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適合養生的5款男性春季養生湯
在春季是養生的好時候，許多人也選擇在這時候去養生，讓自己的身體變的更強壯，更健康。那麼不如試試美味的營養湯，對於養生有很好的效果，那麼春季養生適合喝什麼湯？今天就給男性朋友們來介紹一下。 男...
2016-04-07 -
職業女性春天吃什麼好？
職場女性飲食最大的一個特點就是飲食不規律，因而極大的影響到了職業女性的健康問題。春天是最容易出現身體問題的時候，因此職業女性需要為自己準備一些營養保健價值比較高的食物，以保證身體的營養所需。那麼職...
2012-09-28 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白術和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾補腎，強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
女性春分養生原則 春分女性如何養生
女性春分養生六大原則 1、早起早睡以養肝 《黃帝內經》說：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也...
2016-03-14 -
女性春天進食壯陽食品可讓肌膚白皙
韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只需男生需要“壯陽”，其實不然，女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物，能讓肌膚變得更白皙，緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一，男生、女生都需要保養陽...
2012-02-07 -
5款男性春季養生保健食譜
春季是養生的好日子，這個時候注意進補，效果會事半功倍，男性也需要進行食補，那麼男性春季養生保健食譜有哪些？ 男性春季養生保健食譜 1、甜漿養生粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，...
2016-03-16 -
貧血女性春天可多吃點草莓
早春二月，正是草莓大量上市的時節，草莓的可愛之處不僅在於顏色喜人、酸甜適口，還在於無子無皮無核，吃的時候一口一個，很過癮。草莓不但芳香濃郁、酸甜多汁，還有很高的營養價值。所以被營養學家譽為是“春天第...
2009-03-23 -
春季養生 男性春季養生小常識
春天氣候多變，身體在這個時候容易患有各種流感、肺炎或者是出現過敏的情況。所以說，想要令身體健康，春季養生是非常有必要的。男性需要面對社會還有家庭各種各樣的壓力，所以春天最好能夠進行養生，這樣對身...
2015-03-10 -
男性春季養生的9種食物
一日之計在於晨，一年之計在於春。到了春天，便迎來了春暖花開之節氣。那麼，男性在春季如何養生？男性春季吃什麼好？下面小編為大家幾款男人春季養生的保健食譜，一起來看看吧。 男性春季養生的9種食...
2017-02-26 -
男性春季養肝飲食吃什麼
肝臟主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。男性應酬多，嗜煙貪杯，加上肝炎病毒等的肆虐，往往禍及肝臟。那麼男人如何養肝呢?男人春季養肝吃什麼呢?...
2012-03-31 -
最適合女性春天做的運動
>>推薦閱讀：危害白領女性健康的生活方式 放風箏 在春光裡踏青放風箏，可以呼吸到新鮮空氣，清醒頭腦，促進新陳代謝。在放風箏時，可以活動周身關節，可以舒展筋骨，促進血液迴圈;新陳代謝，改善血液迴...
2010-03-01 -
男性春季補腎的三個誤區
誤區一：補腎保健品暗示能“壯陽” 最近，記者在網上看到形形色色的號稱能“保腎”、“護腎”、“補腎”的保健品，還紛紛打著“壯腰補腎”、“補腎補精”的旗號。在一些廣告語中，甚至還直接點明“腎好，你...
2012-03-16 -
男性春季如何健康有效的養生
男人最好的養生方法是什麼呢？俗話說：“每天睡得好，八十不見老。”這是因為人一生中差不多有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，並且在睡眠狀態時，人體的神經系統、消化系統、內分泌系統都能得到很好的休息...
2012-08-16 -
男性春季如何壯陽
“春夏養陽，秋冬養陰”是中醫養生名言，出自《內經·素問》，體現了戰國時“天人相應”的思想。 傳統中醫理論認為，人是自然的一部分，要與天地、四時、萬物一體。因而，人體的生理變化規律，尤其是陰陽的...
2011-04-01 -
男性春季保健10條法則
1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。 2、每天都吃的很健康 偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的，但是不要吃太多次...
2013-04-17 -
男性春季養肝飲食
肝臟主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。 男性養肝食物 飲食護肝有兩大要點： 一、優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求; ...
2013-02-02 -
男性保健 男性春季吃什麼好
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 一年之計在於春，春天是萬物復蘇生長的季節，男性養生春季也是一個重要時節，那麼男性朋友都適宜吃哪些食物？下面介紹10種對男性有益處的食物。 1、春韭 春天吃韭菜...
2015-02-09 -
女性春天吃棗健脾養胃不會老
春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。春季為肝氣旺盛之時，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱的症狀。故春季要多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。最為適合的補品當屬大棗為首。 女性春天多吃...
2013-04-24 -
男性春季養生
男性與女性比較起來，男性具有更多的不良生活習慣。從喝酒、抽煙再到不規律的飲食習慣，這一樁樁一件件無時無刻不在挑戰著男性身體健康的極限。如今正值萬物更新的春季，男同胞們何不乘此給自己做點春季養護...
2013-04-08 -
男性春季補腎的致命誤區
腎臟是人體最重要的器官，尤其對於男性而言更是如此。男性養生的重點很多都與腎臟有關，腎臟的健康問題也一直是很多男性關注的焦點。現在正值春季，陽氣上升時節，專家認為是楊深不深的最佳時節，很多男性朋友早...
2013-10-01
