近年來， 男子不育的發病逐年增多， 究其原因， 與不良的生活習慣有關。 而有些看似風光的時尚生活， 卻在無形中削弱著男子的生育能力。 醫學專家們的研究結果已經表明， 一些不正確的生活方式會影響男性的生育能力。 這些不正確的生活方式往往被忽略， 應當引起足夠的注意。
常穿牛仔褲：打開男人的衣櫥， 下裝基本上都是牛仔褲。 牛仔褲因其方便、耐磨、隨意、瀟灑而頗受男性青睞。 然而， 長期穿著這類緊身褲， 會造成對陰囊與睾丸的過緊束縛， 加上透氣性差， 使局部散熱減少， 引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。
吸煙又喝酒：在應酬中吸煙、喝酒都少不了， 但從來不知道這也會影響生育。 因為人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。 研究表明， 每天吸煙30支的男性， 其精子存活率只有49%;經常過量飲酒者， 有70%的精子活力降低或發育不全。
偏食還挑食：生活水準的提高帶來零食的增多， 偏食、挑食會造成營養不全甚至失調。 有時加班又往往以速食麵果腹。 長期這樣不僅影響體質， 而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質， 會影響到精子的品質和數量， 有可能導致不育。
女性美容品：經常用太太的美容品護膚擦擦臉，
精神壓力大：現代生活節奏快， 容易使人產生緊張、恐懼、抑鬱、沮喪等不良情緒。 行業競爭十分激烈， 自己的升職、加薪、業績考核、家庭的投資、建設、兩邊父母無形中的壓力都是他背著的精神包袱。 這樣也可能抑制內分泌功能， 影響體內生物胺， 使神經傳遞及性腺激素釋放受阻， 從而抑制睾酮的正常產生， 結果導致不育。
洗桑拿：桑拿浴可以促進血液迴圈， 消除疲勞。 但是， 由於男子睾丸生產精子的最合適的溫度是35。 6-36。 0℃， 比正常體溫低1-1。 5℃。 經常用很熱的水淋浴，
燭光晚餐：研究表明， 青年情侶在燭光下進餐， 除了能享受到浪漫情懷外， 還會遭受到鋁塵和汞蒸氣的危害， 它們經肺內毛細管吸收入血， 然後再沉積到男子的生殖系統， 就會妨礙睾丸合成雄性激素及精子的生成。
久坐軟沙發：人類本來的坐姿， 是以坐骨的兩個結節作為支撐點， 這時陰囊輕鬆地懸掛於兩大腿之間， 然而坐在沙發上時， 原來的支點下沉， 整個臀部陷入沙發中， 沙發填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊， 當陰囊受到壓迫時， 靜脈回流不暢， 睾丸附近的血管受阻， 淤血嚴重時可導致精索靜脈曲張，
電磁輻射：每天都被一大堆電子設備包圍， 如行動電話、空調機、電子電腦、電冰箱、彩色電視機、電熱毯等， 在使用和操作過程中釋放出的不同波長和頻率的電磁波。 科學家們觀察到， 長期在電子環境下工作或生活的男子， 其睾丸內生精細胞會發生嚴重異常， 當切斷電磁的影響， 三個月後就可看到生精細胞發生明顯變化，
