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女人警惕五大傷身睡眠習慣
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,所以,如果你在睡覺時的習慣不好,對身體的危害會非常大。尤其是以下幾種習慣,對女人來說,應該絕對禁止。 1、睡前生氣 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急...
2013-11-04 -
養護腎臟 女人要避開七個壞習慣
現代人越來越懶,平時沒有健康的生活習慣,又不能堅持運動,吃的太好導致營養過剩,容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注...
2013-06-03 -
物極必反 讓女人生病的6個習慣
習慣決定健康,有時也“物極必反”。美國“雅虎女性網”近日刊出了美國健康醫學專家艾麗卡·舒爾茨博士列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。 研究發現,曬太陽可以提高免疫力,有效預防骨質疏鬆...
2013-01-29 -
女人不想變老 牢記五習慣
想抗老,高級產品當然重要,但其實自己在習慣上的注意才更會影響整個人的肌膚狀態。而且不用花錢就能年輕5歲何樂不為呢? 抗老習慣一:堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言,科學合理的膳食可以從內部改善...
2010-08-26 -
宅家or減肥 六個壞習慣很傷女人骨頭
骨骼是人體重要的組成的部分。那麼你知道壞習慣會傷害女性朋友的骨頭呢? 整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現...
2012-12-19 -
起床後疊被 女人要戒掉7個不良習慣
人們在日常生活中如果不注意就容易形成一些不好的小習慣,看起來微不足道,但日積月累就會對我們造成很大的影響。 1、吃藥後睡覺 服完藥後馬上就睡覺,特別是當飲水量又少的時候,往往會使藥物黏在食管上...
2012-12-15 -
女人有這些習慣容易長皺紋
對於女人來說,最不能夠容忍的事情就是面部長皺紋。但是你知道嗎?生活中一些不良的生活習慣,就是造成面部皺紋快速生長的元兇。所以小編今天就來給愛美的女性介紹下,在平時的生活中你們一定要注意避免那些不...
2016-05-31 -
女人卵巢保養吃啥好?飲食習慣告訴你
相信大家一定都知道,卵巢對女性來說是非常重要的,很多女性都希望自己擁有一個健康的卵巢。那麼,想要保證健康的卵巢就一定要注意良好的飲食習慣。那麼,女性吃什麼保養卵巢呢?下面小編來告訴大家一些保養...
2016-03-09 -
加速女人衰老的十個壞習慣
抗擊衰老的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養成良好的習慣,避免以下這些壞習慣。 壞習慣一:整天愁眉苦臉,庸人自擾 加速女人衰老的十個壞習慣 每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養...
2010-09-07 -
5個壞習慣在偷偷傷害女人的腎
很多人都有這麼一個誤區:不管是補腎還是腎虛都是男人的專利。事實上自然不是這樣,女人都愛美,而要想擁有嬌美的容顏,甚至延緩衰老,關鍵秘訣在於養血和補腎。補腎的方法有很多,但最重要的是不能做以下5件...
2016-10-17 -
穿鞋習慣知女人的心理性格
心理測試:觀察一下自己或身為女子的她,喜歡穿什麼樣的鞋子? 1、涼鞋 2、高跟鞋 3、運動休閒鞋 4、學生鞋 5、長/短靴子 6、厚底前衛鞋 性格分析: 1、喜歡穿涼鞋的女孩子對...
2011-07-20 -
現代女人都擁有的壞習慣
壞習慣1 速食生活 如果你早晨沒時間或者來不及吃早餐,中午經常以速食果腹,經常感到疲勞,記憶力大不如前,那麼你已經患上了“速食綜合症”。這些症狀極有可能是營養攝入不均衡全面造成的。 快...
2015-07-19 -
貧血怎麼辦 這些習慣居然導致女人貧血
這些習慣居然導致女人貧血 美容美髮 生活中許多女性朋友為了追求美麗,髮型是一改再改,經常染髮,並且臉上塗很多的化妝品,這樣其實很有可能造成貧血。 專家提醒,女人使用化妝品要謹慎,一些劣質化...
2016-10-08 -
女人必須戒掉的6大“敗夫”習慣
女人要學做聰明的女人,懂得男人的進退,也懂得給自己儲備後退的路,把握男人不是只抓住他的胃就可以了,更重的是要讓這個男人心甘情願的為你掏腰包貼心肺。聰明女人懂得不做以下幾個舉動…… 女人看似柔軟如...
2011-11-29 -
聰明女人必備的6個好習慣
要想自己更智慧,就應多向聰明人學習,那麼平時有哪些習慣才算是聰明女人呢? 1.聰明人愛社交。善於社交的人比獨來獨往的人更智慧。無論是參加哪種活動,語言溝通都非常重要,而且聰明人更懂得在交往中做個...
2012-08-09 -
健康女人須有的五好習慣
1 堅持記錄體重 美國癌症權威機構的研究表明,女性18歲後體重增加超過9公斤,患乳腺癌的風險比那些體重增加3公斤以內的女性要高40%以上。身體超重還極大地增加了患心臟疾患及中風的危險。如果可能...
2010-09-28 -
9大好習慣讓女人越來越美
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。 皮膚保養其實很...
2010-09-28 -
女人的這些習慣讓女人更長壽
核心提示:有心計的女人喜歡在生活中使一些小手段,就像一哭二鬧,這可能會讓你的另一半有些怨言,可身體是自己的,如果能發洩出我們的憤怒,讓身體不出問題,讓心理更健康,也是可以選擇的。 撒嬌 正常...
2012-07-24 -
脫掉這物女人竟發生驚人變化
近日,大眾養生網網站根據脊椎相關專家的研究結果,盤點了女性在脫下高跟鞋後會發生的五個變化,這些變化可能會讓你永遠不再想穿高跟鞋了。 愛美的女性大都愛穿高跟鞋,雖然它可能會給健康帶來一些隱患...
2016-04-27 -
女人要小心這些讓你變醜
儘管這些事生活中微小的行為,但是足以令你越來越醜,以下就是為你講解哪些是會令你越來越醜的壞行為。 1、不瞭解自己的家族病史 因為遺傳的存在,瞭解家庭成員的病史能幫助你提前關注相關臟器的...
2015-07-22