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春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些
導讀:將藥仁置於熱鍋中翻炒一下,撈出後研成粉末,糯米也是同樣做法。 春季食療養生必知適合女性和兒童吃的食譜有哪些? 女性春季養生食譜 1、山藥粥的做法 食譜原料:白米、白糖、山藥各100克,清水1...
2017-03-07 -
香椿炒蛋 春季養生中適合女性初級養肝吃的食譜
導讀:春季的腳步已經來了,這也是最好的一個養生的季節,而肝臟是我們人體非常重要的一個器官,春季我們該如何養肝護肝呢?又有哪些在春季吃的養肝的食譜、藥茶、湯、粥呢?今天小編就為大家詳細的介紹一些適合...
2017-03-07 -
跳繩能減肥嗎 春季女性最佳健身方式
跳繩在民間很受歡迎的一項運動,很多人把跳神作為秋冬季的健身運動,而且很適合女性朋友。從運動量來說,持續跳繩10分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動。 跳...
2013-03-14 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料:烏雞肉30...
2017-03-07 -
春季,女性如何護理秀髮
春季頭髮護理保養小常識 經過冬季乾冷的天氣,春季該是秀髮復蘇的季節了,在帽子邊緣散落的絲絲秀髮隨風飄舞,那可是春日裡一道亮麗的風景,日常頭髮的保護就成了女人一件頭等大事。 [油性發質] 洗頭方法很...
2017-03-07 -
春季女性祛痘護膚
臉上有點小痘痘,就可以輕鬆的趕走你的桃花運,可如何快速又有效的祛痘呢?那麼就跟著我們一起來看看春季祛痘護膚小妙招吧!快速又可以有效的讓你恢復完美、滑嫩肌膚! 洗臉加點料 在每次洗臉的時候,一定要將...
2017-03-08 -
春季女性美容保濕的竅門
大風吹拂的春季,連天氣也變得特別的乾燥起來。在這個乾燥的季節裡面,臉部是最容易乾燥的啦!怎麼防止這種乾燥的感覺呢?下面我們就來教大家一些春季美白保濕的小妙招,想要在春季裡面過得水水潤潤的女人,就不...
2017-03-08 -
春季女性養顏保健的飲食須知
養顏美容一直是女性不變的話題,並且美容的方法也越來越多。不過,飲食養顏美容是最科學安全的方法之一,千萬別錯過了。在春暖花開的此時就來一起看看吃什麼可以養顏保健吧。女性養顏的食物香蕉。卡路里有點高的香...
2016-03-25 -
春季女性養顏補血通絡 四道食療粥湯來補
如今,神馬都是浮雲,連外在都喊著浮雲一片,內部的保養成為王道。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳,加以時日,媚眼四射! 燕窩冰糖粥 [制法] ...
2011-04-01 -
女性美容 春季護膚要點你知道嗎
眼看時間已近立春,早春的氣息悄悄的向我們迎來,在這萬物復蘇的季節,女性朋友對於自己的肌膚護理也要千萬小心。那麼春季護膚有哪些需要注意的地方呢?春季有哪些必須瞭解的護膚常識嗎?今天我們就從女性美容...
2016-02-02 -
春季女性食譜:補血美容抗衰老
一、木瓜紅棗蓮子蜜:補血養顏 木瓜是盡人皆知的美白食品,它的維生素A含量極其豐富。中醫認為,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美膚養顏、滋補催乳,對消化不良或便秘的人也具有很好的食療作用。美容食療時,...
2012-03-12 -
春季女性養出美麗陶瓷肌的小方法
如今,很多人在關注春季養生的事情,水果最好還是現切的好。但是,目前有不少的朋友會擔心超市里切片水果營養會不會流失的問題。一起來瞭解下吧。 切片水果營養會不會流失? 飲食專家介紹說,預先切開的...
2016-04-06 -
如何自製面膜 春季女性護膚的新妙招
對於女性護膚來說,面膜是必不可少的,女性朋友聚在一起,經常會向對方討教什麼面膜好用之類的問題。那麼有哪些好的護膚面膜呢?在家時如何自製面膜能幫助美容護膚呢?今天我們就一起來瞭解一下吧。 自製去...
2016-04-22 -
春季女性最適合吃這些蔬果!
春色滿園關不住,春季新鮮的蔬菜和水果紛紛上市,給春季增添了一抹亮色,同樣,春季的蔬菜和水果也能為女性的健康增色不少,下面我們來看看春季最適合女性吃的蔬菜和水果。 春季最適合女性吃的蔬菜 ...
2016-03-17 -
春季女性吃六款美食便可排毒
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢? 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重...
2011-03-24 -
推薦春季女性必吃的六道排毒養顏餐
現在的女性壓力越來越大,同時我們周遭的污染也越來越嚴重,大氣的污染,食品中的污染,飲食不當而產生的廢物,腸道中維生素菌群紊亂產生的毒素等等,都使得現代女性的健康受到威脅,各種各樣的身體問題困擾著...
2011-03-28 -
春季女性養顏補血 4道粥湯來補
如今,神馬都是浮雲,連外在都喊著浮雲一片,內部的保養成為王道。春天萬物升發,人體的脾功能也隨之旺盛。因此,春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳,加以時日,媚眼四射! 燕窩冰糖粥 制法:取燕窩...
2011-04-01 -
春季女性去火食療推薦
春季吃什麼能去火呢?如果你是容易上火的女性,那麼你可以適當吃一些蓮藕、啤酒、綠豆、山楂等飲食。 啤酒 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不...
2011-04-02 -
女性減肥 8款春季養生瘦身食譜
陽光燦爛、天氣回暖,許多愛美的女性也開始蠢蠢欲動。甩掉肥肉,穿上漂亮的衣裙,自然是大家離不開的話題。下面,小編為大家準備了幾款非常受用的美食,在瘦身的同時,排毒、養顏、防便秘,讓你這個春季做最美...
2011-04-06 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生,尤其春季來臨,萬物復蘇。這時的您,是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓小編來告訴你,這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變...
2011-04-25