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警惕：放風箏時的頸性眩暈
為此專家提醒說，老年朋友放風箏要悠著點，注意做足準備運動、避免猛然轉頭和選擇平坦場地。 準備運動：頸部活動5～10分鐘 放風箏時，頭頸需要較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長...
2009-07-24 -
春季放風箏的注意事項
養生之道網導讀：春季放風箏的注意事項有哪些你知道嗎？春季到來，趁著大好春光去放風箏的確是個不錯的選擇，但是春季放風箏的注意事項你知道嗎？不要著急，下面跟著小編來看看吧。 春季放風箏的注意事項 1、機...
2016-05-23 -
放風箏注意事項 老年人要注意安全
導讀：放風箏注意事項?放風箏的季節到了，以前放風箏都是小孩子幹的事，現在不一樣了，老年人放風箏變得多見了，他們能夠從裡獲得快樂，還能鍛煉身體，實在是運動、養生兩不誤的選擇，四季養生網小編告訴大家放...
2017-03-04 -
放風箏也能治療頸椎病 做好5件事能保護頸椎
喜歡玩手機的“低頭族”們，對於有頸椎病的“低頭族”們，週末到郊外放風箏，不僅能放鬆心情，放風箏還可以讓頸椎病遠離“低頭族”。 放風箏也能治療頸椎病 1、放風箏時需要挺胸抬頭，翹首舉目，左顧右...
2016-03-17 -
放風箏的技巧 放風箏的基本技巧有哪些
春季的到來，我們應該多到戶外進行一些健身活動，而當前合適春季的運動莫過於放風箏了，放風箏的好處不僅可以釋放壓力，強身健體，還能夠加快身體的新陳代謝。那麼放風箏的技巧有哪些呢?放風箏的注意事項又有...
2016-02-23 -
春季放風箏踏青 有助預防近視
暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。專家推薦，如果青少年兒童想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風箏。“其實並不是說放風箏有針對性療效，只是這種戶外活動有助舒展身心，且能幫助孩子們儘量多望高處、遠...
2017-03-07 -
春季運動養生大攻略 放風箏轉鐵球護健康
轉鐵球 轉鐵球與玩核桃有著異曲同工之妙，到後來人們喜歡將所以類似於在手掌間玩轉的運動都稱之為“鐵球運動”。春季不適合玩很劇烈的運動，邊轉鐵球，邊踏青，欣賞春色，實乃春季最佳養生保健運動。 春季轉鐵...
2013-03-11 -
清明節之放風箏
也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為“神燈”。過去，有的人把風箏放上藍天後，便剪斷牽線，任憑清...
2017-03-08 -
秋高氣爽放風箏身心保健 放風箏注意事項知多少
放風箏是一項非常有益健康的體育活動。放風箏能使您忘掉工作的煩惱，舒暢壓抑的心情，讓工作上的壓力在歡笑中舒解。放風箏還有保健功效：1、身體隨著放飛的風箏不停移動，舒展筋骨，活動四肢百骸。2、盡情呼吸新...
2013-08-19 -
放風箏防近視益身心
春暖花開，草長鶯飛，去室外放放風箏，放鬆一下心情，陶冶性情。 從健康角度來講，郊區踏青、放風箏，怡情養性，眺望遠處，可預防近視。春天正是植被生長之際，滿目新綠，對視力恢復和眼睛休息大有裨益。 很多...
2017-03-09 -
放風箏３注意
老人要注意安全 老年朋友放風箏時注意做好準備運動、避免猛然轉頭。放風箏時，頭頸需較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長時間的後仰會加重大多數老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況，產...
2017-03-09 -
放風箏遇到此物割喉會被割破
近日，一男子騎車途中撞上風箏線，險被迎面飛來的風箏“割喉”。所幸的是風箏線被電動車上的擋風玻璃攔截住，擋風玻璃當即被切出了左右各一釐米的口。若不是擋風玻璃在前，其後果實在是不敢想像！ 春季陽光...
2016-05-04 -
放風箏踏青有助防近視
近視眼的產生與過多視近、長時間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風箏則能讓孩子們將視線延伸轉移至高遠處，自然調節眼肌，幫助其放鬆休息…… 暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。專家推薦，如果...
2010-04-23 -
關於放風箏有哪些注意事項
以前放風箏都是小孩子幹的事，現在不一樣了，小孩子們有了電視、電腦等娛樂，放風箏的情況也不多了，而老年人放風箏的人就變得多了起來，第一是因為他們能夠從裡獲得快樂，第二則是鍛煉身體，實在是運動、養生...
2012-12-30 -
驚！放風箏可以預防近視
近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於痙攣狀態，只有看遠時，睫狀肌才會自然放鬆，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎? 按中醫養生觀點，目為肝之...
2010-05-21 -
放風箏可以提高身體素質
放風箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛煉。從放風箏開始，人身肌體各部位都要在不同地運動著。 當風箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些動作，都是各部...
2011-04-07 -
老人放風箏需要注意的事
有一句詩是面朝大海，春暖花開，春暖花開是一個溫暖的季節，這時候很多老人和孩子都會去戶外運動，我們大家也都知道這是一個放風箏的季節，我們總能看到五顏六色的風箏，但是老人放風箏是需要注意一些事的，我們...
2013-07-03 -
放風箏的注意事項您知道幾個?
以前放風箏都是小孩子幹的事，現在不一樣了，小孩子們有了電視、電腦等娛樂，放風箏的情況也不多了，而老年人放風箏的人就變得多了起來，第一是因為他們能夠從裡獲得快樂，第二則是鍛煉身體，實在是運動、養生兩...
2013-03-09 -
放風箏可預防頸椎病嗎
小武是某上市公司的部門經理，上任以來，為公司出色地完成了幾個大型項目，得到了領導和同事的一致好評，就在小武收穫成功的同時，頸椎病也悄然而至，頸部酸痛、上肢麻木、頭暈時時困擾著他。一個週末小武與妻子...
2013-04-21 -
春季放風箏好嗎
在北方的春季多以大風天氣為主，因此我們聰明的祖先就發明的放風箏這一獨特的運動方式，很多人也非常喜歡在春季放風箏，但是在春季放風箏有哪些好處呢? 踏青出遊，一線在手，看風箏乘風高升，隨風翻飛，實在...
2013-10-06
