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女性孕期安全運動的原則
准媽媽們的“孕”動有原則： 熱身、放鬆活動不可少 若單純走路，剛開始走路時速度要慢一些，等到走5～10分鐘後，再加快腳步，也有熱身的效果。 運動要點 運動環境首先要安全、不易滑跌，避免悶熱...
2012-08-13 -
女性孕期易忽視身邊的三大營養素
身邊的營養素是什麼呢？ 水 醫學家指出，一個人的體重70％都是各種液體，而水是人體體液的主要成分，其重要性不言而喻。水不但維持人體正常的物質代謝，同時關係到體內個組織的功能和調節、體液的電解質...
2012-08-21 -
女性孕期營養的重要性
胎兒的迅速發育需要大量的能量，需要足夠的必需氨基酸，需要充分的脂肪酸，需要豐富的維生素；胎兒骨骼和牙齒的生長需要足夠的鈣和維生素D；胎兒肝臟需要儲存足夠的糖原……這全部的營養都來自母體，可見孕婦的...
2012-09-17 -
男性孕前要遠離哪些工作場所
專家介紹說，工作場所中的危險因素對胎兒的影響是非常大的，比如接觸放射物和化學物質會對精子造成破壞、精子數量下降、嬰兒出現基因缺陷。那麼，懷孕前準備工作有哪些?男性孕前要遠離哪些工作場所呢? ...
2011-11-25 -
哪些運動能提高女性孕力？
沒有大把的時間耗在健身房？沒有精力去分析各種方法的有效性？OK，沒有問題，女人擁有持續健康的孕力，其實並不難。以下五種運動都是維持孕力的方式。你可以選擇其中的一種或多種循序漸進開始鍛煉，這樣，你的...
2011-10-27 -
5種運動方式提高女性孕力
沒有大把的時間耗在健身房？沒有精力去分析各種方法的有效性？OK，沒有問題，女人擁有持續健康的孕力，其實並不難。以下五種運動都是維持孕力的方式。你可以選擇其中的一種或多種循序漸進開始鍛煉，這樣，你的...
2011-10-21 -
女性孕期頭暈目眩的緩解原則
頭暈目眩如果頻繁發生，應及時看醫生確定原因。另外，要積極預防。 隨身攜帶餅乾、糖果、水果等，一旦出現頭暈目眩的現象及時食用，使症狀緩解。另外，飲食上多注意補充鐵質，避免缺鐵性貧血導致的頭暈目眩。...
2012-07-31 -
趣談：女性孕期的七大怪癖
不管是什麼樣的怪癖，可都和我們身體分泌荷爾蒙的改變有著莫大的關係呢！就讓專家來替你解答疑惑吧！ 怪癖一：對寶寶的事物容易感動 李芸：也不知道為什麼，懷孕那段時間就是比較容易感動，雖然只是去看一...
2012-07-26 -
男性孕前體檢項目有哪些
不孕不育專家介紹，男性孕前檢查的意義可謂十分的重大，不少人認為做男性孕前檢查項目毫無必要，沒有什麼實際的意義，認為相比較而言，女性孕前 檢查意義更大一些，因為生育是女性的事情，哪些進行孕前檢查沒...
2012-07-24 -
女性孕期不同時期補鈣的方法
孕婦每日攝入的鈣除了要滿足自身代謝需求外，還要提供維持胎兒正常發育所需的鈣質。隨著胎兒的發育，其從母體需求的鈣量就越多；即使是產後，新生兒所獲取的鈣質也是來源於母乳。另外，孕期母體腎小球濾過率增加...
2012-07-09 -
女性孕期可以放心乘坐飛機嗎？
與其它的交通工具相比，飛機速度快、平穩舒適，而且設備完善，保健條件良好，一般來說，懷孕六個月以內的孕婦乘坐飛機基本上不會有危險。而且對於很多准媽媽來說，懷孕14周到27周之間還是旅遊的黃金時期。除...
2012-07-17 -
實用！女性孕期和哺乳期用藥方法
某些藥物尚未證明其級別，如廠家在說明書上標明級別，則以M標記，如CM。 根據藥物在不同孕期應用，用藥劑量及用藥時間長短對胎兒有不利的危害，則在級別後加“／”，並注明危瞼級別，如嗎啡在孕期屬B類，...
2012-06-25 -
男性孕前檢查項目
孕前檢查是未准爸爸和未准媽媽都要去完成的事情哦，並且，未准爸爸應要先進行孕前檢查。今天，小編來為大家科普的就是男性孕前檢查項目都有哪些，一起來看看吧。男性孕前檢查項目染色體異常：孕前檢查除了要排除有...
2014-03-26 -
男性孕前檢查的專案
隨著人們思想觀念的變化，不少人對於孕前檢查都有很高的認識，不再是像過去，人們對於孕前檢查比較排斥，特別是對於男性朋友們而言，他們一方面認為自己的身體沒有問題，不會有影響生育的問題出現；另一個方面是...
2012-09-10 -
男性孕前檢查的最佳時間
男性朋友最好在孕前3～6個月開始做身體健康狀況的檢查。另外，關於營養及戒掉不良生活習慣，也要留有相應的時間。一旦孕前檢查發現有問題，還有時間進行干預治療。計畫要寶寶的男性孕前3個月，可以做胸透檢查...
2012-09-10 -
男性孕前優生健康檢查
孕前男性的檢查項目有哪些呢？ 精液檢查 男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔...
2012-09-10 -
女性孕期化妝的注意事項
在懷孕期間，由於准媽媽身體內分泌改變，黑色素沉澱增加，易出現雀斑，為了掩飾雀斑，有時准媽媽化妝過濃。事實上，自懷孕第5個月開始，准媽媽的皮膚會變得乾燥或粗糙，適當的皮膚保養時應該的。但化妝以淡為好...
2012-06-25 -
女性孕期如何安全正確選擇護膚品
懷孕期間，准媽媽身體的內激素分泌會出現很大的變化。如果在這個時候護理不當，女性肌膚都會變得缺乏營養，抵抗力嚴重下降，膚質變差。懷孕期間是最好的護理時間，如果錯過了那麼事後往往難以補救。懷孕期間對於...
2012-06-25 -
孕酮低 女性孕酮低有哪些影響
1、引起孕酮低的因素都有哪些 黃體的內分泌出現異常，或者女性的內分泌功能出現異常是引起孕酮低的主要原因，當然了臨床上引起女性孕酮低的因素還有很多，例如卵泡發育障礙等一些其它的問題也都是會引起...
2014-03-20 -
女性孕期貧血該怎麼辦
如果孕前貧血，一定把這種情況改善了再懷孕。因為孕前貧血，會把這種情況延續到孕產期。 如果屬於輕度貧血，可以吃一些含鐵豐富的食物。 如果貧血很嚴重，一定配合藥物治療。 含鐵最豐富的食物：動物的肝臟...
2010-01-25
