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美容食品：膠原蛋白和魚類
牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅及軟骨等也是好來源 每逢聚會吃飯，要是桌子上有豬蹄之類的菜肴，女士們往往會不約而同的想要多吃點，“美容哦”。很多人都知道，豬蹄裡面含有膠原蛋白，吃了它能讓皮膚...
2010-04-12 -
櫻桃，女人美容保養的珍果
櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍...
2009-06-03 -
女人美容護膚不可少的湯粥
女人都希望自己的皮膚光滑些，氣色好一些，日常生活中也都比較主要護膚，其實護膚除了用那些護膚品，飲食也是不可忽視的，不少食物和食譜對美容護膚很有效，下面就為大家介紹一些美容護膚湯粥。 美容湯 ...
2015-08-20 -
多吃醋能助女人美容養顏
女性皮膚養顏可多吃醋，女人在日常飲食中吃醋具有養顏、降壓等效果。如下主要講述女性怎麼吃醋更健康，更具有美容效果。女性皮膚養顏可多吃醋，如下更多促進食醋養顏的方法。1、資源化迴圈利用是低碳生活好品質，...
2013-12-28 -
女人美容養顏湯大全 喝出紅潤好氣色
相關推薦：養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 美容養顏湯1、薏仁紅豆粥 功效：有助養顏美容，益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血，利水消腫；薏仁可健脾利水，清熱排膿。 配方：生薏仁20克，紅豆3...
2015-01-19 -
6種食物讓女人美容養顏
愛美是每個女人的天性，愛美更是每個女人的責任。對於美容養顏總是有探討不完的話題，其實美容養顏並不難，很多常見的食物都有著強大的功效，下面就一起來看看哪些食物能美容養顏。紅石榴味甘、入肺、腎、大腸經。...
2015-11-22 -
延緩皮膚衰老 “和顏悅色”的美容食品
要保持皮膚健美，必須做到食物種類多樣化，合理搭配，保證食物中有足夠而均衡的營養成分。飲食要有規律，不暴飲暴食，也不過度節食。根據需要針對性食用有益皮膚美容的食物。 糧食類：如大麥、薏米仁、黃...
2012-01-03 -
女人美容養顏的六大食物推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-10 -
私房推薦 女人美容養生湯食譜
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 壓力大導致月經不調，內分泌紊亂 婦女月經不調，內分泌紊亂內分泌紊亂可使皮膚或過於乾燥，或過於油膩，或粗糙不光滑，或出現色斑，等等，影響皮膚嬌嫩。可選用...
2009-12-09 -
中醫穴位法幫女人美容養顏
1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經、膽經、三焦經、胃經。 2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大腸經（從上臂到手腕都要敲）。 4、刺激按揉絲竹空（靠太...
2010-09-15 -
女人美容養顏 9樣東西不能缺
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始關注養生了，越來越多的人加入到養生的大軍中了。養生的方法有哪些呢？如何養生呢？女人如何養生呢？女性養生，9樣東西不能“缺”！下面就隨小編一起來瞭解一下吧。年輕...
2013-12-21 -
女人美容養顏吃什麼食物
紅蘿蔔：補血排毒效果佳 紅蘿蔔內含有大量的纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療作用。紅蘿蔔還有助於減肥。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔...
2011-11-23 -
女人美容覺排毒時刻表
現在挺流行的一句話：“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不...
2011-05-26 -
女人美容養顏的7種藥茶
女人是水做的，補水是女人每日必做工作，如果覺得喝開水太無味，可以喝些養顏美容茶，今天就為大家介紹女人美容養顏的7種藥茶。 1、蜜醋茶 材料：食醋15克、蜂蜜10克、薑汁2克。 做法：沸水...
2014-08-18 -
女人美容養顏吃石榴 補水潤膚氣色好
石榴的營養特別厚實，含有多種人體所需的營養因素，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴味美鮮甜，深受女性喜愛。石榴不僅好吃，而且對身體有特別多的好處...
2017-04-06 -
脾虛是女人美容大敵 中醫支招調理妙方
脾胃虛弱不僅是一種胃腸功能失調的亞健康狀態。如果長期處於脾胃失調，女人脾虛就會出現臉色暗黃沒光澤、身體乏力、厭食、身材扁平、消化功能下降等症狀。由於脾胃主宰了人體氣血生成狀況，所以當人體患有脾虛，...
2012-04-17 -
這些美容食品 你有吃嗎
指甲龜裂時多喝牛奶 營養不良時，指甲會脆弱斷裂。此時應多喝牛奶，多吃海藻類食物，以補充鈣質、膠質的營養。洗碗筷時，切記戴上橡皮手套。 平時亦可塗抹面霜以保持指甲光滑、潤澤。 早餐吃水果健康...
2011-02-11 -
女人美容養顏 要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情，會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現，夫妻白天鬧彆扭，雙方晚上睡眠品質往往較差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻關係也會受影響。人的生命中...
2015-03-03 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的，都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢？來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚，就塗一樣的保養品，這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環...
2014-09-29 -
女人美容先護眼！
面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦?其實每天補充身體營養，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。 維生素E 來源於植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽等。 抗氧化營養素 眼睛如果對光敏感則易產生氧...
2009-08-04
