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女人養生喝什麼 美容補血養顏茶不能少
美容補血養顏茶 黑豆茶 黑豆茶被譽為女人的補血養顏的第一茶，每次說到女人最喜歡的茶都繞不開它。它的具體做法如下：把黑豆用淨水洗幹，然後放進鍋裡面，加上蘇木和水，用小火燉熟後撈起蘇木和黑豆，再...
2016-03-01 -
女人養顏 慈禧太后私密宮廷養顏方
慈禧太后護手也有妙招，用特製的銀盆，裝滿灑了香料的熱水，再以細膩柔軟的純棉毛巾，浸透熱水之後，按照肌膚的紋理，細心地敷，感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。 女人養顏 學慈禧太后的宮廷養顏方 第...
2010-11-10 -
30歲女人養生 不要急於起床
30歲的女性外表似乎非常健康，但其實身體的一切機能卻在成熟和衰老之間徘徊。如果你30歲還在拼命消耗青春，身體就會向你發出抗議。營養學家、心理學家和精神療法專家專門為30多歲的女人準備了以下提示，...
2010-11-10 -
女人養成4種好習慣 幫你放慢衰老腳步
眼角爬上了第一縷皺紋，皮膚開始變得鬆弛……你是不是覺得自己老的太快了？你通過什麼方式來延緩衰老，讓自己的美麗綻放得更長久呢？其實，養成以下的4種生活習慣，就可以幫你放慢衰老的腳步。 一、慢吸快...
2010-11-15 -
女人養生分年齡 20歲後3階段的秋季養生方
秋季是最美的季節，也是女性養生的關鍵季節——女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗啞無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故，事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼，不同年齡的女...
2013-10-10 -
最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎？美麗的背後總跟著付出，小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法，如：泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學，你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈...
2013-09-27 -
女人養生謹記晚餐“四不過”
俗話說：“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽視，然而女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢？”。 ...
2010-11-19 -
女人養生最重要就是滋陰 最滋陰的食物大盤點
中醫養生裡面最講究陰陽調和，人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯...
2013-04-27 -
女人養血調經要辨體質而行
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點，決定了女性生理“以血為主，以血為用” 。女性通過養血，可以達到調經、美容的目的。那麼，月經不調，氣色不好，如何通過飲食達到養血調經、美容的目的呢？ 人體由於...
2011-08-19 -
【女人養生指南：要注意養血補血】
中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此，女性養生指南中要注意養血補血。 經常保持樂觀情緒 心情愉快、性格開朗，不僅可以增進機...
2017-03-14 -
春季女人養生三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。 隨著春天的來臨，女性朋友該如何保持青春，延緩衰老，使自己身心愉快的渡過。 以下為女性提供的三補法： 一、神補 春天是精神病患者易發病季節。一般人也...
2010-03-24 -
30歲女人養顏吃哪些果蔬
今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。 對於皮膚而言，越來越...
2009-09-09 -
養生要喝湯 女人養生湯大搜羅
春季女人要吃什麼好呢？當然少不了湯品，那春季女人要喝什麼湯最好呢？一起和小編來看一下吧。龍蓮雞蛋湯：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗...
2014-05-04 -
春季女人養生湯大搜羅
春季女人要吃什麼好呢？當然少不了湯品，那春季女人要喝什麼湯最好呢？一起和小編來看一下吧。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾...
2014-03-24 -
有益女人養顏的6種湯
喝湯講究學問，女性例假前適合補性溫的湯，千萬不要因為補的過火導致經血過多。 這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2--3次為宜。 煲湯注意事項：如果想自己在家煲一鍋靚湯，讓家人共用口...
2010-07-21 -
女人養顏美容就要吃黨參
黨參作為一味中藥材不僅會出現在中藥中，還會出現在人們的日常食物中，因為黨參也是製作藥膳的一種藥材。而對於美容來說，黨參主要從補脾、養肺和補氣血等方面，起到美容功效。 黨參的美容養顏功效 功...
2016-09-09 -
50歲女人養生重點是什麼？
50歲女人養生要注意什麼呢？有什麼問題需要格外的重視呢？這是困擾著大多數女人的一個問題，對於這個問題，其實不需要太多的糾結，只要做好日常的保養和健康的養生，就能達到最好的效果。在女性進入更年期的那一...
2017-01-02 -
40歲女人養生要注意什麼
40歲女人養生，在40歲後是女性逐漸走向衰老的開始，精力會慢慢減弱，而面臨的家庭壓力也更加繁重，所以必須相當注重保養身心，因為養生能改變女性的身體機能，從而給自己提供一個好的身體，才能應對各種情況的...
2017-01-02 -
40女人養生要注意什麼？
40女人養生，養生對於女人來說是一件非常重要的事情，因為養生能改善人的機能，促進新陳代謝，排除體內的毒素，從而使得身體達到一個最好的狀體，特別是到了40歲的女人，一定要更加重視養生這一個事情。養生不...
2016-04-26 -
女人養血保顏成就S體型
經常保持樂觀情緒 心情愉快性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 注意加強飲食調理 日常應多吃些富...
2011-09-14
