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女人美容養顏吃石榴 補水潤膚氣色好
石榴的營養特別厚實,含有多種人體所需的營養因素,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。石榴味美鮮甜,深受女性喜愛。石榴不僅好吃,而且對身體有特別多的好處...
2017-04-06 -
春季養生 花粥喝出女人美麗容顏
菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克(幹品10克),粳米50~100克,紅糖適...
2015-03-03 -
清晨做這9件事 為女人美麗加分
“一日之計在於晨”,女人的健康美麗,要是從清晨開始的。只要正確的開始,才會讓你有美好的後來。 1、選擇適合的洗臉水溫 秋天氣候乾燥,正確的洗臉方式不但可以讓你的肌膚變得更水嫩,還可以減少皺紋呢...
2012-05-15 -
五類補鈣食物 讓女人美麗下去
很多人會重視兒童生長期的補鈣,殊不知靚麗女性也很需要補鈣,這不單是為了眼前的美麗,更是為了幾年乃至幾十年後的美麗。補鈣既能美白和鞏固牙齒,更是為了為骨骼補充營養,強健體魄。所以,除了注意美容養顏還不...
2014-04-08 -
脾虛是女人美容大敵 中醫支招調理妙方
脾胃虛弱不僅是一種胃腸功能失調的亞健康狀態。如果長期處於脾胃失調,女人脾虛就會出現臉色暗黃沒光澤、身體乏力、厭食、身材扁平、消化功能下降等症狀。由於脾胃主宰了人體氣血生成狀況,所以當人體患有脾虛,...
2012-04-17 -
女人美容養顏 要睡好“三覺”
睡眠品質還受入睡時精神狀態影響。如果入睡前想煩心事情,會降低睡眠品質。美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。人的生命中...
2015-03-03 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的,都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢?來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚,就塗一樣的保養品,這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環...
2014-09-29 -
哪些蔬菜有助於女人美白
今天就給大家介紹女人用中醫美容養生必吃的美白蔬菜,讓您看起來更年輕。 1、女性養生保健必吃的美白蔬菜之白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含...
2012-05-18 -
輕鬆去除影響女人美麗的皺紋
一、眼袋 眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異,大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響,主要表現為下瞼使面部失去均衡與協調,給人以一種老態龍鍾的感覺。 ...
2012-10-11 -
女人美容先護眼!
面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦?其實每天補充身體營養,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。 維生素E 來源於植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽等。 抗氧化營養素 眼睛如果對光敏感則易產生氧...
2009-08-04 -
怎麼讓女人美如嬌花
春節前肌膚特點:這個季節氣溫顯著下降,也是一年中最乾燥的季節。如果沒有正確的保養,幹性肌膚在冷風吹襲下會變得更加乾燥;油性肌膚會出現一邊泛油光,一邊脫皮的怪現象。促進新陳代謝與滋養保濕是這個時期...
2012-06-10 -
這幾個好習慣竟讓女人美到老
一般來說,正處於青春發育期的少女,每天睡足8小時,中年婦女和孩子每天應睡足7個小時。你的睡眠品質是否有保證,睡覺習慣是否健康關於到你以後的生活。 每天睡眠時間太長會使身體發胖,睡眠時間太短...
2013-02-06 -
4款女人美容茶亮出你的青春
現如今,整日面對電腦的女性朋友,皮膚會變得暗淡無光,時不時的還會冒出小痘痘,這不僅影響了人們的形象,還會影響人們的心情。因此,對於上班族女性來說,可以通過飲用美容茶來進行調整,其效果也是非常神奇的...
2013-08-01 -
讓女人美麗瘦身的7款溫情粥品
1、番茄粥 番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下,撕去外皮,刀切成丁塊,西米用清水浸泡發好,旺火燒開水,加入西米、番茄、白糖,煮沸後改用小火略煮。2。 2、蓮子百合糯米粥 蓮子、百合...
2013-02-01 -
紅豆有這四大功效 能讓女人美容又養顏
紅豆的四大功效 養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”,強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維物質豐富,臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質...
2016-03-22 -
秋季女人美女必殺技——補氣血
導語:“虛則補之”是中醫治療疾病的調理方法。而大家都說“女人更應該補氣血”都說面色紅潤萬人迷。那到底改如何不氣血,而女性在秋季補氣血又該注意哪些呢?趕緊跟隨小編一起來看看吧! 辨明體質情況對症進...
2013-08-03 -
女人美容時間表一覽
"女人是水做的",,喝水對於女人美容的幫助不可小覷哦,下面就跟著小編看看喝水的時間表吧。 喝水美容時間表 6:30經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝250cc的水,可幫助腎臟及肝臟解...
2013-07-08 -
女人美白肌膚自製法 (外用調理篇)
紅蘿蔔 女人美白肌膚自製面膜,這是一個外用調理的方法,有藥用的面膜和蔬果的面膜,愛美的你是不是心動了,哈哈! 藥用面膜: 1、綠豆美養顏白麵膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清...
2013-07-04 -
女人美容養顏多吃什麼水果好
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言,越...
2012-05-31 -
女人美容養顏吃木耳 補水潤膚還補血
木耳是我們常見的家常菜,也是傳統的滋補品。因為它的健康特性,許多追求健康的女性還會特意多吃。那麼,女人吃木耳有什麼好處呢?養顏美容黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”...
2017-04-17