-
女性滋陰也要慎用阿膠
阿膠作為一種養生的補品，也要注意應該有其適應症才可以服用的，如果用藥不當的話，反而會出現身體的異常反應，加重了身體的負擔，提醒大家，並不是每一個女性都適合吃阿膠的，如果不對症或者是服用過量的話，身體...
2016-12-05 -
男性滋補應多吃的三種菜
方法步驟： 01 1首先來說男人補身體適合平時在生活中多吃一些西蘭花，平時沒事的時候買些新鮮的西蘭花來做菜，對男性的身體是非常好的。西蘭花中所含的營養物質很適合男性來滋養身體。 02 2其次就...
2016-05-30 -
女性滋陰補腎首選十種食物
女性體質屬於陰性。所以我們常常聽說，女性要滋陰補腎。那麼女性怎樣才能做到滋陰呢？下面小編給大家介紹十種具有滋陰功效的常見食物。蛤蜊。能滋陰、化痰、軟堅、散結。其性滋潤而助津液，所以能潤五臟、止消渴、...
2016-09-29 -
女性滋陰補腎的食物
養生之道網導讀：很多人都知道腎臟能清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。那麼多吃一些滋陰補腎的食物就是很有必要的，而女性滋陰補腎的食物有哪些呢？養生之道網為您講...
2014-11-19 -
這6色食物幫女性滋補養顏
女性的飲食是需要悉心搭配的，這樣才能美容養顏，綻放光彩。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦這6色食物幫女性滋補養顏，一起來瞭解一下吧！ 一、黃色食物...
2014-10-16 -
哪些食物幫助女性滋補養顏
一張好臉皮能夠讓人如魚得水，散發自信光彩。現代女性越來越追求皮膚的美容養顏秘方，渴望擁有光滑細膩的皮膚，自信展露自己的驕傲。其實生活中我們常見的食物很多就有美容功效，下面小編帶大家一起去看看吧。...
2012-11-02 -
女性滋補多吃紅棗 食用紅棗養生注意這4點
女性滋補品有很多，阿膠、紅棗、燕窩等是最常見的，作為“女人之寶的棗，味甘性溫，具有益氣生津、補脾和胃等作用。除了脾胃功能差、氣血不足的女性外，心悸怔忡的人也是有很大的益處的，“棗養生方”可以讓女人們...
2017-02-21 -
女性滋補養生粥怎麼做？
相信很多女性朋友都喜歡喝一些滋補養生的粥吧。其實,多喝滋補養生粥對我們女生是很有好處的,它可以補氣養血調理身體,尤其來月經會痛經的女性朋友更加要喝，它能緩減痛經。還有產後虛弱的朋友也是可以喝的。下...
2015-09-06 -
哪些食物有助於女性滋補
女人養生食療是最靠譜的方法，通過內裡調理，達到美容養顏的功效。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血...
2012-08-10 -
女性滋補吃哪些食物好？
1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則能改善營養不...
2012-04-04 -
女性滋補雞湯的做法
生活中有很多女性的身體是比較脆弱的，特別是很多生過孩子的婦女，生過孩子之後就身體就更虛弱了，而生過孩子之後還有很多孩子會出現貧血的現象，如果這個時候不給女性的身體滋補的話，那麼危害是會加重的，女性...
2015-09-25 -
女性滋補身體吃什麼食物好?
1、菌類。 食用菌的營養價值：高蛋白，無膽固醇，無澱粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰之無肉，被稱為上帝食...
2011-01-13 -
女性滋補身體的經典食療藥膳
中醫認為，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩；只有肉實，皮膚才會顯得滋潤而富有彈性。女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的“...
2011-01-14 -
冬季養生湯 冬季進補養生湯幫女性滋補身子
俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，因此冬季進補是非常重要，特別是對於女性朋友來說，如果有特別的病痛，就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味，還能將營養大都融在湯水裡，不會丟失。那麼冬季...
2016-04-29 -
女性滋補藥膳 當歸豬心湯 最為補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當...
2016-04-30 -
養生常識 最適合女性滋補的十五種食物
如今的空氣污染、飲食作息不規律、生活壓力大等等，都導致女人不論是皮膚還是身體都變得糟糕。而對於女人來說，關愛自己最好的方式不是購買名貴的化妝品和首飾，而是要選對食物。下面就為大家介紹最適合女性滋補的...
2016-04-30 -
吃什麼補血 女性滋補藥膳補血益氣
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當歸...
2016-04-30 -
女性滋補藥膳 當歸豬心湯最補血
當歸屬於女性滋補治病的常用中藥，更是補血的食物中的佳品。《本草綱目》中有記載當歸“調血”的功效。當歸補血適用於血虛型的人。另外，女性月經不調要可以通過飲用當歸進行調理。那當歸怎麼吃補血呢？ 1、當...
2016-04-30 -
氣血不足吃什麼 最適合女性滋補身體的8食物
女人是個很柔弱的群體，很多女人的身體都會出現各種虛，比如氣虛、陽虛、陰虛等等。那麼女人養生該如何滋補身體呢？下文告訴大家一些補血的食物，趕快去看看吧！ 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可...
2016-05-01 -
補血吃什麼好 人氣女性滋補美食還你好氣色
女人們都希望自己能夠年輕漂亮，經常就會給自己熬熬湯滋補一下。其實能夠滋補的不一定只有煲湯，一些我們常見的一些食物其實也是一些人氣滋補美食。冬季女人補氣血最重要，有哪些健康美味的補氣血食物呢？冬季進補...
2016-05-01
