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女人經期如何調養好肌膚
編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事 第1階段：經期前一周 保養重要度：★★★★★ 皮膚品質：★★★ 生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。 原因：女性體內的...
2011-07-06 -
女人經期吃巧克力好嗎
1.月經期間是可以吃巧克力 巧克力是屬於高熱量的食物的，高熱量的甜食能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且...
2011-07-06 -
女人經期飲食有哪些注意事項
（1）食鹽：女子在月經期來潮前吃過鹹的食物是有害的。過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。 （2）飲食忌食生冷：祖國傳統醫學認為，血得熱則行...
2012-09-27 -
女人經期要如何保健
月經來臨，大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天，要為經期的順暢做好準備。 芹菜藕片湯： 原料： 鮮芹菜150克，鮮藕150克，花生油2...
2012-09-27 -
女人經期應該要多吃的食物有哪些
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。劉醫師表示，若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑，來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。 中醫反對女性經期...
2012-09-27 -
女人經期吃什麼好？
專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。 經期不該多...
2011-07-19 -
女人經期能喝酒嗎？
經期喝酒危害大於好處 經期喝酒對女性危害很多，應儘量避免，但適量的紅酒還是允許的。基本上，女性體內參與酒精代謝的酶較少，所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶...
2011-08-01 -
女人經期為什麼不能唱歌
女子聲音的音調普遍比男子要高些，這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣，也受體內性激素的調節。女子月經期間，由於體內性激素含量的變化，引起聲帶毛細血管充血，血管壁也變得比平時脆弱，這時聲帶如...
2011-08-11 -
女人經期失眠怎麼辦才好
女性經期失眠如何防護有效？ 1、選對夜用衛生巾 一款透氣性強，質地佳，防漏能力強的衛生巾，無疑能讓經期睡眠無憂無慮。 ABC親柔立圍超長甜睡夜用超極薄棉柔衛生巾，以長達382mm的超長巾身，...
2011-08-25 -
女人經期為什麼會失眠
女人每個月都會有那麼幾天，夜晚翻來翻去睡不著，心裡要不煩躁，要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠，讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠？經期的夜晚要怎麼樣才能...
2011-08-25 -
女人經期如何減少經血異味
月經之所以產生異味，主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比較明顯的氣味發生。要改善這種情況，最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。 在少女期時，女性（女性食品）荷爾蒙分...
2011-08-22 -
女人經期吃什麼水果好？
女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的"週期飲食"。這也是男女間益顏健體飲食調養中最主要的一個不同點。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑...
2011-07-19 -
為啥女人經期要少吃苦味食物？
苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲，讓人們遠離苦夏的困擾。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。 苦味食物具有清熱的作用，適度增加苦味食物的攝入可消除疲...
2011-04-26 -
女人經期不要吃的食物
生冷類 月經來時到底能不能吃冰？中西醫都說NO！西醫認為吃冰的話，血液會跑到腸胃，影響子宮附近的血液迴圈，嚴重還會導致經痛。中醫則主張，排卵期吃冰，會使子宮內膜溫度下降，容易造成月經失調、經期...
2012-10-06 -
女人經期喝優酪乳有哪些注意事項
許多女性在經期不敢喝優酪乳，怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝優酪乳，但是不能太涼，也不能太熱，因 為太涼和太熱的話都會把優酪乳裡面的一些營養的物質殺死，這樣的話就不能攝取裡...
2012-10-06 -
細數女人經期不能吃的食用
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不僅是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？ 經期應該多吃的食物 經期應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期...
2009-08-06 -
女人經期嗜睡的3大原因是什麼
解決經行嗜睡小方法 經行困倦嗜睡的婦女，平時要注意加強體育鍛煉，如慢跑、打球、打太極拳等，選擇自己喜歡的一種鍛煉方式，長期堅持。在飲食上要少吃甜膩與高脂肪的食品。夏天可適量多吃一點西瓜，冬天可...
2013-04-28 -
利用女人經期來減肥
就靠女性生理期減肥的方法，一周瘦1~2公斤，覺不是問題。請記住！世上沒有醜女人，只有懶女人！ 所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期， 分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期 月經...
2012-03-03 -
這些水果女人經期不能吃
女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢? 其實不只是吃冰，一些...
2011-10-10 -
5種女人經期吃什麼好
每個月的那幾天，多數女性朋友都會經受腹痛等症狀。針對自身的體質特點，堅持科學合理的生活和飲食習慣，才能在“例假”期間過得更輕鬆。 （一）血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部...
2012-01-29
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1回答
經期同房
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經期同房兩三次會影響生育嗎
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排卵期同房精子射外面會懷孕嗎
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排卵期同房體外射精會懷孕嗎
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危險期同房避孕套破了但沒射會懷孕嗎
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排卵期同房 明天就是會有月經來嗎
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經期同房會不會以後不能懷孕了
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帶環排卵期同房能懷孕嗎
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安全期同房會懷孕麼
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經期同房會懷孕嗎