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女性備孕前需要補充什麼營養
一、補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類;而植物性食物中的綠葉蔬菜(如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜)、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁及堅果類食物都含...
2016-12-30 -
孕前女性憂慮多 三招教你如何保持良好心態
1、愉快地接受孕期的各種變化。 懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是正常的而且必須經歷的自然過程。想做媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分...
2015-03-25 -
孕前女性需要注意的飲食原則
孕前不能吃的六種食物 1、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功能的障礙。因此,建議您盡可能避免攝...
2016-01-12 -
女性乙肝患者在懷孕前需要做哪些檢查?
核心提示: 乙肝患者由於體內的存在病毒,很容易造成肝臟損傷。因此需要進行肝功能檢查,如果在檢查結果顯示肝功能異常,最好不要懷孕,因為胎兒所需的營養物質都是由母親供給,此時懷孕,只會增加患者的肝臟負...
2016-03-11 -
女性糖尿病患者懷孕前要做什麼準備
養生之道網導讀:女性糖尿病患者懷孕前要做什麼準備?糖尿病患者雖然可以懷孕的,但高血糖會增加流產、胎兒先天缺陷的幾率。所以女性糖尿病人在懷孕前要做相應的的準備。那麼,女性糖尿病患者懷孕前要做什麼準備呢...
2014-12-02 -
習慣性流產女性在懷孕前要注意飲食
習慣性流產女性孕前飲食的七大原則 原則之一:少吃辛辣食物 辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣,一方面會加重孕婦的...
2017-03-04 -
兩個有利於女性孕育的生活飲食習慣
活中往往有很多小習慣是被我們所忽略的,而往往這些被忽略的小習慣將在你孕育小寶寶的時候發揮大影響。來看兩個有利於女性孕育的生活飲食習慣。 經期保持良好飲食習慣 在月經不正常的婦女中,多數人要麼經常饑...
2016-04-29 -
孕婦注意事項 女性孕期飲食需挑選需謹慎
孕期是女性一生中最特殊的時刻,此時的飲食不可任性食之,一定要考慮到是否會對寶寶產生不良影響,有的食物食用後可能影響寶寶智力,有的時候確實必不可少的營養,趕緊來一起看看吧! 孕期吃太油孩子將來或老癡...
2016-05-01 -
心理健康 女性孕期心理保健尤為關鍵
孕婦是世界上最偉大的人,她們辛苦的懷胎十月得來一個小生命,這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化,有的准媽媽情緒會非常的差,經常發脾氣,其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家介...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 女性孕期吃水果的禁忌
孕婦是女人一生中的一個特殊時期,生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒發育。每個孕婦都想知道哪種水果能吃,哪種水果不能吃。其實,對於正常孕婦來說...
2016-05-01 -
孕婦禁忌 女性孕期美容四大誤區
生活中有美容習慣是好的,其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的准媽媽,更要注意,不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康: 孕產期不能使用護膚品 有很多孕媽媽認為,所有的護膚品都含有添加劑等化學成...
2016-05-01 -
孕中期注意事項 女性孕中期日常保健
懷孕時女人一生中最幸福的時刻,此時身體的特殊需要可能會讓准媽媽們應接不暇,不知道應該如何應對,今天小編針對孕婦懷孕中期保健進行分析。趕緊來一起看看吧! 孕中期 進入孕中期,准媽媽的食欲逐漸好轉,這...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 女性孕期最好不要減肥
孕期就是懷孕周數,醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(並不是從同房的那天算起)開始,到分娩結束。一般來說,孕期肥胖是正常生理現象,為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全,不主張在孕期減肥。孕期減肥會造...
2016-05-01 -
孕婦食譜 女性孕期的最佳食物
孕婦是女人一生中的一個特殊時期,此時家人要給孕婦更多的關心和呵護,孕婦也要積極適應懷孕後的生活。生一個健康聰明的小寶寶,是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康,更有益於胎兒發育。那麼...
2016-05-01 -
健康之路 女性孕期應有的心理
現代醫學、心理學研究證明:母親孕期的心理狀態,如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑鬱、狂喜等,均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。 胎兒生長發育所需的營養成分,是由母親血液迴圈通過胎盤提供的,母親不...
2016-05-01 -
育兒百科 女性孕期科學胎教“4大忌”
廣義胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長,同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。 狹義胎教是根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地,...
2016-05-01 -
育兒知識 女性孕期語言胎教
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸人最初的語言印記,為後天的學習打下基礎,稱為語言胎教。 進行語言胎教的最佳時間 從科學家們研究的胚胎發育過程...
2016-05-01 -
抑鬱症的表現 女性孕期抑鬱症的表現
由於身體激素的急變以及心理壓力的劇增,孕期女性極容易患上抑鬱症,你肯定會問,怎樣判斷孕婦是否患者上抑鬱症?這裡有8條參考標準,滿足了4條或者4條以上,就說明你正在飽受抑鬱症的困擾。 1、注意力無法集...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 女性孕期應該注意什麼?
孕婦是懷孕的婦女,是人類社會的一個身份,她們有共同的心理、生理特徵,以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲...
2016-05-01 -
產前檢查 女性孕期的產前檢查和保健
孕期中的女性是最美麗的,往往在此階段的女性心理和生理變化交織的影響也是比較大的,女性孕期的注意事項你瞭解多少呢?現為你提供女性孕期的產前檢查和保健預防資訊供你參考。 1、孕期檢查 初查:孕12周之前...
2016-05-01