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男人須知 6妙招幫你減掉大肚腩
男士發胖,從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到,但到了後來,就成了司空見慣的特徵。那麼,男士應如何防止腹部脂肪堆積呢?下面就跟小編一起來看一下這幾個小妙招吧。 1.進行有效的鍛煉 為使...
2017-03-07 -
糖尿病人須知的保健事項
糖尿病人能不能服咳嗽藥水? 糖友在咳嗽時,可能要服咳嗽藥水。咳嗽藥水有甜味,糖尿病人對此有顧慮。不少咳嗽糖漿含砂糖,每10毫升約含糖2克,如一日服3次,則一日攝入6克,對血糖影響不大。如仍不放心...
2015-10-19 -
【兩性】女人須戒掉的六大“敗夫”習慣!
女人看似柔軟如水,但骨子裡有一股不屈的倔強,假如,偶然一件事成為了女人的心結,那麼,這股倔強就跟一條毒蛇一樣,可能隨時出洞,咬傷自己和男人,甚至有可能將婚姻吞噬。 女人要學做聰明的女人,懂得男人的...
2017-03-07 -
人人須知的胃潰瘍危害
胃潰瘍的危害是需要我們大家認識的,根據我們所知道的,胃潰瘍這種疾病在生活中是很常見的一種疾病,給我們的生活帶來了很大的傷害,也給我們的生活和工作上造成了很大的困擾。我們大家都要正確的瞭解認識該疾病...
2016-03-11 -
做健康女人須保護好腎臟
現在很多女性都得腎病,記者走訪了腎病醫院,發現醫院三個病區均住滿了病人,甚至出現病床緊張的現象,在眾多住院病人中記者還發現女性患者的比例占到了一半以上。 尤其是年輕女性,尤其是職業女性長時間...
2011-10-19 -
冬季保暖 老年人須知六大要素
冬天猶如狂風掃落葉般寒意來襲,加之老年人抵製冷寒潮能力較差,因此,在冬季老年人必須要注意保暖,並且要適當的進行戶外活動,以增強體質,提高抗寒能力。老人朋友要做好頭部保暖、身體保暖、背部保暖、室內...
2013-11-15 -
健康女人須有的五好習慣
1 堅持記錄體重 美國癌症權威機構的研究表明,女性18歲後體重增加超過9公斤,患乳腺癌的風險比那些體重增加3公斤以內的女性要高40%以上。身體超重還極大地增加了患心臟疾患及中風的危險。如果可能...
2010-09-28 -
男人須知:食物中的“黃金搭檔”
桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養,甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:...
2014-04-29 -
職場中女人須向男同事學7優勢
1、直接要求 女性通常害怕遭到拒絕,所以很難說出自己心裡真正的要求。 在職場中,當提案遭到主管退回時,對女性而言即代表絕對否定,沒有機會,挫折;對男性而言,拒絕卻代表了仍有許多其他的可能性,現...
2010-02-01 -
男人須知 中年人怎樣推遲更年期
男性更年期綜合征是人體正常衰老的必然過程。如果在日常生活中養成規律的生活習慣,消除不良的危險因素,可以有效預防並延緩更年期的到來。 常慢跑、打球。經常運動可以保持健康的狀態,同時也有益於男性的...
2016-10-10 -
男人須知:把妹成功的9種信號
哪些情況表明一個女人喜歡上你了呢?與你談及私事是明顯的信號,但這僅僅只其中之一,還有更多奧妙慢慢在本文探尋吧! 1、同男性談及家人或閨蜜等的私人話題 “關係好到一定程度就會同他談論家人或閨蜜的...
2012-05-09 -
老年人須知的帕金森初期症狀
帕金森初期症狀是什麼呢?帕金森是老年人多發的疾病,如果能發現帕金森初期症狀並及時治療,對帕金森的康復有很大的幫助。那麼,帕金森初期症狀是什麼呢?專家介紹帕金森初期症狀如下。 帕金森初期症狀有:帕...
2011-08-24 -
女人須保持的7個美容習慣
美容習慣一:一張面膜 每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,以趕走疲勞、帶來水潤,並且使皮膚作一次“緊繃運動”,之後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。 美容習慣二:一個蘋果 蘋果是...
2010-02-02 -
男人須知的護精秘笈
容易受傷的精子 從精子生物學特性來看,精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中,由於細胞質脫逸,胞漿中DNA修復酶丟失,使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不...
2009-08-22 -
老年人須知蜂王漿的幾大功效
>>>推薦:老年人冬季飲食放紅棗更健康 保持營養平衡 營養平衡是維持人體健康最重要的因素之一。蜂王漿能補充人體必需的營養物質,調節機體生理功能和物質代謝,增強免疫力,防治多種病,從而起到健身、...
2010-01-20 -
營養新知男人須知
美國加利福尼亞州醫學中心一營養專家告誡男士們:注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質攝入,並非最好的營養之道。講究“營養”的男性還得具備以下新知識: 一、增加抗氧化劑的攝入 抗氧化劑特別是維生素E...
2010-10-13 -
老人須知:保護關節的老年操
對於老年朋友來說,一套效果顯著的老年操極為重要,因為這樣一套保健操,可以幫助老年朋友們充分鍛煉關節,以此來預防關節疾病,今天小編就為大家介紹一套,具有保護關節作用的老年操。 1.叩頭操 ...
2013-02-05 -
老年人須知:腦中風有哪些前兆
腦中風是一種突發性的疾病,很多老年人會突發腦中風,這不僅嚴重傷害老年人的身體,也讓子女們措手不及,那麼,腦中風有沒有什麼症狀和前兆呢? 中風,也叫“腦卒中”,是神經科常見的疾病,是腦血管意外的總...
2013-03-06 -
老人須知,踮腳走路之於腎的好處
人體的腳部有很多穴位,相信各位熱衷於養生的中老年人早已耳熟於心,但是您知道腳部穴位所對應人體哪些器官,都起著什麼樣的作用嗎?那您知道,踮腳走路,對於老年人來說,可以護腎嗎? 隨著年齡增長,老...
2013-02-09 -
美容養生保健 三大常識人人須知
身體好比一台告訴運轉的大型機器,身體的各個器官就是機器的一個個的零件,我們都知道機器在運轉過程中也多多少的會出現一些小毛病,同樣的,人體是會出現問題的,這個時候就需要我們好好的保養身體了。養生美容的...
2016-05-28