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益氣補血調理婦科病 3大烏雞滋補藥膳
相較普通的雞,更為滋補的烏雞成了家庭主婦的最愛。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋補活血、止崩治帶等功效,特別是對各類虛症以及小兒生發育緩、中老年神經衰弱、失眠健忘、腰酸背痛、性功能障礙以及婦女月經不...
2012-01-17 -
秋季男性滋補的7大營養佳品
第一水果:梨 梨因鮮嫩多汁,含有85%的水分,酸甜適口,含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等,被稱為“天然礦泉水”,自古就被尊為“百果之宗”。秋季空氣乾燥,水分較少,若能每天堅持食用...
2013-10-24 -
水果護髮有奇效 六種水果有助女性滋養秀髮
飲食和美容絕對有密不可分的關係,通過吃不同的水果,還能滋養你的秀髮哦!柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的維生素C,而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力,鎮定神經,消除焦慮和心理壓力,並具有較強...
2014-02-14 -
盤點7類深色食物 助女性滋陰補血
近年來,科學研究表明,天然食物的營養價值與其顏色的深度成正比,因此,掀起了溢出深色食物的食用熱潮。女性冬天科學食用黑色食物,可補血健體、促進血液迴圈、延緩衰老、減少手腳冰冷,“黑”美人過冬更溫暖。以...
2013-11-30 -
哪些患者需慎服或不服滋補藥?
阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥,由於其滋陰補血,比較粘膩,難以吸收。 因此有下列情況的老年人要慎服或不服: 1.肺中有熱者: 表現為乾咳少痰、痰中帶血,或痰典粘稠、...
2011-10-13 -
女性滋陰補血養生湯
女性養生需要從哪些方面開始呢,女性最注重的就是自己的容貌了,容貌的保養就不得不提到滋陰補血了,滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢?下面推薦幾種女性補血食譜。 養生多喝湯 養生湯食譜...
2015-01-26 -
5種營養水果 助女性滋潤乾燥冬季
冬季寒冷乾燥,肌膚容易變得粗糙不堪。以下5種水果,讓你從內而外,既補充水分,又補足營養,滋潤整個乾燥冬季。 滋潤整個冬季的水果:蘋果 蘋果性平、味甘,是健脾開胃的好水果。它含有高量的粗纖維含量...
2012-12-20 -
適宜宮外孕患者的滋補藥膳
宮外孕是婦科急症之一,不僅嚴重危害患者的生殖健康,有時候還會危及到患者生命,需要妥善處理。無論是保守期待治療的患者,還是手術治療後恢復期的患者,休息和飲食調養都是必不可少的,下面就給大家介紹3款滋...
2012-08-23 -
女性滋陰的食物推薦
【核心提示】 俗話說:男要壯陽,女要滋陰。壯陽與滋陰,是兩個截然不同的概念。這是由男女不同的生理病理特點決定的。 【總的原則】食補為主,藥補為輔 女人究竟如何滋陰?不妨從飲食和藥物兩個方面做...
2012-11-02 -
滋補藥本身也是藥,使用時需注意
進入深秋,不少市民傾向用滋補藥進補。專家提醒,滋補藥本身也是藥,使用時需注意用量和不良反應。 藥品本身都有兩重性,要遵守規定的用法用量,不能濫用。在正常的用法用量下,也能在一部分人身上引起不良...
2012-03-14 -
春季女性滋陰養顏的8種必備食物
在春天,女性有陰虛的現象,用食療調養女性陰虛是養生保健的好方法,既能夠補充身體營養,又能夠調養身體預防疾病。女性養生少不了的就是要滋陰,要怎麼吃才能滋陰呢?其實,滋陰的食物是有很多的,並且這些...
2016-04-01 -
7種水果有助女性滋養秀髮!
飲食和美容絕對有密不可分的關係,那麼護髮吃什麼好呢?7種水果常吃就能護髮哦。想要擁有美麗的秀髮,就趕快隨小編來瞭解一下吧! 無花果 無花果具有很高的藥用價值,能夠吸附腸道內的有害物質,...
2015-12-10 -
過期滋補藥如何辨別?
補藥可分為藥材與中成藥兩類:藥材類補藥:如人參(包括野山參、西洋參、生曬參等),秋補人參莫濫用其顏色由白色轉為淡黃色、黃色或炒米色,表明還可以服用。如已黴變,或蟲蛀嚴重者,不可再用。若蟲蛀不很嚴重,...
2017-03-22 -
冬季男性滋補的食譜大全
一般來說,中年以後,人們應當加強對身體的保健。中年男性養生第一步應做好精神調養。第二步是要節欲保精。第三步是要加強身體鍛煉。第四步便是順應四時,做好飲食調養。從中醫養生學的角度看,冬至是“冬令進補...
2010-11-12 -
老人冬季的四大滋補藥膳
適宜冬季老年人食用的食物主要有羊肉、牛肉、海參、甲魚、烏龜、雞肉、狗肉、豬蹄、魚頭等,烹調方法以燉、燒、煨、炒、煮為常見,菜肴以湯菜、燒菜、蒸菜為好,其中以燉湯為最佳。 胡蘿蔔牛肉湯 牛肉5...
2010-11-19 -
春節熬夜的5款滋補藥膳
1.夏枯草煲瘦肉 夏枯草10克,豬瘦肉50~100克,水適量,共煲,肉熟後加鹽少許調味,吃肉喝汁,每天1次。有清肝火、降血壓之功效,適用于高血壓病患者熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。 2.蓮子百...
2011-01-25 -
女性滋陰補血養腎的7大食療秘方
阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火炒至黃色,再研成細末待用,然後將糯米煮粥,待煮至九成熟時,加入阿膠粉和紅糖,邊煮邊攪拌,待粥稠膠化即可取食。 ...
2011-03-30 -
你知道怎麼煎煮滋補藥
中醫專家指出,煎煮滋補中藥要注意5大方面。 1.用具有講究:煎煮藥用具應選陶瓷沙鍋、瓦罐或搪瓷器皿,鐵、錫、鋁等金屬器皿均屬禁忌之列。 2.水火要相宜:水指水量,火即火候。煎滋補中藥時將藥放...
2012-05-05 -
如何辨別滋補藥是否過期
根據老藥工的經驗,一般可採用眼看、手摸、鼻聞、口嘗的方法進行辨別。如果已經發生黴變、蟲蛀等情況,則不可再服用,以免引起毒副反應。 補藥可分為藥材與中成藥兩類: 藥材類補藥:如人參(包括野山參...
2012-05-16 -
哪些藥膳有助於女性滋陰養顏
中醫來講,陰虛主症為五:心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔。 對女人來說,陰虛,皮膚就容易產生細紋。只要補陰就能祛皺,吃對事物根本不需買什麼除皺的面霜。 陰虛也有輕重的差別,有些人...
2012-04-28