曲,雙手環抱膝蓋靠近胸口。 Step2:雙手抓腳趾頭,幫助腳跟往...
2013-03-25 -
老年人經常吃菠菜可以預防中風
老年人一旦中風就會有很多的後遺症,經常會導致癱瘓,或者更壞的後果,所以老年人一定要及早的預防中風這種疾病,那麼到底吃什麼能預防中風呢,比如香蕉、土豆及富含維生素C的蔬菜等,有一樣東西也是可以預防中風...
2015-12-02 -
老人經常便秘 飲食調節怎麼做
很多老年朋友們都遭受著便秘的困擾,你知道老年朋友們便秘怎麼調理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以治療老年便秘的方法,幫助老年人擺脫便秘的困擾! 便秘怎麼辦? 1、早晚散步或慢跑,有益於結腸張力的恢復...
2015-10-10 -
女人經期能洗頭嗎?經期保健注意3點
月經是女性比較特殊的生理現象,其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽,因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦,比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便,比如說不宜...
2016-01-19 -
女人經期養氣 飲食4個秘笈
女性每個月面臨的經期問題,例如痛經,心情煩躁,全身酸痛等,這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時,飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看,中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週...
2015-04-03 -
來M失血多 女人經期3款糖水補氣血
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出...
2014-11-18 -
別讓嘴巴惹禍 女人經期要避開兩類水果
經期是女性的特別時期,飲食保健都要特別注意。那麼,經期不能吃什麼呢?下面小編就告訴你經期這些水果不宜碰:1、寒性水果:其實水果也是有“性情”的,寒涼水果的確不太適合經期食用。中醫學認為,血得熱則行,...
2014-04-14 -
導致老人經常性流鼻血的原因有哪些?
流鼻血,醫學稱“鼻衄”,多由於“肺燥血熱”,引起鼻腔乾燥,毛細血管韌度不夠,破裂所致。流鼻血的患者會出現面色蒼白、乏力、口渴、頭暈等症狀,嚴重者甚至出現血壓下降、出冷汗等症狀。老人鼻出血的情況最為...
2017-03-08 -
男人經常腎虛腰痛怎麼辦 如何進行食療
每個男人都非常的在乎自己的身體健康,關於健康的保健常識男人知道很多,但是影響男人健康的因素有很多,腎虛會影響男人的身體健康的,生活中腎虛的男人有很多,腎虛這個問題在有的人身上不痛不癢,但是有的人...
2016-08-05 -
男人經常摸身體這處竟可有效防癌
每一個進行養生的人都希望通過有效的方式來維護身心健康,更希望長命百歲,但是天不遂人願。人們總會受到疾病的侵襲,其中聞癌色變便是很多人最真實的寫照。癌症是一種具有破壞力的疾病,對人們的身心健康造成...
2016-07-04 -
老人食譜 老人經常食用十種食物不生病
保健專家介紹,老年人經常食用以下幾種食物可有效抗病。乳製品乳製品不但是提供鈣元素的好食品,而且它含大量的蛋白質,維他命(包括維他命D)和礦物質。這些元素都是對抗骨質疏鬆症的關鍵元素。2005年,美國...
2013-07-12