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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏首先要滋陰
心情好，女人也長的好，女人是水做的，這是經典老話，多喝水的女人，皮膚會是水水的，臉會是水靈靈的，眼睛會是水汪汪的。怎樣才能養顏呢，中醫對此有這樣評論：不是補水，而是要養陰。女性長痘痘，不是因為女人陽...
2017-02-13 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
影響女性懷孕的8大惡習你有麼
方法步驟： 01 開車久坐 長期開車或者是久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。 而白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，...
2016-12-19 -
愛賴床讓你精神萎靡 女性未老先衰惡習榜
未老先衰惡習榜 1不愛動。運動太少的害處不只是變胖變懶，長期久坐的人患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡的幾率比愛運動的人明顯要高，運動太少導致的肥胖還會增加糖尿病、心臟病的患病幾率。 2愛賴床。賴床會破壞人體...
2014-07-09 -
健康女性必須摒棄的生活惡習
導讀：女人對養生特別注重，愛美是女人的天性，生活中很多小惡習會讓女性朋友的養生計畫停滯不前，四季養生網小編就此歸納出來，希望大家要摒棄這些惡習，做一個真正健康的女人。 摒棄惡習一：超負荷工作 工作...
2017-03-04 -
【日常的惡習慣會毀掉女性的健康】
習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦...
2017-03-07 -
【危害辦公室女性健康的幾個惡習】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
白領女性須知 八大惡習是你孕兒的攔路虎
目錄 第一章：8大惡習導致白領孕力差 第二章：白領女性如何保護孕力保護孕力 第三章：提高白領孕能力的幫手 編者按：擁有健康寶寶是每個女人的夢想，孕育生命更是女人的基本能力和權利。而，白領...
2012-02-03 -
女性須警惕的生活惡習 讓你內分泌失調的元兇
內分泌失調對女性身體健康有著很大的危害，內分泌失調可讓女性臉色枯黃無光澤，白天無精打采晚上卻睡意全無，嚴重影響日常工作和生活。到底是哪些原因造成內分泌失調呢，專家解釋疾病大多來自個人的不良習慣久而久...
2013-07-09 -
女性必須改變的10大惡習
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多麼令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細想一想，自己平時有沒有什麼壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機?延緩皮膚的衰老應以預防為主。生活中要養...
2009-07-31 -
職業女性的你有這些惡習嗎
惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因： 長時間穿著...
2011-12-06 -
哪些惡習導致女性皮膚老化
應該改善是皮膚老化的惡習： 1.整天愁眉苦臉，庸人自擾。 這樣會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁...
2012-05-19 -
這些惡習使女性越變越醜
一、表情誇張 誇張的動作和過分的表情會使面部增多皺紋，所以經常大笑、皺眉、眯眼、做鬼臉等等對美麗有害無益。 二、胡亂護膚 很多女人並不瞭解自己的皮膚，一看到護膚品，也不管適不適合自己，拿起就用...
2010-08-13 -
會讓女性短命的辦公室惡習
惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因：長時間穿著高跟...
2012-01-05 -
六個惡習讓女性肌膚更快衰老
NO.1 抽煙喝酒提前變成黃臉婆 尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數...
2010-12-08 -
女性運動4種常見運動惡習
堅持體育運動，是人人皆知的好習慣，但鍛煉過程中的一些錯誤習慣，不僅會讓運動效果大打折扣，還可能影響身體健康。下面，養生保健專家就為我們指出了四個最常見的鍛煉壞習慣。 1.只選擇一種運動 很多...
2014-12-11 -
辦公室9大惡習影響女性健康
辦公室裡哪些習慣會影響女人健康？如今，由於工作的緊張和快節奏，很多職場人士會在不知不覺間損害著健康，尤其是女性健康。雖然現在很多白領非常注重健康問題，但是辦公室惡習卻一直在損害著白領的健康，那麼，...
2015-07-28 -
導致女性長斑的七大惡習
惡習1：不良的清潔習慣 期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”，印象中，她們都是臉色蠟黃、佈滿了黃褐斑。你知道嗎?這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些清潔劑...
2012-07-19 -
六大惡習會加速女性皮膚老化
六大惡習會加速婦性皮膚老化 隨著身體機能的變慢,衰老是一種不可抗拒的自然規律,女人25歲以上就開始衰老.但是我們卻可以通過一些小手段來減緩衰老,想要抗衰老就要從早做起!再次小編想要提醒大家的是：下...
2016-06-14
