女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。 下面向女士們介紹一下關於養生的小習慣。
1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗、兩天一瓶優酪乳， 平時多吃鴨血、豬血， 其中特別提醒女性朋友：例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄、西瓜。
2、另外還要記住做一些動作：梳頭(百會穴)， 大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮， 其中的秘訣就是梳頭(不是有個小太監李蓮英嗎?他天天給慈禧梳頭。 我們沒有小太監給梳頭就自己梳)。
3、三天更換枕巾， 因為頭髮是很髒的， 所以必須勤換枕巾。
4、洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田)，
5、每天晚上泡個熱水腳， 如果方便可以加些艾葉、鵝卵石。 有的朋友也許不知道什麼是艾葉， 端午節門前插的那種植物。
6、每天敲敲足三裡(即膝蓋外側)， 不是有那麼一句話嗎?“每天一隻老母雞， 不如敲敲足三裡。 ”
絕經期可以性☆禁☆生☆禁☆活，但過性☆禁☆生☆禁☆活的時候應注意以下：絕經期婦女保持適度性☆禁☆生☆禁☆活，能使她們進一步享受天倫之樂，提高夫妻親密程度，平衡機體內外環境，促進身心健康，延年益壽，但應注意以下幾方面：消除心理壓力。絕經... [詳細答案]
下肢癱瘓的女人可以過性☆禁☆生☆禁☆活。但是因為支配陰☆禁☆道等生☆禁☆殖☆禁☆器官的神經已經沒有感覺，所以性☆禁☆生☆禁☆活對於一個下肢癱瘓的人是沒有任何意義的，只不過可以讓男人稍解性☆禁☆欲而已 [詳細答案]
車上看書、玩手機：隨著電子產品的普及，很多時候人們在路上、公車、地鐵上低著頭玩手機，對於有青光眼家族史的人來說，長時間低頭和近距離閱讀，由於重力的原因，可能會引起青光眼急性發作，導致眼球脹痛、視力受... [詳細答案]
清宮手術就是用陰☆禁☆道窺器降陰☆禁☆道撐開後,用專門的特殊的器械進入子宮腔內,將宮腔內的沒有完全流出來的殘留的胚胎組織吸或者刮出來, [詳細答案]
對於你這年齡,如果身體還行,工作壓力不大的話,一周可以兩次性☆禁☆生☆禁☆活。只要不以疲勞、不影響正常的工作學習為度。 [詳細答案]
