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宅女減肥秘笈 學明星減肥法
導讀： 減肥一直是女性熱衷的專案，明星也不例外，王珞丹憑藉姣好的身材被評為“瘦美人”，王珞丹曾透露自己是宅女，她的懶惰式瘦身減肥方法近日被媒體曝光了，一起來分享“瘦美人”王珞丹獨家減肥食譜吧! ...
2017-02-25 -
炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘笈
不久前，炎亞綸成功減掉了7公斤，曬出自己的帥照，但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎麼減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法，並告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。 不久前炎亞綸在微博上分享...
2014-08-13 -
春季胖人如何最快速減肥秘笈 春季減肥方法
春季如何減肥_春季減肥方法 導讀：養了一冬的膘，在春季就要想如何減肥了。那麼春季如何減肥才有效呢?有沒有好的春季減肥方法?下面四季養生網為您介紹春季如何減肥，春季減肥方法。 春季減肥方法 1、早晨...
2017-03-04 -
快速減肥秘笈 四大懶人瘦身攻略
上班族最大瘦身問題就是不運動，吃藥減肥又怕反彈，下面達人推薦懶人自然減肥方法最快的秘笈，不吃藥不運動坐著照樣瘦! 懶人為什麼容易胖 現在很多上班族都很懶，中午一般是在外面吃，在外面吃為什麼會變胖...
2017-03-06 -
中醫：耳朵裡的減肥秘笈
每到夏天總有不少朋友開始加入減肥的大軍中，那麼中醫有沒有簡單又容易操作的減肥方法 方法一：針對食欲旺盛者 【耳穴處方】肺、脾、胃、神門、內分泌。 【配穴】便秘者加便秘點。 【治療方法】 1、用探...
2016-07-07 -
芙蓉姐姐變身白富美 傳授減肥秘笈
芙蓉姐姐的再次露面，給了我們很大的震撼，他那臃腫的身材以變得窈窕纖細，她是用了什麼方法減肥成功的呢？一、運動療法無論是借助器械的運動療法，還是上面說到的借助呼吸運動療法，都要注意飯後一段時間不適宜運...
2013-07-25 -
玉珠鉉瑜伽視頻 最快速的減肥秘笈
每個美眉都想自己的身材是瘦瘦的、前凸後翹。所以許多胖美眉都在尋找各種減肥方法，哪種效果好呢?其實瑜伽不錯哦，今天小編推薦玉珠鉉瑜伽視頻，趕快去學學吧，勤練瑜伽、減肥不反彈哦! 玉珠鉉減肥瑜伽 ...
2017-03-08 -
神奇又神速 不可思議的7秒鐘減肥秘笈
七秒減肥法，你有沒有聽過？其實就是日常生活中的小動作，辦公室裡，家裡，公園裡，任何地方只需七秒鐘，塑造窈窕曲線！ 上班前減肥從點滴抓起 上班前 7：00 邊刷牙邊抬一條腿：一個腿抬起來，一...
2010-09-15 -
減肥秘笈：快速減肥餐單讓你瘦不停
想知道如何減肥能快速瘦身？超有用的減肥餐單，讓你吃吃就瘦。下面就來教你這個能幫你快速瘦身的減肥餐單，讓你不用煩惱如何減肥。 減肥食譜 早上起床先喝一大杯溫開水 早餐：蘋果or 柳丁 儘...
2010-09-25 -
減肥秘笈 按按這處就能輕輕鬆松減肥
相比每個人都希望自己能夠擁有好的身材吧，但是這不是所有人都能夠如常所願的哦，不過，我們卻可以通過一些方法來瘦身的哦。今天小編就給大家介紹一些中醫減肥秘笈，如果大家感興趣的話，都可以看看哦。 減...
2016-05-05 -
神奇又神速 不可思議的七秒鐘減肥秘笈
七秒減肥法，你有沒有聽過？其實就是日常生活中的小動作，辦公室裡，家裡，公園裡，任何地方只需七秒鐘，塑造窈窕曲線！ 上班前減肥從點滴抓起 上班前 7：00 邊刷牙邊抬一條腿：一個腿抬起來，一...
2010-10-15 -
香蕉減肥秘笈
香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊，然後，拌上沙拉醬，再放到冰箱裡面冷藏一會兒，幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定！如果覺得只有香蕉太單調，那就再放些蘋果、鳳梨之類的水果，一...
2010-07-17 -
堅持才是王道 8大非自虐減肥秘笈
減肥，不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈，或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康，如何能運動得最高效。下面介紹的八種減肥方法，可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出產生...
2010-12-16 -
小心只吃不胖的朋友！俄媒盤點十大減肥秘笈
很多節食減肥的女性在進行卡路里計算時，往往會因繁瑣的數字而不愉快。下面盤點10個簡單又有效的減肥小方法，無需刻意節食便可輕鬆減肥。1、使用小號的盤子或碗，但無需改變飯量。由於食物在小餐具中會顯得更多...
2014-01-12 -
輕鬆減肥秘笈 九個簡單減肥方法輕鬆瘦
真正想要減脂瘦身，就不要總是給自己找藉口，就算沒有時間減肥，總會找到辦法幫助你減肥。其實，減肥也並不是什麼難事，只要貼近自己的生活，將之養成習慣，就能夠幫助你輕鬆減肥。下面小編向大家分享九個簡單...
2014-10-29 -
減肥秘笈 八大妙招教你完勝贅肉
減肥對於大多數人來說，都是一件痛苦的事情，其實只要找到正確的減肥，減肥一樣可以很輕鬆的。其實減肥最有效的法就是養成習慣，把適合自己的減肥方法，養成良好的習慣，這樣才能讓你減肥更加輕鬆。下面這八個...
2014-10-21 -
減肥秘笈 戀愛讓你身心俱美
最近聽說了一款減肥秘笈，你猜是什麼?呵呵，竟然說戀愛可以減肥，看了看感覺有道理，都是咋說呢?是不是很奇怪呢?待會跟小編看看去! 本文說了例如戀愛是件體力活，新陳代謝快，為伊消得人憔悴，戀愛減...
2014-05-07 -
辦公室減肥秘笈 飲食減肥小妙招
對於辦公室裡天天面對電腦的你，是不是感覺肚子上的肉在增長，而且老感覺沒吃飽?不好，那你就中了電腦的“毒”了，讓我們來看看，怎樣才能使辦公室電腦前減掉肉吧，和小編一起看看吧! 要減肥?好好吃飯，不...
2014-04-09 -
XL變S碼 三個月扔掉40斤超強減肥秘笈
當年的她雖然只有156cm，但是體重卻高達60多kg，這全是多吃導致的肥胖。“死肥豬”的打擊讓Princess下定決心減肥，通過3波減肥計畫，她成功減肥20kg，衣服的尺寸從加大碼變成小碼，肉肉...
2011-07-19 -
夏日看戶外妹妹的獨家減肥秘笈
先自報家門：姓名麥琪，身高163，體重90斤，愛好戶外攝影與自拍。看到那麼多妞都來曬身材，忍不住也來亮相臭個美，順便把自己減肥的經歷和所有想要瘦下來的姑娘們分享分享！先上“果照”一張，供大家各種...
2011-07-15
