春季的到來， 我們應該多到戶外進行一些健身活動， 而當前合適春季的運動莫過於放風箏了， 放風箏的好處不僅可以釋放壓力， 強身健體， 還能夠加快身體的新陳代謝。 那麼放風箏的技巧有哪些呢?放風箏的注意事項又有哪些呢?一起來看看吧。
對於整天緊張學習、工作的人們來說， 在這陽光明媚的季節裡更應該利用休閒時間去領略一番風箏的趣意， 下面就具體就講解一些放風箏的技巧。
放風箏小技巧
1、風箏線的捆紮技巧
在風箏中平面風箏最為多見， 其中三角形風箏既簡單又穩定適合初學者放飛。
2、線輪、線的準備
現在放風箏的設備很是高級， 收放線用線輪， 輕巧快捷還不易繞線。 過去用木棍釘成工字型或Z字型——叫拐子， 把線繞在上面。 線的品質也提高了很多， 隨細但承受力強， 當然線粗細的選擇扔需要根據風箏、風力的大小來選擇。 先從簡單的裝備開始吧。
3、風向和風力大小的判斷
常說紅旗迎風飄， 風箏可是要選擇順風放的， 也就是說我們要背對著風吹的方向。 那麼怎樣判斷風向呢？我們可以選擇就地取材， 揀點枯草或者是用小紙屑拋向空中， 這樣都可以測出風的方向。 風力大小的感受，
4、風箏的放飛技巧
判斷好風向後， 放飛者背對來風方向、根據風力的大小就可以放飛風箏了。
風力足夠的時候， 放飛者可以一手持風箏線距風箏1-2米處舉過頭頂， 風會吹起風箏， 當感覺到拉力的時候就松線， 風箏會隨著風漸漸升起。 當風力不是很足的時候， 一般需要有人協助放飛。
可預先放線10-20米， (高處風力會稍大些)。 協助者雙手托起風箏橫撐， 稍舉高保持風箏平衡、擺正(最好不要緊握， 以免當放飛者要求鬆手時步調不一致錯過時機)， 放飛者根據預放線長短將線拉直。
待風來時快速的迎風跑動， 這樣風箏自然的就從我們手中升起來了， 若感覺拉力不夠時， 可以快速的收線以增加風力。
5、風箏升空過程中的操控
風箏升空過程中風向有時會亂、風力也有時大時小， 所以放飛者要保持注意力， 時刻調整風箏狀態。 注意高空障礙的避讓， 如電線、樹枝、其他風箏線等。
風力足時宜放線、風箏漸高漸遠， 風小時要收線、使線成拉緊狀態， 以增大風箏迎風面而不至往下落。
6、風箏升空後的操控
風箏上升的一定高度， 高空的風力會較大但風也相對穩定。 風箏會相對靜穩在空中， 也就是人們常說的穩得真好。
這時的風箏線也不是你想像的拉的很緊， 而是呈一定的弧度的， 這時風箏的浮力抵消了風箏本身和線的重力， 些許的升力有不足以將線拉直，
可視情況收放線， 仰望風箏自由自在的飛呀飛!既鍛煉了頸椎、增強了視力、還陶冶著情操。 還要注意觀察周圍其他的放風箏的朋友， 別讓你們的風箏打架(線交纏在一起)。
出線繞線的情況後別慌， 通過採取交換位置， 前後移動等方式讓其分離。 否則、線斷了， 風箏就會說再見了。
放風箏的好處
放風箏的好處一：有益於視力
近距離、長時間用眼引起眼球睫狀肌緊張， 是造成近視的主要原因。 放風箏時極目遠眺風箏的千姿百態， 能調節眼部肌肉和神經， 消除眼睛疲勞， 達到保護和增強視力的目的， 對防治近視眼、老花眼視神經萎縮極為有利。
放風箏的好處二：治神經衰弱
放風箏時， 心情舒暢，
放風箏的好處三：可以降血壓
從中醫角度講， 放風箏可釋放壓抑的情緒， 通過排除濁氣， 順暢清氣， 使體內氣息順暢， 從而起到降壓作用。 從西醫角度說， 放風箏時精神專注， 可排除雜念， 心情放鬆， 血管舒緩， 血壓也就得以下降了。
放風箏的好處四：可治頸椎病
經常放風箏， 可以保持頸椎、脊柱的肌張力， 保持韌帶的彈性和椎關節的靈活性， 增強骨質代謝， 加強頸椎、脊柱的代償功能， 既不損傷椎體， 又可預防椎骨和韌帶的退化。 放風箏時， 眼望天空， 頭向後仰， 還可使頸項部的肌肉得到放鬆， 有利於保持頸椎的生理弧度， 改善局部血液迴圈，促進頸椎病的康復。
放風箏的好處五：消內熱積聚
