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女性心理健康的三大殺手
方法步驟: 01 1經前綜合症。女性在月經來臨之前不僅身體上有不舒服的感覺,而且心理和情緒上更不舒服,容易暴躁和發脾氣,抑鬱和焦慮,全身無力、煩躁不安等症狀。 02 2產後抑鬱症。女性在懷孕之...
2015-02-15 -
7種影響人際交往的心理障礙
人際交往是人們社會生活的重要內容之一,自我的發展、心理的調適、資訊的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關係的協調,都離不開入際交往。每一個人,都希望善於交往、都,希望通過交往建立起和睦的家庭關係...
2016-12-31 -
更年期女性心理需要調適
有人說更年期是多事之秋,秋風秋雨愁煞人;也有人說更年期只要心理健康,就意味著黃金般的第二人生。 更年期婦女為什麼會發生心理波動呢? 人的一生要經歷兩次性激素的波動,第一次波動,都會激起心理的浪花。第...
2017-02-19 -
辦公室女性心理養生八字箴言
在面對如今工作生活的高壓力,確實讓很多人有吃不消的感覺,而對於很多辦公室女性來說,面對工作和家庭兩方面關係的協調,也讓很多人感到力不從心。這個時候如果沒有一個積極向上和健康心態的話,那麼不但會影響...
2014-04-08 -
影響人際交往的7大心理障礙
方法步驟: 01 多疑 這是人際交往中的一種不好的心理品質,可以說是友誼之樹的蛀蟲。正如英國哲學家培根說的:“多疑之心猶如蝙蝠,它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的,又是亂人心智的。它能使你陷入...
2016-11-10 -
哪些心理障礙會影響人際交往
心理障礙有很多種,心理障礙嚴重的時候,將會影響你的正常人際交往。特別是在工作上,同事之間如果溝通不來的話,不僅僅是影響工作,也影響人際之間的交往,因此要及時克服心理障礙,那麼哪些心理障礙會影響人...
2016-09-11 -
女性心理壓力大如何緩解
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2016-06-19 -
如何判斷您是否患有心理障礙?
方法步驟: 01 1您是否有人際交往的障礙?不善於與人交談或者是害怕與人交談?人前是否會感到自卑,或者是不自覺的手足無措,臉紅心跳? 02 2是否經常處於悲觀,焦慮,抑鬱,煩躁,易怒或有攻擊傾...
2016-04-08 -
冥想幫助改善節後心理障礙
如果你還在被“節日後遺症”困擾著,不妨做一做心理學上的冥想小訓練,這種簡單易行的冥想放鬆訓練法,主要通過把精力集中到一點,造成大腦皮層裡的優勢興奮中心,從而抑制其他部位的興奮。 第一步:隨便拿件東...
2012-09-27 -
橙味能夠緩解女性心理壓力
據澳大利亞一項研究發現,檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而説明人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。 此前,澳大利亞幾位科學...
2015-03-24 -
不會哭其實也是一種心理障礙
自古就有,男兒“即使流血不流淚”的戒律。哭是一種宣洩的方式,可以幫我們減輕壓力,不過,生活中真的存在不會哭的人,如果你就真的從來不會哭,那麼,你是不幸的人,最好去看醫生。因為心理學家把這種不會哭的現...
2015-03-25 -
寶寶膽子小可能是心理障礙
一位女士帶著兒子來找我諮詢,說她兒子膽子太小,總不願意參加集體活動,上課也從不主動回答老師的提問,更不用說參加那些大大小小的競賽了。她擔心這樣發展下去,孩子將來會適應不了社會,問我有沒有什麼辦法使孩...
2015-03-27 -
四大心理障礙 讓你成“黃金剩女”
恨嫁是“黃金剩女”永恆的心理狀態。她們每天都在渴望有個人陪著逛街、吃飯,回家不再是冷冰冰的一堵牆。那麼,“黃金剩女”們不同的心理想不想知道怎樣克服心理障礙,才能得到屬於自己的幸福呢?我們針對“黃金剩...
2013-08-20 -
婚變更易引起女性心理問題
婚變更易引起女性心理問題 婚變引起的健康問題的關鍵就是——心理問題。離婚後有不少人會去找心理諮詢專家,畢竟婚姻的結束沒有那麼容易被接受。不管是提出離婚的一方,還是被 迫分手的一方,都逃不開這個...
2012-12-01 -
教你擺脫常見社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦,可以宣洩憤怒及壓抑。因此,社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往,這就屬於社交心理障礙。常見的社會交往...
2014-07-07 -
給試婚族的女性心理一封信
相信通過以上的成本分析,大多數人都可以知道“試婚”並不是那麼好玩的遊戲,特別是對年輕、健康的女性來說,你們付出的成本將會是更大,我們看下情感心理。 試婚,即未婚同居,這在當今社會對於年輕人來說早...
2017-03-04 -
常吃雜糧有助於減輕女性心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解,2001年“9·11”事件之後,美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最方便...
2011-03-29 -
緩解女性心理壓力的方法
工作的生活節奏太快,很多人面臨的壓力很大,特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活,那麼要怎麼調節呢? 當加班成為常態,上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式,在長期身心靈疲勞...
2015-10-12 -
職場女性心理壓力有哪些
有人說工作著的女性是美麗的,然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中,工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明,目前壓在職業女性身上有“六座大山”。 經濟壓力和對前途的擔心最...
2015-09-05 -
女性心理老化:十大標誌
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分,我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法,究竟怎樣的人屬未老先衰,心理學家總結出的心理衰老十大早期信號,可幫我們正確...
2015-04-17
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2回答
性心理障礙怎麼辦?
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2回答
能否進行女性性心理諮詢
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3回答
性心理障礙,陰道痙攣
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3回答
女朋友的性心理障礙
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怎麼克服性心理障礙或者是性變態
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我有排卵障礙請問女性排卵障礙該怎麼治療好呢?
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兒童心理情緒障礙怎麼辦
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兒童心理障礙需要看醫生麼
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孩子有兒童心理障礙怎麼辦
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1回答
心理障礙