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女人養腎原來這麼的簡單
腎不好的女性都具有什麼特徵呢?當你出現了大腦反應慢、失眠畏寒、手腳冰涼、腰酸腿疼等症狀的時候就需要注意了，這些都是腎虛的常見症狀。 腎虛的女性怎樣調節才能夠養腎呢? 首先，在飲食方面，一定...
2015-07-18 -
女人養顏要定期排哪些毒
你知道嗎？人體每天都會代謝出各種毒素，這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說，更需要定期排這幾種毒素。 需要定期排這幾種毒素 1、乳酸 人處於疲...
2015-09-21 -
盤點十大食療秘方 用於女人養顏補血益腎最管用
1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、薑、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。 功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 ...
2016-05-17 -
女人養腎的八款藥膳
補氣養血 腎的八款藥膳" alt="女人養腎的八款藥膳"> 糖茶 [茶方]茶葉2克，紅糖10克。 [制服法]開水沖泡。 [功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、...
2016-05-18 -
女人養生 六款營養食譜吃出好氣色
女人都想擁有紅潤的氣色，女人一旦氣色不好，就會出現氣血不足的情況，那麼吃什麼養出好氣色呢？趕緊來看看小編推薦的幾款營養食譜吧。 鵪鶉蝦粥 材料：鵪鶉3只，蝦米20克，粳米150克，薑絲10克...
2016-11-29 -
六道食療妙方 幫女人養血調經
煮雞蛋�性的身體極為敏感，稍微勞累過度或者是環境改變，都容易出現月經週期的變化，月經量的增加或減少，甚至出現閉經現象。月經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。下面是小編推薦的6個養...
2016-05-23 -
女人養血美顏成就“S”體型
人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤；只有肉實，才能有肌肉發達，體型健美。對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血。 由於女性生理有“週期”耗血多的特點，與血結下了...
2010-09-16 -
中醫4招讓女人養出好氣色
白裡透紅的膚色可以讓女人更美麗健康。但在生活中，不少女人都存在不同程度的氣血不足，這些對身體健康是不利的。那麼女人想要調理出好的氣色，應該怎麼做呢？俗話說一白遮百醜，男人喜歡肌膚白皙有光澤的女人。護...
2013-09-05 -
女人養血調經辨體質 四款食療方保健康
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢?人體由於先天稟...
2016-05-31 -
女人養血調經四款食療
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢?人體由於先天稟...
2016-05-31 -
春季女人養腎美容餐 韭菜養顏
核心提示：韭菜素有“起陽草”之稱，男士們都知道多吃韭菜能強身健體，但營養師趙玉銘也提醒各位女性：春天吃點韭菜，不僅養腎，還可養顏！如今正值韭菜當造，不要猶豫啦！ 早春的韭菜，鮮嫩碧綠、清香馥...
2011-03-22 -
女人養顏要靠美容靚湯效果佳！
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來跟著小編一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製...
2016-03-08 -
春季抗老 四款溫補女人養顏湯
春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好，除了日常的飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，今天我們就為大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。 銀耳湯 材料：幹銀耳15克、鮮百...
2011-04-01 -
分享初秋女人養血美顏大法
大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健...
2010-10-19 -
中醫養生的四大處方 女人養生的最佳選擇
春季是一年的開始，是一個萬物復蘇的季節，更是養生的最佳時期。春季養生吃什麼呢？中醫擁有悠久的歷史，歷代名醫創立的很多名方良藥，是養生的佳品。下面小編就為大家推薦中醫養生的四大處方，大家不妨一試。...
2011-04-07 -
女人養生常吃九種食物 讓你擁有好皮膚
都說一白遮三醜，擁有好的皮膚哪怕長得一般看著也挺美的，那麼，女人吃什麼對皮膚好呢?女人皮膚好的秘訣是什麼呢?接下來，帶著這些疑問，我們一起到文中看看，吃什麼對皮膚好吧!女人的皮膚好，整個人看起來...
2016-12-07 -
女人養胃怎麼做 女人保護胃部很重要
胃的作用是非常大的，我們消化吸收都需要胃來實現，一旦胃出現問題將直接影響我們的健康，身體各處無法及時有效供應營養，那麼日常生活中養胃的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!也可以和周圍的好...
2016-10-03 -
女人食療疏肝理氣 助女人養肝又養顏
現實中不少女性為了變美，想盡各種方法，如整容、吃藥……且不說有沒有效果，但是這些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全變美的女人們最好不要採用這些方法。小編建議想變美女，不妨從飲食下手，...
2016-10-20 -
女人養好肝對身體好 養肝不妨常吃這兩物
大家都知道女人很需要排毒，及時排出殘留在體內的毒素和垃圾，能夠讓身體更健康。小編建議要排毒就要養好肝，因為肝是排毒器官。而且養好肝不僅僅能排毒，對身體也有不少的益處。 女人養肝可常吃金針菇 ...
2016-10-19 -
春季6大水果幫助女人養出好膚色
春季的應季水果有很多，且水果富含維生素，能養顏美容。那麼，女人吃什麼水果對身體有好處？給大家介紹6大美容果，讓大家吃出美麗與健康，變身白富美沒問題！一起來瞭解下吧。 女人春季養顏多吃6大水果...
2016-02-16