在春光明媚的春天裡和空氣清新的田野上放風箏，可以吐故納新，促進血液迴圈，清心肝之火，散內結鬱熱。此外，所有病情較輕的慢性疾病，都可以應用風箏療法來輔助治療，加速康復。
放風箏的好處六：促進交流，增進友誼
放風箏，則是易做、經濟、老少鹹宜的娛樂，健身活動。伴隨著社會的發展，風箏已成為饋贈親友的禮品，在陽光明媚的天氣裡，親友、朋友或是戀人手牽引線，或在春山，或者平原，或在白沙無際的海灘前後奔跑，不僅鍛煉了身體，也聯絡了感情。而在各國文化和經濟的交流中，風箏也是不可或缺的“友誼橋樑”。
風箏的好處七：陶冶情操
放飛風箏寄託著人類對自由、對宇宙無限空間探索的追求與嚮往;實現人類對自己美好理想追求的寄託與自我的寬慰;所以人們用放飛風箏的形式來放飛自己的理想、願望與寄託。
總之，放風箏的好處有很多，除了以上介紹的幾個方面以外，還可以起到健腦益智、治療抑鬱症等效果。因此，鑒於春天放風箏的好處多多，大家不妨在風和日麗的下午，呼朋喚友，一起去放風箏吧!
放風箏的注意事項
老人要注意安全
老年朋友放風箏時注意做好準備運動、避免猛然轉頭。放風箏時，頭頸需較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長時間的後仰會加重大多數老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況，產生腦部供血供氧不足而導致頸性眩暈，進而出現站立不穩等症狀，極易導致危險事件的發生。
老人在放風箏前，要做5～10分鐘的頸部準備活動：眼睛應以平視為主，頭頸平仰交替，活動幅度應慢慢加大，不宜一開始就大幅度地活動頸部。
遠離樹木和電線
放風箏應選擇空曠開闊的場地，遠離電力設備和樹木。風箏易被高大的樹木纏繞。另外，架空線路和變壓器是高壓電力設備，因此應遠離這些設備，以免觸電，造成傷殘甚至死亡，尤其是放飛一些使用漆包線和錫箔紙製作的風箏時，更要注意。
放風箏地點的選擇
1.最好選擇空曠的地方
放風箏時常需倒行，同時由於注意力都集中在天上，容易出現摔倒或被絆倒的情況。因此，在放風箏前一定要注意觀察地面的狀況，儘量選擇平坦、無障礙物的場地，以保證安全。
空曠的地方，利於更好地、自由地放風箏，避免因為放風箏起跑階段沒有足夠的空間而導致碰撞或者將風箏掛在某些地方。
2.選擇沒有電線、樹等障礙的地方
放風箏最忌諱在有電線、大樹、鐵路沿線、房子等障礙物附近，因為在這些地方一般小心就會出現風箏掛在障礙物上，嚴重時候會出現觸電、撞到等人身安全事故。
3.選擇人少、風箏少的地方
放風箏不要選擇人多和風箏多的地方，人多不利於自己起跑，風箏多會很容易出現風箏線纏繞等情況。
如何放好風箏
1.風箏不宜放的很高
放風箏主要目的還是娛樂，切忌不要講風箏放的很高。因為風箏越高，就會很容易出現你難以操控的場面。
遇到風、雷雨等天氣要及時收線，必要時要及時脫身。
放風箏一般需要有風的天氣，但是風有時候會變得很大，風越大就會出現風箏不易操控的情況，這時候要及時收線，降低風箏高度，實在不行就不要放了。遇到雷雨天氣及時收線回家，雷雨天氣不僅對風箏不利，而且會容易出現被雷擊等情況。
2.最好帶上防滑手套
風箏線看似只是普通的線，但是卻是潛在的銳器，在快速放線或者風大抓線時候很容易出現劃破手的情況，所以最好帶上一副防滑手套，防止劃傷手。
3.兒童放風箏要有大人看護
兒童放風箏要選擇適合兒童的小型風箏，大人也要同時看護著，防止出現風大拖拉兒童等情況的發生。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對放風箏的好處及技巧等常識都有了一定的瞭解，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。放風箏雖說是一件愉快的事情，但是在戶外進行時還是要謹慎放飛，避免文中的一些注意事項。
改善局部血液迴圈，促進頸椎病的康復。放風箏的好處五：消內熱積聚
