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貧血病因有哪些?女性必知的四款補血食譜
貧血是指血液中缺少紅細胞或血紅蛋白。造成貧血的原因有很多,患有貧血的人會出現頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等症狀,女性是患貧血的高危人群,我們該如何改善貧血狀況呢?貧血的人吃什...
2016-08-14 -
女性必知的保健養生茶清單
對於女性朋友們,飲茶更是有著諸多的好處,不僅可以保健養生,而且還能夠幫助女性朋友們更好的美容養顏,每一種茶都相應的起著不同的保養功效,喝對茶,會令女性朋友們在享受茶香的同時,更能夠喝出健康和美麗。接...
2015-09-20 -
久坐會引起婦科病?白領女性必須看的久坐四大危害
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公,有時一坐就是一整天,或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前,這樣一來就沒有時間出去走動走動,甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間,儘管工作忙,但是也應該抽出適...
2013-02-06 -
愛美女性必知:4款養顏湯的做法
有什麼方法可以養顏呢?現如今,化妝品和護膚品越來越多,可是這些產品是有一定副作用的。所以,飲食養顏才是最佳的方法。在這裡,就來為大家推薦4款養顏湯的做法吧。4款養顏湯的做法絲瓜祛斑湯材料:絲瓜2條,...
2016-10-17 -
吃什麼美容養顏 4款藥膳方冬季女性必備
對於女性朋友而言,美容不僅要從日常的臉部養護上下手,還需要注重自己的飲食,有些食物女性朋友必須多食用些,比如今天小編給大家推薦的這四款藥膳方,可是女性朋友美容養顏的好幫手,平時生活中需要多食用些。...
2016-04-15 -
職業女性必知的健康8大禁忌
當女性在生活中的地位越來越重要,隨之而來的健康隱患也越來越多。職業女性健康八大禁忌,做健康女人。 一、忌超負荷工作。 隨著競爭愈來愈激烈,現代職業女性的工作節奏日趨緊張,精神上容易產生巨大壓...
2010-10-12 -
女性必喝15道最佳滋補湯
在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生,而喝湯進補則是很有效養生之道。趕緊看看給你推薦的15款滋補靚湯。 杏仁珍珠豆腐湯 功效:消積潤腸,美白肌膚。 原料:大杏仁10克,內脂豆腐150克,珍...
2010-08-17 -
白領女性必學 外出就餐減肥計
辦公室女性是否都有這樣的苦惱?繁忙的工作讓你無暇為自己做頓飯,出外應酬的事情又無法推脫,眼見小腹漸漸隆起,卻又無能為力。現在就教你10招外出就餐減肥計,讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥,重回窈窕身姿!...
2010-10-25 -
女性必知 拔牙的一些禁忌
牙齒是人體中一個非常堅硬的部位,但是即使如此堅硬,牙齒也容易出現一些病症問題,比如蛀牙齲齒、牙周炎、牙齦出血疼痛等。女性在進行牙齒治療的時候或拔牙的時候需要注意時間,那就讓我們來瞭解一些女性治療...
2014-01-14 -
女性必知 暴躁情緒容易引起偏頭痛?
頭痛的經歷應該人人都有過,頭痛的種類有很多,偏頭痛就是很常見的一種,不過,這種疾病似乎更喜歡女性,大家知道這到底是為什麼嗎?如果有興趣或者正在受偏頭痛困擾的女性朋友們不如一起看看下文吧。“情緒”和“...
2015-11-23 -
職場女性必看 處理職場曖昧警惕3種上司
這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會,這樣就算他不想怎樣,女下屬也應該猜到會怎樣。處理職場曖昧警惕3種上司一、經常單獨加班的男上司這種上司總是在努力製造兩人獨處的機會,這樣就算他不想怎樣,女下屬也應...
2016-06-03 -
女性必學的十大職場技能 get起來
在考慮職業生涯的時候,你需要有大局觀。如果你太過短視或者狹隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有機會成長到更高階層的工作機會。那還有意義麼?1、你的目標Yogi Berra說,“如...
2015-11-18 -
對自己寬容 職場女性必修課
最近,我跟一位才30出頭就當上主管的女性朋友聚談,一年多不見,她改變很多,不再像以前般悲憤抱怨老闆把沉重負擔交給她、三十多歲沒有男朋友、沒有時間給自己……,反而開心地談工作計畫、帶團隊的心得、...
2010-11-19 -
女性必看 婚後女性該做全職太太or重回職場
自從1991年夏天我的太太克拉麗莎即將生下我們的第三個孩子以來,她就沒再工作過。當時,讓她上班在經濟上變得不再划算。在繳納了她的工資稅和3個孩子的保姆費後,我們可能還要倒貼。不過這些年來,當時那個決...
2014-11-16 -
女性必看的6個健康常識
每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不...
2011-06-20 -
女性必看:最健康的作息時間表
7:30:起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,在7:21之後起床對身體健康更加有益。 打開檯燈。...
2011-06-09 -
中年女性必要營養補充
(1)蛋白質,雖然對蛋白質的需要量比正處於生長發育期的青年要少,但中年女性生理機能逐漸減退,是面臨健康挑戰承受疾病壓力最多的時期。隨著年齡的增長,人體對食物中的蛋白質的利用率逐漸下降,只相當年青...
2010-08-26 -
女性必吃的十種有效排毒食品
蜂蜜 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。 功效:對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神...
2010-08-27 -
女性必知:能為你做到這些男人才適合做老公
當你遇到困難的事情時候,男朋友會安慰你;老公會在第一時間趕到。男朋友在乎你今天開心過沒有;老公會在乎你今天遇到不開心的事沒有。 男朋友只給你買漂亮的時裝;老公給你買溫暖的羽絨服。 男朋友和哥...
2011-03-29 -
職場女性必知六個養生禁忌
如果不注意休息和調節,中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應,久而久之可導致交感神經興奮增強,內分泌功能紊亂,產生各種身心疾病。 一忌見異思遷: 職業女性由於接觸面廣,會遇到各種各樣...
2010-12-16