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職場心理健康減壓的一些方法
方法步驟: 01 1當我們在工作壓力大的時候,可以出去散散心,做遠動啊這樣,也可以根據壓力的原因去選擇適合自己的方法,比如去找朋友聊天、踢球、K歌、去助人為樂啊都可以緩解工作帶來的壓力,同時也能緩...
2016-07-06 -
青春期孩子心理健康表現
【導讀】青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。家長們都認為青春期的孩子最叛逆,青春期孩子在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。那麼,青少年的心理是否健康呢?這是...
2014-05-30 -
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
心理健康的標準
方法步驟: 01 1心理健康的標準就是良好的個性,性格活潑或者性格溫和有很強的意志力。感情豐富,具有坦蕩胸懷與達觀心境。 02 2良好的處世能力:看問題客觀現實,具有自我控制能力,適應複雜的社...
2015-07-07 -
如何知道孩子心理健康
養生之道網導讀:如何知道孩子心理健康,父母都是很想知道的。但是幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和願望得到滿足之後,情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。所以下面小編就給大分享如何知道孩...
2016-08-09 -
父母情緒影響孩子心理健康發育
社會學家認為,父母在家庭生活中的行為,尤其是情緒,是幼兒心理健康發育的直接影響因素;父母的行為是孩子的標杆,是孩子心理發育的影響指針。研究表明,父母在家中情緒友善平和,接人待物謙虛禮貌,有助於幼兒的...
2015-03-24 -
你的心理健康嗎 心理健康十二個標準
所謂心理健康,是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。 我們可...
2016-01-05 -
6方面自測心理健康
隨著社會的快速發展,人的工作壓力越來越大,越來越多的人因為承受不住壓力過大,導致心理扭曲,那麼你想知道自己的心理是否健康嗎?趕緊跟隨小編來測試一下自己的心理健康程度吧。 心理測試 誰才是你的...
2013-06-17 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 此前,澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
每天做5件小事 讓你心理健康
與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣,保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事,就能達到促進心理健康的目的。 這5件小事分別是:1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係,可以...
2015-03-25 -
3個因素教你判斷心理健康問題
很多人在經歷重大的變故或者一些重大的事件後,短期內都會出現一些情緒的波動,這些都是正常的,但我們該如何判斷我們是屬於正常的情緒波動還是我們的心理健康已經出現了問題呢?今天小編就介紹幾個判斷的因素供大...
2015-03-25 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素,如果心理扭曲,或者心理出現了問題,那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目,我們得一步一個...
2016-12-22 -
心理健康時刻關係著健身運動的效果
編者按:心理健康對於健身起到的效果,我想大家都沒有真正的意識到,你知道健身運動中【如健身操】,良好的作用可以起到哪些作用嗎?小編給您一一解釋。 心理健康有利於健身運動。美國南加利福尼亞大學醫學...
2012-09-29 -
心理健康之:有一種深愛叫做再也不會聯繫
世界上有一種疼痛比失戀還痛苦,那就是思念。我不是很想你,但是思念來勢洶洶。我不是很想你,但是每個念頭都有你!你不懂我的那些碎碎念的憔悴,不懂我的那些低吟淺唱的惆悵,不懂我的那些莫名其妙的落寞,更不...
2016-09-21 -
逛街可改變心理健康助長壽
大多的女性都會喜歡逛街吧!這應該是一女性的一種本職天性,這樣可以找到自己最想要的東西,來滿足自己,每次逛街回來都會拎著大包小包的物品,有一種收穫的感想,能夠增強機體的活動,改善心理的封閉和工作的壓...
2017-03-04 -
婚變更易引起女性心理問題
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被 迫分手的一方,都逃不開這個...
2012-12-01 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀:女性的身體相對於男性來說更需要呵護,同時女性因為生理原因,免疫力和抵抗力都比男性的身體弱,那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中,很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態,這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一,...
2013-10-08 -
心理學入門 4種社交情緒危害你的心理健康
社交情緒是人際交往中個體的一種主觀體驗,是個體的社會需要是否獲得滿足的反映。基本的社交情緒包括社交焦慮、嫉妒、羞恥和內疚。如果有這些症狀是否嚴重需要治療,正確面對才行,下面小編就帶大家一起看看。...
2013-10-10 -
給試婚族的女性心理一封信
相信通過以上的成本分析,大多數人都可以知道“試婚”並不是那麼好玩的遊戲,特別是對年輕、健康的女性來說,你們付出的成本將會是更大,我們看下情感心理。 試婚,即未婚同居,這在當今社會對於年輕人來說早...
2017-03-04
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性心理障礙怎麼辦?
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能否進行女性性心理諮詢
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性心理障礙,陰道痙攣
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女朋友的性心理障礙
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怎麼克服性心理障礙或者是性變態
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喝咖啡對女性健康有什麼危害
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兒童心理健康問題怎麼進行治療
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兒童心理健康諮詢
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我是乙肝小三陽,能否辦理健康證