在春光明媚的春天裡和空氣清新的田野上放風箏，可以吐故納新，促進血液迴圈，清心肝之火，散內結鬱熱。此外，所有病情較輕的慢性疾病，都可以應用風箏療法來輔助治療，加速康復。
放風箏的好處六：促進交流，增進友誼
放風箏，則是易做、經濟、老少鹹宜的娛樂，健身活動。伴隨著社會的發展，風箏已成為饋贈親友的禮品，在陽光明媚的天氣裡，親友、朋友或是戀人手牽引線，或在春山，或者平原，或在白沙無際的海灘前後奔跑，不僅鍛煉了身體，也聯絡了感情。而在各國文化和經濟的交流中，風箏也是不可或缺的“友誼橋樑”。
風箏的好處七：陶冶情操
放飛風箏寄託著人類對自由、對宇宙無限空間探索的追求與嚮往;實現人類對自己美好理想追求的寄託與自我的寬慰;所以人們用放飛風箏的形式來放飛自己的理想、願望與寄託。
總之，放風箏的好處有很多，除了以上介紹的幾個方面以外，還可以起到健腦益智、治療抑鬱症等效果。因此，鑒於春天放風箏的好處多多，大家不妨在風和日麗的下午，呼朋喚友，一起去放風箏吧!
放風箏的注意事項
老人要注意安全
老年朋友放風箏時注意做好準備運動、避免猛然轉頭。放風箏時，頭頸需較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長時間的後仰會加重大多數老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況，產生腦部供血供氧不足而導致頸性眩暈，進而出現站立不穩等症狀，極易導致危險事件的發生。
老人在放風箏前，要做5～10分鐘的頸部準備活動：眼睛應以平視為主，頭頸平仰交替，活動幅度應慢慢加大，不宜一開始就大幅度地活動頸部。
遠離樹木和電線
放風箏應選擇空曠開闊的場地，遠離電力設備和樹木。風箏易被高大的樹木纏繞。另外，架空線路和變壓器是高壓電力設備，因此應遠離這些設備，以免觸電，造成傷殘甚至死亡，尤其是放飛一些使用漆包線和錫箔紙製作的風箏時，更要注意。
放風箏地點的選擇
1.最好選擇空曠的地方
放風箏時常需倒行，同時由於注意力都集中在天上，容易出現摔倒或被絆倒的情況。因此，在放風箏前一定要注意觀察地面的狀況，儘量選擇平坦、無障礙物的場地，以保證安全。
空曠的地方，利於更好地、自由地放風箏，避免因為放風箏起跑階段沒有足夠的空間而導致碰撞或者將風箏掛在某些地方。
2.選擇沒有電線、樹等障礙的地方
放風箏最忌諱在有電線、大樹、鐵路沿線、房子等障礙物附近，因為在這些地方一般小心就會出現風箏掛在障礙物上，嚴重時候會出現觸電、撞到等人身安全事故。
3.選擇人少、風箏少的地方
放風箏不要選擇人多和風箏多的地方，人多不利於自己起跑，風箏多會很容易出現風箏線纏繞等情況。
如何放好風箏
1.風箏不宜放的很高
放風箏主要目的還是娛樂，切忌不要講風箏放的很高。因為風箏越高，就會很容易出現你難以操控的場面。
遇到風、雷雨等天氣要及時收線，必要時要及時脫身。
放風箏一般需要有風的天氣，但是風有時候會變得很大，風越大就會出現風箏不易操控的情況，這時候要及時收線，降低風箏高度，實在不行就不要放了。遇到雷雨天氣及時收線回家，雷雨天氣不僅對風箏不利，而且會容易出現被雷擊等情況。
2.最好帶上防滑手套
風箏線看似只是普通的線，但是卻是潛在的銳器，在快速放線或者風大抓線時候很容易出現劃破手的情況，所以最好帶上一副防滑手套，防止劃傷手。
3.兒童放風箏要有大人看護
兒童放風箏要選擇適合兒童的小型風箏，大人也要同時看護著，防止出現風大拖拉兒童等情況的發生。
結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家對放風箏的好處及技巧等常識都有了一定的瞭解，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。放風箏雖說是一件愉快的事情，但是在戶外進行時還是要謹慎放飛，避免文中的一些注意事項。
