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如何預防近視
方法步驟： 01 確保足夠的睡覺——確保足夠的睡覺時刻是消除疲憊、恢復工作能力的主要因素。由於雙眼在睡覺狀態下，肌肉放鬆最充沛，最易消除疲憊，也是確保身體健康所必不可少的。在睡覺時內分泌激素增多，...
2016-11-28 -
警惕：放風箏時的頸性眩暈
為此專家提醒說，老年朋友放風箏要悠著點，注意做足準備運動、避免猛然轉頭和選擇平坦場地。 準備運動：頸部活動5～10分鐘 放風箏時，頭頸需要較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長...
2009-07-24 -
吃豬肝預防近視是一種誤解
吃豬肝防治近視——這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但這其實是一個誤解。 人們通常認為，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的“以偏概全”的...
2014-04-15 -
預防近視眼的方法有哪些
現在的兒童突現兩大問題：肥胖、近視，其中近視問題最為嚴重，小眼鏡是不斷地上升，現在已嚴重影響升學和就業，甚至可能影響孩子心理健康。對於孩子近視的問題，就是有以下幾種選擇：配戴眼鏡和手術治療近視...
2015-07-02 -
孩子愛揉眼提防近視 不得不知的近視前兆
現今，兒童近視是家長們很為頭疼的問題。近視不是悄悄降臨的，兒童近視前會有一些先兆，家長在注意到孩子有這些症狀時就應該緊張起來，儘早帶孩子上醫院檢查。下面小編就來給大家盤點下兒童在近視前的徵兆，想知道...
2016-10-17 -
預防近視眼支招
方法步驟： 01 1首先呢，姿勢是很重要的，它影響著日常生活中的許許多多的東西。學習或工作的情況下姿勢得端正，保持適當的用眼距離。 02 2還有就是心態的問題。心態也會影響我們的眼睛。長期學習...
2016-08-21 -
哪種食物預防近視效果最好？答案你肯定想不到
哪種食物預防近視效果好？有玉米、豬肝、葡萄，這三種食物裡，你會選擇哪一種呢？孩子應該多吃哪一種食物才能預防近視呢？我們來選選看吧~~ 哪種食物預防近視效果好？答案你肯定想不到 玉米 豬肝 葡萄
2017-02-13 -
吃豬肝防近視 誤解
導讀: 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，這其實是一個誤解。有的人近視了，認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。…… 吃豬肝防近視?誤解! 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”...
2017-02-23 -
孩子預防近視 三種食物不能少
導語：現在的孩子戴眼鏡的年齡越來越小，早早的就在鼻樑上架上一副眼鏡。為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下三類食物也可以預防近視。 一、硬質食物 家長要經常給...
2017-02-28 -
三式眼睛瑜伽動作 預防近視緩解眼睛疲勞
長期坐在電腦前，會讓你很容易感到眼睛發澀，眼睛疲勞，甚至引起近視。對於用眼過多的上班一族，不妨試試以下的眼睛瑜伽動作，幫你緩解眼部問題。 椅上敷眼式 效果：預防長時間、近距離使用眼睛所產生的視力...
2012-09-27 -
預防近視的食療法
為防止近視眼的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。 以下是預防近視的食療法...
2017-02-28 -
預防近視的方法有哪些呢？
近視眼(myopia)也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正...
2017-02-28 -
防近視新進展
近視密碼已被破譯! 美國MDG公司組織了上百位元世界能科學家歷時九年，耗資數百萬美元，完成了一項舉世矚目的麥迪格工程計畫--破譯近視密碼，詮釋近視成因，使近視治療取得了重大突破。 研究結果表明：現在...
2017-02-28 -
預防近視離不開8個方法 操作電腦時姿勢要端正
保護眼睛預防近視的八個注意事項雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的因果關係，已被很多社會調查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間小時的近視患者數作為參...
2014-10-11 -
春季放風箏的注意事項
養生之道網導讀：春季放風箏的注意事項有哪些你知道嗎？春季到來，趁著大好春光去放風箏的確是個不錯的選擇，但是春季放風箏的注意事項你知道嗎？不要著急，下面跟著小編來看看吧。 春季放風箏的注意事項 1、機...
2016-05-23 -
春季放風箏踏青 有助預防近視
暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。專家推薦，如果青少年兒童想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風箏。“其實並不是說放風箏有針對性療效，只是這種戶外活動有助舒展身心，且能幫助孩子們儘量多望高處、遠...
2017-03-07 -
放風箏防近視益身心
春暖花開，草長鶯飛，去室外放放風箏，放鬆一下心情，陶冶性情。 從健康角度來講，郊區踏青、放風箏，怡情養性，眺望遠處，可預防近視。春天正是植被生長之際，滿目新綠，對視力恢復和眼睛休息大有裨益。 很多...
2017-03-09 -
放風箏踏青有助防近視
近視眼的產生與過多視近、長時間用眼，從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分，而放風箏則能讓孩子們將視線延伸轉移至高遠處，自然調節眼肌，幫助其放鬆休息…… 暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。專家推薦，如果...
2010-04-23 -
驚！放風箏可以預防近視
近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於痙攣狀態，只有看遠時，睫狀肌才會自然放鬆，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎? 按中醫養生觀點，目為肝之...
2010-05-21 -
春季踏青放風箏預防近視
肝火旺盛的年輕人春天易傷目，應多護肝 又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨床統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其症狀為...
2011-04-20
