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安度＂多事之秋＂的健康生活小貼士
氣候變化越大，越容易生病，所謂“多事之秋”，就有這樣的含義。秋分過後，雨水漸少，天氣逐漸變得乾燥，且晝熱夜涼，氣候多變，稍有不慎，就容易傷風感冒、腸胃不適。 充足睡眠： 睡眠應做到早睡早起，睡...
2017-03-10 -
保持健康生活 預防心血管疾病的保健知識
心血管病是心臟及心區血管疾病的總稱，其涉及面很廣，通常有高血壓、冠心病、心臟性猝死、心率失常等多個病種，那麼我們生活中該如何預防呢？ 一、認識自身存在的心血管病危險因素，實行自我保健，對自己的...
2010-12-20 -
女性健康美麗調理 中醫中藥來幫忙
對於女性婦科疾病來說，中醫和中藥療效可謂十分顯著。其滋陰補氣補血等功效，比一些昂貴的化妝品和保健品要好很多倍。就來看看那中醫草藥如何幫助女人變美麗吧。當歸、薏仁適用青春期青春期女性常見的問題有月經不...
2014-07-30 -
經期吃什麼好 六食療方補氣養血呵護女性健康
女性經期身體總會出現各種各樣的症狀，比如氣血不足，痛經，月經不調，心情煩躁等等，因此經期飲食很重要，吃的好可以緩解這些症狀，那麼經期吃什麼好呢?吃什麼補氣血?下面小編給大家推薦一些經期氣血不足食療...
2016-10-26 -
健康生活做好輕度腦萎縮的飲食護理
由於生活壓力等多發麵因素的影響導致輕度腦萎縮的發生，如果不注意的話，給使病情惡化，造成嚴重的後果，為了使患者早日康復，除了配合常規的治療外，有效的護理也很重要，那麼對於輕度腦萎縮的飲食應注意哪些呢...
2012-05-03 -
健康生活離不開牛奶 你知道如何喝牛奶才更好麼
導讀;牛奶是生活中不能缺少的健康飲品，每天早上或者晚上來杯牛奶營養又健康，早上喝一杯牛奶，讓新的一天更有活力，晚上喝杯牛奶幫助睡眠又補鈣，牛奶搭配麵包、雞蛋是我們生活中最愛的早餐選擇，那麼牛奶要怎...
2017-03-10 -
8個健康生活習慣 輕鬆擁有好身材
一些看似簡單的生活習慣就能讓一個健康達人顯現出他們的與眾不同。美國《赫芬頓郵報》就為大家總結了健康達人的8個生活習慣，不用節食也能擁有好身材哦。 1.從不節食： 美國第一夫人蜜雪兒·奧...
2014-08-10 -
工作壓力大怎麼辦 如何舒緩壓力健康生活
當今社會，工作的壓力，家庭的壓力，讓很多白領的身體都難以負荷，有時會出現頭暈、眼花繚亂等症狀，那麼你就要小心了，該給大腦排排毒了。許多上班族長期壓力過大，或個性急躁、易怒，除了常常頭昏腦脹、情緒緊繃...
2016-09-19 -
四個職業影響女性健康
秘書易患腕管綜合征。腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木，間或伴隨著劇烈疼痛。這是因為長時間坐在電腦前打字、操作滑鼠，手腕肌腱給負責手指活動的正中神經造成了損傷。如果症狀嚴重，就需要手術治療。 ...
2010-08-23 -
四個最影響女性健康的職業
美國健康研究院發佈了一個女性最危險職業排行榜，其中不乏常見的職業，這些職業帶來的健康危害讓我們驚訝不已。 秘書易患腕管綜合征。腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木，間或伴隨著劇烈疼痛。這是因為...
2010-08-23 -
四大職業嚴重影響女性健康
美國健康研究院發佈了一個女性最危險職業排行榜，其中不乏常見的職業，這些職業帶來的健康危害讓我們驚訝不已。 一、秘書易患腕管綜合征。 腕管綜合征的典型特徵是雙手和手腕麻木，間或伴隨著劇烈疼痛。...
2010-11-15 -
關於女性健康謠言你中招了嗎
現代社會，隨著經濟的發展，基本的物質需求已經滿足，更多的人追求健康。那如何才能吃得健康呢?針對這些問題社會給了許許多多的建議，但相對也有許多的謠言。常見的女性營養謠言有以下四個： 第一，吃素才...
2016-05-31 -
女性健康的九大“警報”
1、腰疼。這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。 2、易怒。因為...
2011-06-17 -
女性健康瑜伽注意4個要點
瑜伽是很受女性歡迎的一種運動，多在室內進行，不要特別的器材和經費，運動量不算太大，不但能健身、減肥而且還能防止衰老。然而，瑜伽雖然看起來很方便，但仍要不少事項需要注意。瑜伽前洗個澡如果有條件的話，最...
2016-07-24 -
提醒女性健康的四盞“信號燈”
一、嘴唇 是內臟的信號燈。嘴唇蒼白的男人必是貧血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝臟患病，發熱的人是紅色。例如，嘴唇微紅而粗糙，且身體酸麻，就要多喝一些蜂蜜，並吃蘿蔔泥，不久之後熱會退去。如因貧血而嘴...
2011-07-10 -
10個面部部位反映女性健康
作為女性來講，最重要的就是美麗容顏了，不過女人間常說，你的臉色怎麼那麼差？這個臉色指的是什麼呢？我們都知道中醫能通過面相來診斷健康，其原理就是通過觀察面部的一些異常情況來判斷身體的健康情況，那麼面部...
2016-05-30 -
經期瑜伽 經期練瑜伽調理女性健康
女性經期需要特殊的護理，經期如何練習瑜伽呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行練習，經期練瑜伽可以調理女性...
2017-03-11 -
從小便狀態看女性健康
1.解密尿量和頻次 由於個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次數在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿...
2011-07-29 -
7個烹飪竅門 防癌健康生活
日常生活中我們要注意科學烹調，做到在烹調過程中，不讓蔬菜和食品中的營養成分流失掉，同時還要防止吃進含有亞硝酸胺的食品。那麼，在烹調中要注意些什麼呢？ 1、魚、肉不可燒焦 科學檢測證明，魚和肉及...
2012-02-13 -
女性健康蔬菜要吃對
飲食問題是很多女性都面臨的難題，究竟這蔬菜怎麼吃才營養，怎樣吃才更加對身體有益處呢專家指出具有甘平清肝功能的食物豐富多彩，諸如菠菜、菜花、芹菜等等，吃法也是多種多樣的。因此在深秋吃以下幾種蔬...
2011-12-02
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3回答
女性性生活後都要輸液
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害
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3回答
關於女性陰道炎日常生活中該如何預防和哪些