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【想不得病就不要貪睡——女性保養】
女性保養之道其中一條就是不要貪睡，想知道為什麼不能貪睡，就來看看下面介紹的貪睡的危害吧。希望能給您帶來幫助! 女性保養：如何測量睡眠是否足夠 在100萬人的調查中，有80%的成年人的睡眠時間在...
2017-03-07 -
中醫養生：女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-10 -
女性保養卵巢的食物 卵巢健康不可缺少的東西
卵巢對於女人來說是非常重要的，尤其是對於想要年輕漂亮的女人來說更是如此!女性保養卵巢的食物都有哪些呢，生活中大家知道如何調養卵巢嗎?其實保養卵巢的食物有很多，今天就給大家詳細介紹一下吧! 多吃1...
2017-01-18 -
紅棗桂圓補血 40歲女性保養必吃8種食物
女性到了40歲應該如何保養呢？各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用，而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天，要為大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物，快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養...
2016-06-23 -
適合女性保養卵巢的食物和食譜
女性保養卵巢是至關重要的，並且方法也很多。今天，所要為大家介紹的是飲食保養卵巢的方法。有很多食物都會卵巢有好處，下面不如就來和小編一起看看具有有哪些食物對卵巢好多處吧。保養卵巢的營養元素補充大豆異黃...
2015-08-06 -
女性保養皮膚的飲食宜忌
女性保養皮膚吃什麼好？保養皮膚的方法有很多，需要掌握正確的方法，否則就會適得其反。那麼，哪些食物對皮膚好，哪些食物對皮膚不好呢？在這裡，就來為愛美的女性朋友們總結一下女性保養皮膚的飲食宜與忌，快來一...
2015-07-13 -
女性保養水嫩肌膚
1.洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗...
2010-08-10 -
女性保養品什麼好，六大招助養生
女性保養品什麼好 六大方法助養生?女人只有自己愛護自己，懂得保養自己，才能更好的生活。那麼女性保養品什麼好? 1、喝果汁 午睡之後喝一杯果汁，這是補充維生素最好的時候，中醫裡認為小憩之後喝...
2016-08-23 -
8種食物幫女性保養子宮
導讀:子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什麼對子宮好對女性而言是極為重要的，不良的飲食對子宮的傷害大。那麼你知道吃什麼食物對子宮好嗎?... 子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知...
2017-03-10 -
女性保養 隔夜茶的妙用
喜歡飲茶的人都知道隔夜茶不宜喝，往往人們都會把隔夜茶倒掉，其實倒掉有點可惜了它，女性保養也可以利用隔夜茶來做，下面就來看看隔夜茶的妙用吧。 1、隔夜茶有助於止血 隔夜茶含有蹂酸，它可以促進...
2011-07-06 -
女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養？卵巢保養吃什麼最好？最適合卵巢保養有哪些食物？卵巢雖小，如同一個雞蛋，位於子宮兩側，行使著許多重要功能，是雌激素的製造中心，支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
冬季女性保養 緩解手腳冰涼的小妙招
很多人都有過手腳冰涼的經歷，特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而且手腳冰冷的問題常常發生在秋冬季。有人說手腳冰涼是病，一定得治；又有人說手腳冰冷很正常，穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非？其實...
2016-01-12 -
美容護膚 女性保養肌膚的方法
人累了，需要休息，需要調整，同樣的道理，肌膚疲憊了，一樣需要休息保養，對肌膚進行美容是每一位女性都應該關心和要做的事情，只有我們的肌膚漂亮了，人才會看上去漂亮，所以，今天小編為大家總結了關於美容...
2015-06-16 -
女性保養卵巢12妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官，女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計，一起來瞭解下吧。 1、服用維...
2016-01-29 -
女性保健知識 女人這層膜變厚月經不再來
例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情，但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號，如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多，但是如果女性這處的膜過...
2016-09-21 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物，可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容...
2014-04-23 -
傢俱保養知識 木制傢俱小呵護
家居保養知識，現在越來越成為很多居家主婦的必修課了。在現代居家中，人們越來越追求自然，家中的木制家裝明顯增多，很多有經驗的消費者都應該知道，木傢俱表面塗有漆膜，對木傢俱的保養，準確地說，就是對漆臘...
2015-11-10 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側，在指甲角...
2013-12-03 -
女性保養六個飲食禁忌
營養飲食對女性的保養十分重要，只有內在富足才可以使外在更美麗。下面隨小編來看看女性秋季的營養飲食禁忌，哪些食物不可以一同食用： 營養飲食禁忌1：紅蘿蔔、白蘿蔔不可同煮 紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一...
2011-09-28 -
女性保養卵巢的12條妙計
女性保養卵巢特別重要，卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老，青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢？以下就是保養卵巢的12條妙計。一起來瞭解下吧。 1、紅酒比啤酒更有益 ，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性...
2015-04-11
