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女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
如何降低更年期女性的壓力?
方法步驟: 01 1多喝些白開水。當看見一杯靜靜的白開水,慢慢的心裡也會跟著水自動平靜下來 02 2多做深長呼吸,盡自己最大的努力來排盡肺中不舒服的氣體 。 03 3定時到室外運動。室外的...
2015-04-12 -
生活壓力大誘發女性甲狀腺功能亢進症
近年來,緊張的工作、快節奏生活讓職場女性倍感來自事業和家庭的雙重壓力。專家介紹,在門診中常常碰到許多年輕女性由於出現甲狀腺功能亢進症症狀而來就診。這除了先天性遺傳因素外,現代生活壓力大也是主要的誘因...
2017-02-23 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 此前,澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
男性壓力過大有哪些危害
近年來,男子不育的發病逐年增多,究其原因,與不良的生活習慣有關。而有些看似風光的時尚生活,卻在無形中削弱著男子的生育能力。醫學專家們的研究結果已經表明,一些不正確的生活方式會影響男性的生育能力。...
2011-04-13 -
怎樣才能舒緩青春期的性壓力呢
青春期是逐漸走向成熟的關鍵時期,生理和心理都會發生很大的變化。青春期的孩子會存在或多或少的性心理壓力,壓力過大會嚴重威脅身體健康。那麼,如何調節青春期的性心理壓力呢?青春期心理學-壓力的風頭方式因材...
2014-03-20 -
男性壓力過大怎麼辦 六種食物緩解壓力
隨著家庭生活水準的不斷提高,男性朋友面臨的壓力也會與日俱增。男性壓力過大嚴重影響身心健康,那麼你知道男性緩解壓力的方法有哪些嗎? 男性如何緩解壓力 1.呼吸訓練 能夠緩解壓力的呼吸方法是...
2016-12-06 -
多吃鮮棗緩解男性壓力
一說減壓,大家不約而同地把減壓物件對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人,這不,又有新加坡專家為男人減壓出謀劃策了。專家建議,鮮棗馬上就要大批上市了,吃幾顆清脆香甜的鮮棗有助減壓。 ...
2012-04-09 -
黃褐斑對女性危害最大
黃褐斑對女性的危害最廣。黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病(肝腎功能不全、婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。 對於皮膚的黃褐斑,主要本著預防與治療結合的方...
2012-07-09 -
職場男性壓力大或致胃潰瘍
男人是每個家庭的頂樑柱,因此承受的壓力也是蠻大的,很多人為了讓自己家人過得好一點,在工作上比較拼命。壓力一大自己又不會減壓於是就有可能患上一些疾病,胃潰瘍就是其中的一種常見病。很多人就不明白壓力大...
2016-03-11 -
男性壓力大擇偶偏好改變大
德國特里爾大學研究人員說,壓力大的男性可能更青睞與自己長相不同的異性。這一研究結果刊登於10日出版的英國《皇家學會生物學分會學報》。 英國《每日電訊報》說,法國總統尼古拉·薩科齊與名模出身的卡拉...
2010-03-12 -
慢性壓力會讓皮膚變乾燥(圖)
慢性壓力讓皮膚變乾燥。長時間的慢性壓力會導致壓力激素增加,破壞皮膚保持水分的能力,導致皮膚乾燥,也會讓面部失去光澤。使用防過敏、不含香料的護膚品,可防止進一步的乾燥和炎症;用溫水洗臉,熱水會洗...
2010-05-19 -
慢性壓力大 誘發老年癡呆
在英國老年癡呆症協會的資助下,南安普頓大學的生物精神病學教授克萊夫·霍姆斯主持了一項研究,希望發現持續時間很長的慢性應激壓力是否會增加人們患上老年癡呆症的可能性,從而在早期就採用心理和藥物等介入...
2012-09-15 -
多吃鮮棗對緩解男性壓力有益
在我們的當今社會,男性在工作、家庭以及社會中扮演很重要的角色,自然而然壓力就會增大,於是為男性減壓就顯得必要的。在所有的減壓措施中,營養飲食是很重要的一步,比如鮮棗就是一種解壓的食物。 一、壓...
2013-05-05 -
日常保健緩解男性壓力過大
面對巨大的生活壓力和繁多的應酬,男性的身體承受了巨大的考驗,謝頂,啤酒肚,性冷淡等一些症狀的出現就是在提醒男士們應該注意自己的保健問題了,那麼男性怎樣日常保健呢? “聰明絕頂” 健康隱患:...
2013-10-01 -
長期的工作壓力最會誘發心肌缺血原因
心肌缺血是老年人很容易得的疾病之一。心肌缺血原因很容易導致心臟的供氧減少,心肌能量代謝不正常。還有哪些是心肌缺血原因呢?下面是專家對心肌缺血原因的詳細介紹。 心肌缺血原因主要是生活中哪些因素導致...
2011-12-27 -
男性壓力大,大眾養生網給您降壓方法
工作節奏快,生活成本的提高,為人們帶來不小的壓力,尤其是男性,怎樣才能降低壓力,更充滿激情的投入到新的工作和生活中去,小編為您整理了十個小絕招: 打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可...
2013-02-06 -
氣血不足是女性健康最大殺手,症狀都有啥?
“氣血不足是導致女性健康出現問題的最大隱患。它會導致女性過早衰老、更年期提前等。那麼如何判斷自己是不是氣血不足?氣血不足的症狀都有哪些?這就是本文要講的問題。“ 1、手溫過熱或過涼 通過手溫是能測...
2017-06-21 -
男性壓力大該怎麼辦? 六招幫你緩解壓力
男性一般有壓力或心事很少向人傾述,也許是礙於面子或自尊心等原因,往往心裡會憋得慌。那麼,男性要找到屬於自己的正確的發洩方式,化壓力為動力。那麼,小編給男生介紹六招緩解壓力的方法,可以參考一下。給自己...
2017-09-13 -
慢性壓力會致命? 六個慢性壓力的症狀盤點
城市的節奏越來越快,也讓許多在大城市打拼的年輕人感覺壓力,大部分的年輕人認為有壓力才會有動力,其實你們不知道其實慢性壓力會給身體帶來心臟病、高膽固醇、糖尿病、抑鬱症和其他致命的疾病。那麼到底慢性壓...
2016-10-20