內分泌失調對女性身體健康有著很大的危害， 內分泌失調可讓女性臉色枯黃無光澤， 白天無精打采晚上卻睡意全無， 嚴重影響日常工作和生活。 到底是哪些原因造成內分泌失調呢， 專家解釋疾病大多來自個人的不良習慣久而久之引發疾病。 下面就來看看這些生活惡習你占了幾個。
1、飲食不節
如今很多女性為了減肥不擇手段， 大多通過不吃飯的方法。 這樣做都會加劇內分泌紊亂。 此外， 經常選擇速食作為主食很容易引起內分泌失調。
2、情緒導致
心理也是引發內分泌失調的重要原因。 因為女性心理非常敏感，
3、自身生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態， 但這些“生長調節劑”並不是恒久存在， 一般會隨著年齡增長而發生變化， 如果不注意調節， 很容易會發生紊亂。 例如當女性到了更年期之後， 由於受到自身卵巢功能衰退的影響， 從而引發體內各種激素水準的變化， 就會導致更年期內分泌失調。
4、長期穿高跟鞋
很多女性喜歡穿高跟鞋， 這樣看上去會很高。 醫生解釋如長期穿高跟鞋會影響腳的血液迴圈不暢通過神經傳導， 使人煩躁不安， 甚至悲傷、抑鬱，
5、環境污染
嚴重的環境污染是造成女性內分泌失調的重要原因之一。 空氣中的一些化學物質， 通過各種管道進入人體後， 經過一系列的化學反應， 導致內分泌失調， 使女性出現月經失調、 子宮內膜增生等諸多問題。
