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【男性如何養生?】
必須承認的是,現在的男人壓力的確很大。尤其是30歲以後,身體機能在走下坡路,而家庭和事業的壓力卻在上升,縱使男人是鐵打的,不做好保養和維護身體也是要出問題的。因此為了自身健康,也為了你所鍾愛的家人...
2017-02-17 -
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的,即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些? 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料:小麥麵粉350克,海帶(鮮)2...
2017-01-19 -
男性如何喝酒 才不醉了
酒醉傷身誤事,最好少喝。最近,日本生活百科網“M3Q”介紹了一些喝酒技巧,幫你盡興的同時,避免酒醉的副作用。 坐在客人的左側。坐在客人左側,由於交談,敬酒時身體要右轉,而肝臟位於右邊肋骨最下邊內側...
2017-02-19 -
初入職場男性如何處理人際關係
現在的職場競爭力非常之大,那麼如何處理好人際關係就是非常重要的!對於剛畢業職場的人來說,人際關係是非常的關鍵的,如何處理好職場的人際關係是很多人都非常想知道的,那麼下面小編就來給大家講講在職場...
2016-10-26 -
男性如何早期發現不育信號
方法步驟: 01 1首先針對于患者所說的問題我們來進行解答一下,男性如何早期發現不育信號?我想說的就是正常精液為灰白色或略帶黃色,如果出現粉色、紅色,那麼患者就要注意一下,不過最好的辦法就是患者要...
2015-01-29 -
男性如何養生護精子
男子如何養生護精子,近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡...
2014-01-07 -
男性如何避免不育
方法步驟: 01 1南新朋友們一定要儘量避免環境污染。城市污染嚴重,比如汽車尾氣中含有大量有害物質,長期接觸影響生殖健康。為了獲得健康的寶寶,建議您儘量少接觸汽車尾氣和噪音。 02 2准爸爸們...
2015-04-03 -
喝酒易傷害肝 男性如何護肝
核心提示:現代社會在外應酬,不喝酒是不可能的,男人在外面打拼奮鬥就免不了要上酒桌,有時候甚至還要喝到酩酊大醉,最後被酒傷的全身是病,其中最常見的就是肝損傷。要想肝臟避免酒精傷害,男性在酒後最好做好...
2017-02-23 -
男性如何預防青春痘 改掉摸臉壞習慣
導讀:男性如何預防青春痘?夏季,青春痘的高發季節。痤瘡患者一定要注意預防。青春痘並非女性專利,男性也得做好預防,男生長青春痘並不少於女性。而且男生長起青春痘來比女生更加嚴重。下面四季養生網小編就來...
2017-02-23 -
大雪養生 中醫教你如何滋補養生
大雪養生養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤,而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、蒼白或黃斑。心主血脈,心氣旺盛、心血充盈,面色則紅潤而有光澤;若心氣不足、心血虧虛,則面色蒼白無華。芪棗合湯能補...
2013-12-12 -
男性如何很好地預防不孕不育的情況
方法步驟: 01 1要養成良好的生活習慣,做好個人衛生工作,及時接種各種疫苗,特別是要預防各種危害男性生育能力的傳染病。如果發現自己的睾丸有腫大、疼痛等情況的話,一定要儘快到醫院檢查就診。 0...
2016-05-27 -
腿部肌肉鍛煉 男性如何練習腿部肌肉
現在很多人都在減肥瘦身,尤其是自己的腿部肥肉,那麼怎樣瘦腿才最有效呢?怎樣才能讓你擁有迷人身材,成為女性中的男神呢? 腿部肌肉的練習原理 大腿肌分為前外側群、後群和內側群。股四頭肌是前外側群...
2015-07-02 -
男性如何才能減掉腰部贅肉 瘦腰食物有哪些
男性如何才能減掉腰部贅肉?現在減肥不僅是女生要做的事情,一些男性也會減肥,男性在日常生活中也非常重視自己的身材,平時大家需要注意合理進行飲食,要想擁有完美線條,大家需要注意合理的進行鍛煉,而且...
2017-01-04 -
冬季男性如何運動養生?
冬季已經到來了,要健康的你可不能乘機偷懶,運動養生是一種健康的方式,那麼冬季在運動中應該注意哪些,才能更好的體會運動養生帶來的樂趣呢? 現代研究發現,長跑鍛煉可以促進脂肪代謝,使脂肪轉化為...
2016-12-26 -
春季男性要如何滋補?
“壯陽”是成年男子永恆的話題,然而壯陽是需要看個人體質,所處環境及季節變化來選用壯陽方法的,所以,男性朋友們春季不適宜服用壯陽藥,如壯陽保健沒堅持調理原則,還可能會傷害到身體! 一般而言,“熱...
2011-03-01 -
男性陽痿如何滋補保健
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-03-25 -
男性如何選用滋補湯粥
男性朋友們,不管你的年齡是多大,男性所需要的能量都是比女性要多的,那麼,我們男性朋友應該怎樣進補呢?下面我們就來請營養學家來講解吧。 肝不好的男士怎麼補? 1、魚類、蝦類、雞肉、牛肉富含人...
2013-04-07 -
冬季男性養生應該如何滋補調養?
冬季到了,男性朋友們需要抓住時機做好養生保健的準備,在一定的時候需要補充維生素,那麼冬季的時候,男性朋友需要如何進行滋補調養呢?下面,小編為您介紹滋補養生三個訣竅。 1、補充維生素 維...
2013-07-04 -
男性冬季如何滋補調養?
冬天到了,但是滋補調養依舊不能缺乏。冬季是感冒流行的幾節,每天應該多服用維生素C片,這樣才能保持呼吸道的濕潤,下面為您介紹三個滋補保健的訣竅。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發...
2013-04-05 -
男性陽痿如何滋補
從中醫角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。而大多數是由於縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。 先說說常見陽痿,是由...
2011-07-21