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女人經期養氣 飲食4個秘笈
女性每個月面臨的經期問題，例如痛經，心情煩躁，全身酸痛等，這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時，飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看，中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週...
2015-04-03 -
來M失血多 女人經期3款糖水補氣血
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出...
2014-11-18 -
別讓嘴巴惹禍 女人經期要避開兩類水果
經期是女性的特別時期，飲食保健都要特別注意。那麼，經期不能吃什麼呢？下面小編就告訴你經期這些水果不宜碰：1、寒性水果：其實水果也是有“性情”的，寒涼水果的確不太適合經期食用。中醫學認為，血得熱則行，...
2014-04-14 -
女人經期要吃好！這麼吃絕對讓你魅力四射
女人經期要吃對了食物，這樣才能讓自己更加的美麗。 多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。...
2016-07-18 -
生理期 女人經期養生方法有哪些？
生理期 女人經期養生方法?作為女性每個月都有幾天的不舒服，莫名的敏感的,或是肚子脹痛或是情緒暴躁等等。女性經期是很特殊的時候,所以一定要注意對自己進行保養方法。那麼，女人經期養生方法有哪些呢? 女...
2014-06-19 -
女人經期食療 6種食物必不可少
經期是女性健康的關鍵，中醫養生認為，女性經期應該多吃一些補品，保證身體的健康，下面的六種營養食物就是必不可少的，妹妹要健康一定要知道哦。海參海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽...
2013-07-05 -
專家解答：女人經期能否喝檸檬水
紅棗的營養價值很高，尤其是它的補血功效，吃紅棗的好處有很多，那麼經期能吃紅棗嗎? 經期能吃紅棗嗎 紅棗具有補血的作用，特別是女性經期會引起大量的貧血，多吃紅棗可以補血，但在經期不適合吃紅棗，經期吃...
2017-03-10 -
女人經期耳鳴的四大原因
在月經期間會出現一些像頭痛，腰痛的毛病，而且久治不愈，讓人很是痛苦。婦女每遇月經來潮前後或值經期，出現耳內作響，如聞蟬鳴，或如潮聲，或聽力下降，甚至聽力喪失，經淨後逐漸恢復正常者，稱為“經行耳...
2014-06-12 -
女人經期這樣做竟對子宮好
女性每個月都會有不舒服的幾天，你不要小看這幾天，如果你做對事情的話，不管是對身體還是子宮都是非常好的哦。今天我們就來看看經期如何養生，經期痛經改如何調養等，希望對大家有幫助。 有的女性每個月月...
2016-04-14 -
女人經期吃哪些水果好
女性經期，如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。但最保險的選擇是吃一些性溫平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、李子，木瓜都屬於性溫的水果；蘋果...
2014-12-02 -
推薦：女人經期飲食保健
如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感： 1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜、水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆...
2011-07-11 -
特殊日子特殊補血 女人經期飲食提醒
利用經期飲食調理，達到氣血調和，讓女性安然度過生理期。 月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經 乾淨後1-5日內...
2012-06-06 -
女人經期攻略：經期能吃水果嗎？
女性經期期間水果有講究 月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間食用。月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等，而橘子、桃子、櫻...
2012-04-06 -
女人經期喝玫瑰花茶可緩解抑鬱
解鬱：中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花...
2012-03-30 -
吃對才補血 女人經期別吃阿膠紅棗
一提起月經，很多女性都恨不得下輩子投胎做男人，女性月經期不僅會有些不適，在飲食上也要特別注意，下面就來瞭解女性月經期間不能吃阿膠紅棗的原因。“很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠...
2013-07-05 -
女人經期喝酒 當心加重婦科炎症
貧血的女性會出現頭髮乾枯脫落、膚色黯黃、心情煩躁等症狀，而據相關研究表明，貧血的女性在經期飲酒，長期以往會造成貧血的加劇，所以要注意經期不能飲酒。鐵元素是製造血紅蛋白的重要原料，人體一旦缺鐵，就會導...
2013-05-10 -
推薦8大飲食良方，讓女人經期好自在！
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前症候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前十至十四天...
2016-06-13 -
經期注意事項 女人經期有哪些注意事項
很多女人會有月經不調的問題，其實月經期間是有很多注意事項的。那麼女人在月經期間有哪些注意事項呢?怎麼做可以預防痛經呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧!希望能幫助到大家哦! 女人經期有哪些注意事項...
2016-12-11 -
女人經期補血養顏食譜推薦
對於女人來說，月經期是非常困擾的事情，不僅身體不舒服，還要注意補血，但是，女人在經期究竟該吃些什麼才能補血而且還能養顏呢？來看一看關於經期補血養顏的食療方吧。 女人經期補血養顏食譜推薦 女性...
2016-04-05 -
女人經期吃什麼好？推薦5款經期食譜
很多女人都會有痛經、月經不調等經期不適症狀，經期的這些不適症狀讓她們的生活和工作都造成了不小的影響。那麼女人在經期吃什麼好呢？接下來為大家推薦5款適合經期吃的食譜，在經期易出現不適的朋友們不妨都...
2016-05-20
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經期同房
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經期同房兩三次會影響生育嗎
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排卵期同房精子射外面會懷孕嗎
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排卵期同房體外射精會懷孕嗎
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危險期同房避孕套破了但沒射會懷孕嗎
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排卵期同房 明天就是會有月經來嗎
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經期同房會不會以後不能懷孕了
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帶環排卵期同房能懷孕嗎
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安全期同房會懷孕麼
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經期同房會懷孕嗎