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女人養出紅潤好氣色的小習慣
1、喝水最養顏 現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加...
2012-12-18 -
盤點:女人最髒的生活習慣
導讀:日常生活中,我們常常不會去注意一些生活細節,比如上廁所後只用清水洗手,內褲不是每天都換,食物掉了撿起來再吃等,四季養生網小編告訴大家這些日常行為會帶來很多病菌,望大家多注意。 睡覺...
2017-03-08 -
女人也要養腎補腎 警惕5大傷腎習慣
腎的健康對於女性來說非常重要,中醫學上有句古話:“男怕傷肝,女怕傷腎”,女人腎不好容易導致臉色差,尿頻尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹下5個...
2015-08-01 -
警惕5個變老壞習慣 5秘計讓女人10年不老
自己的氣色越來越差,臉上不知道為什麼又多了一道皺紋,或者常常一到中午就已經覺得身體疲憊不堪?也許你以為這些只是一時休息不好導致的現象,但其實,所有的小症狀都在暗示你:你的身體開始衰老了! 除了生理...
2014-10-13 -
睡前堅持三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。一、睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的身體,對身心健...
2014-07-01 -
刷刷牙洗洗臉 最養女人的7個睡前習慣
經過了一天的工作以後,身體已經感到勞累了,想立馬投向溫暖的大床。不過,在睡覺前,你還需要做幾件事哦,否則美容覺睡不成,反而會給你增加無窮盡的煩惱哦!睡前習慣很重要,做好以下的幾件事,會幫你更好地入睡...
2014-04-11 -
懷孕後女人這裡竟有驚人變化
懷孕後,母體變化最大的首數子宮,妊娠早期子宮明顯增大,變軟,呈球形。妊娠3個月後,增大的子宮可超出盆腔,在恥骨聯合上可觸及。子宮腔的容積由未孕時的5毫升至足月妊娠時能容納胎兒、胎盤及羊水可達500...
2016-06-17 -
養生習慣好讓女人越活越年輕
據說埃及豔後為了令皮膚雪白幼滑,每天必用蜂蜜和牛奶來浸浴;相傳希臘女人因為愛在臉上塗滿一層又一層的蜂蜜,所以她們的皮膚都是又白又滑。 如果不想在10年後花大價錢去做拉皮手術、打肉毒桿菌,那就從...
2010-08-03 -
女人這處粗大不僅變醜還是疾病
一個女性的健康關乎到家庭是否幸福,古人講愛美之心人皆有之,可是在愛美的同時我們不難發現皮膚的一些問題。很多皮膚問題的出現不是簡單的粉底和腮紅能掩蓋的。毛孔粗大就是女性最常見的一種皮膚問題,而這種...
2016-06-12 -
生活小常識 女人養生小習慣
女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。下面向女士們介紹一下關於養生的小習慣。 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗、兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血、豬血,其中特別提醒女性朋友:例...
2016-11-10 -
常喝飲料濃茶 六類飲食習慣最傷女人腎
說起養腎、傷腎等飲食養生理念時,我們第一時間想起來的多是男性朋友,但是對於女性來說,在飲食上同樣也需要注意不要傷腎。下面我們就來說說女性傷腎的危害,傷腎的食物和飲食習慣以及女人腎虛適合吃的食物。女性...
2016-06-25 -
女性健康 女人生活中最髒的六個習慣
女性相對於男性來說,更加會勤儉節約,雖然這是個好習慣,可是往往因為我們太多節約,也會對我們的身體帶來傷害的。所以女性健康問題,就要從改掉生活中的一些不好的習慣,接下來小編就給大家介紹下女人生活中最...
2017-03-09 -
女人為什麼會便秘 七個小習慣防治便秘
女性便秘預防方法 一、便秘“警報” 便秘的病發特徵主要有特徵主要包括便血、消瘦、發熱、黑便、貧血以及腹痛等和腫瘤家族史。 便秘常表現為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便幹結...
2015-12-29 -
怎樣美白 9個習慣輕鬆做美麗女人
美麗的外表是所有女性朋友都嚮往所擁有的,而當今社會對於美麗的詮釋無非就是白皙透亮的肌膚。因此美白是現代女性朋友非常關注的一個話題,那麼怎樣美白呢?下面小編就來為大家介紹一些美白的小知識。 怎樣美...
2014-08-11 -
女人拒絕你的四種情況 男人要養成好習慣才幸福
當你喜歡上一個人的時候,你會奮不顧身的去接近她,而她對你的回應也是多種多樣,如何從她對你的回應來辨別她的態度呢。如果是性格陽剛一點兒的女孩兒,就是不理你,或者和你直接說明白。性格溫柔一點兒的女孩兒...
2016-11-20 -
女人有這種習慣這輩子都膚白貌美
女人愛美,所以她們的焦點一直都放在可以通過什麼樣的方式來讓自己變得美麗,怎麼樣可以讓自己衰老的進程變慢。相信大家在平時的生活當中都見過這樣一種情況,那就是有一些上了年紀的女人,明明年紀已經很大了...
2015-12-04 -
女人易犯的七大壞習慣
餓了才吃: 生活中許多人不是按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不餓”。其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性...
2010-08-24 -
最易傷女人骨頭的六個習慣
整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現在多為辦公一族,進了家門幾乎一天都不出來,也不喜歡運動,不愛曬太陽,導致...
2011-07-03 -
女人你肯定犯過的7個日常壞習慣最傷腎
現代人越來越懶,平時沒有健康的生活習慣,又不能堅持運動,吃的太好導致營養過剩,容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。 其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你...
2012-03-29 -
三個壞習慣 毀女人肌膚
如今人們的工作生活壓力大節奏緊張,往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法。尤其是女性朋友如果長期不注意保養就會發現自己老的很快,以下這些壞習慣必須要戒掉。1、速食麵代替早餐常食用速食麵替代...
2013-11-21