-
這麼清洗讓女人那處不再鬆弛
這麼清洗讓女人那處不再鬆弛1驚人的是最新研究資料顯示:頭皮的面積是臉部肌膚面積的4倍以上,而頭皮的老化速度比臉部肌膚快6倍,當頭皮每鬆弛1英寸,目測年齡則比實際年齡大5.7歲!頭皮和肌膚一樣,由膠原...
2016-07-30 -
女人那地方下垂多做幾次竟就能恢復
女性臀部下垂,一個是脂肪太多,一個是肌肉鬆弛導致的,通過按摩和運動可以幫助緊實肌肉,恢復圓潤堅挺的臀部。本文主要是介紹臀部下垂的鍛煉方法。 揉按臀部減脂 第一步:抓揉雙臀 雙手手掌...
2016-07-07 -
6組瑜伽動作讓女人那地兒越來越小
很多人因為害怕小腿長出難看的肌肉塊而拒絕運動,但是你要知道,並非運動導致難看小腿肌肉的生成,而是運動後沒有進行正確的拉伸,想要改善小腿的肌肉塊,拉伸+按摩才最有效,瑜伽女神教你6組動作,跟小粗腿說...
2016-07-08 -
女人必須要的那幾天對女人有多重要
月經是女性的正常生理現象,提到月經,女性們可能會認為月經的到來讓人很痛苦,其實來月經除了讓女性那幾天情緒不穩定、狀態不佳、食欲不振等特點外,還是有一些好處的,而且對女性來說也是非常重要的。那麼月經...
2016-05-29 -
簡單五步竟能讓女人那物重回24寸
一二三四、二二三四……再來一次……就讓我們在熱烈的瑜伽環境中享受瘦腰的樂趣吧。 part 1 1、臥躺在瑜伽墊上,雙腿彎曲,張開與肩同寬,利用腰腹部力量慢慢抬起腰部,使上半身與大腿成一直線...
2016-07-04 -
憋還是放?女人那些“屁”事兒
“屁乃人身之氣,豈有不放之理”,屁,人們每天都放。但就是這個每個人都免不了要放的屁,除了讓聞者噁心、放者尷尬外,幾乎沒人把它當回事兒。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁是一件令人尷...
2017-03-05 -
超實用方法讓女人那裡更緊實挺翹
多年來知名健身教練KIT因為她的一句話而聲名遠揚:“翹臀等於快樂生活”。儘管聽起來有點片面,但是KIT客人們的個人經驗告訴她,這是顛撲不破的真理。如果不加注意,你的背影絕對美不起來,你的自信也是。...
2016-05-24 -
練好一動作竟可讓女人那裡不再鬆弛
肌膚伴隨著年齡的逐漸增長,會因為膠原蛋白和彈性組織纖維的流失等原因變得越來越鬆弛,而鬆弛就會導致皺紋的迅速滋長,讓你的臉上刻滿歲月的痕跡。 肌膚伴隨著年齡的逐漸增長,會因為膠原蛋白和彈性組織纖...
2016-06-07 -
瑜伽按摩立馬讓女人那裡粉嫩起來
冬天真是太乾燥了,我的嘴唇總是幹幹的。嘴唇一干,我就下意識地用舌頭去舔,結果越舔越嚴重,嘴唇上堆滿了死皮,嚴重時還會結痂,真是痛苦死了。我一直都在追求一張紅粉菲菲的“桃花臉”,作為面部五官之一的嘴...
2016-05-30 -
女人隔幾天做這事才算科學呢
很多女性朋友都希望能有一頭飄逸柔順的長髮,但是我們在日常生活中總是會遇到很多護髮困擾,比如洗頭髮掉頭發怎麼辦、頭髮乾枯毛躁怎麼辦之類的問題。那麼今天小編就帶著大家一起來瞭解一下生活中有哪些有效的...
2017-01-10 -
呼啦圈減肥竟讓女人那裡下垂
不少女孩子為了將自己打造成魔鬼身材,都會千方百計地嘗試不同的運動方式。而轉呼啦圈是一種比較時尚的健身運動,而且在很小的活動範圍內就可以完成。但時下又有不少人擔心:轉呼啦圈基本上都是在腹部運動,時間...
2016-06-27 -
堅持這樣做讓女人那裡更迷人
腰肢是女人展現身材的重要一部分,如果胳膊腿很細。但是大水桶腰那就很是影響視覺了。還有擁有一個纖細的腰肢,在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是,擁有纖細腰肢的一個更加重要的原...
2016-06-06 -
女人每個月的那幾天的事兒
每個女人的每個月都會有經歷好事兒的那幾天,然而,許許多多的女性經歷好事兒卻痛苦不堪,有的腹部就有受寒的感覺,經痛嚴重,一受寒會更嚴重;有的會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一遇好事兒就便秘;更有的出現...
2012-09-09 -
女人這處大那幾天會痛不欲生
痛經是很多女人的通病,每個月來一次的好朋友有時候會把女人折磨的不像話!痛經是什麼引起的呢,生活中大家都知道為什麼會痛經嗎?其實想要解決痛經這一大難題,首先要搞明白究竟痛經的原因是什麼?下面就和小編...
2016-03-30 -
女人“那幾天”常腹瀉提防不孕
經期腹瀉易造成不孕 長期出現經期拉肚子,會造成女性營養流失,不利於孕育條件的形成,久之容易導致不孕。 經期腹瀉治療 治療經行泄瀉,應以健脾止瀉為主,調經為輔。 腎虛者可用淮山藥50克、糯米適量...
2010-02-09 -
女人那幾天:遠離痛經的五大絕招
1.請你的好朋友協助你。 2.俯臥在毯子上,完全放鬆,儘量舒展身體:雙臂平伸,腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。 3.一切準備就緒,go! 4.讓...
2009-09-25 -
女人那幾天勿吃的水果蔬菜!
經期應該多吃的食物 經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液迴圈,促使血液流暢。 經期不該...
2009-09-25 -
女人那幾天可以K歌嗎?
女子聲音的音調普遍比男子要高些,這也是女子第二性征的一種表現。它和月經一樣,也受體內性激素的調節。 女子月經期間,由於體內性激素含量的變化,引起聲帶毛細血管充血,血管壁也變得比平時脆弱,這時聲...
2009-09-25 -
女人那幾天:如何選用合適的衛生巾?
1、貯藏衛生巾有講究 貯藏衛生巾有講究衛生巾需在乾燥、無菌環境中貯藏,而且有一定的有效期限。如果衛生巾受潮或貯藏過久,即使是不拆封也會變質、污染。一般衛生巾為非織造布製作,為纖維材料,受潮後材...
2009-09-25 -
它是豬身上最強大的器官,小妙招使它沒腥味,女人那幾天要多吃!
很多人因為豬肝的腥味而特別討厭吃,但卻不知道肝臟是豬身上最厲害的排毒器官,營養價值非常高,特別是女性朋友們,在大姨媽期間,多吃肝臟還能起到補血的作用。雖然豬肝中有一定的毒素,但是只要你掌握技巧,可以...
2017-05-27