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職業女性捍衛健康 生活有八忌
如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致交感神經興奮增強，內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病。因此，職業女性要注意緩解心理上的緊張狀態，做到勞逸結合，張弛...
2011-08-15 -
滋補湯水呵護女性經期健康
經期吃什麼好？女性在每個月的經期時會損失一部分血液，因此，需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物，做好經期飲食調養。下面，小編為大家推薦滋補類湯品，呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...
2016-05-21 -
生理期補鐵 讓女性卵子健康的小方法
擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示，女性的卵子如果是健康的，那麼她的月經就會很規律，也不會有痛經狀況，而且卵子越活潑，女性就會承受的壓力就會少一些，失眠、...
2013-04-29 -
大豆有益於女性心臟健康！
大豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且品質好。而研究發...
2016-01-13 -
補充膠原蛋白 給女性一個健康好氣色
越來越多的人群開始關注飲食養生，開始注重高品質，更健康的生活。補充膠原蛋白一直是女性非常關注的話題，因為它是皮膚光滑水嫩必須的營養，那麼如何補充流失的膠原蛋白呢？膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，是人體內...
2013-08-12 -
哪些習慣危害女性心臟健康
有人說女人看似柔弱，但是女性實質比男性更健康和堅強，但是有研究發現女性的心臟比男性更脆弱，這是為什麼呢，專家分析說可能有下面的這些原因，一起來看看吧。 有統計顯示，女性因心血管病死亡的人數是因...
2012-12-19 -
什麼靚湯有益女性產後健康
產後10營養靚湯:豬骨核桃補腦湯、魚肚海參湯、豬腳發奶湯、雞湯等等。 1 豬骨核桃補腦湯美體方案：產後10營養靚湯 功效：寶寶長腦時要多喝些，對腦子好。 主：豬骨一條 核桃二兩 輔：紅棗幾顆 ...
2013-07-14 -
女性如何健康有效的排毒養顏
水療 可利用蒸汽浴發汗排毒，也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統。也可以通過用冷熱水交替淋浴來促進皮膚排毒。 按摩 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但屬於被動式排毒。 有氧運動 運...
2012-08-17 -
女性如何健康排毒 養出好容顏
1、肺部排毒 肺臟是最易積存毒素的器官之一，天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液迴圈“株連全身”...
2012-08-17 -
女性飲食健康 女人這樣吃能讓子宮無憂
女性又是容易受傷的群體，會在不知不覺中出現免疫力下降的情況，就身體器官來說，子宮無疑是最重要的存在，女性的子宮要是受到傷害，往往會讓很多疾病接踵而來。 如何保養子宮，不妨進行飲食，合理、正確的...
2016-09-18 -
10個標準判斷女性是否健康
當有人問你什麼是健康？你如何回答？或許很多人覺得，只要身體沒有任何病情，不用經常光顧醫院，這就是健康。其實，隨著社會的發展，人們對健康的定位便的更加精准，想要獲得健康就需要把疾病扼殺于未然。下面，我...
2016-02-22 -
5件事危害女性心臟健康
心臟是人和脊椎動物身體中最重要的一個器官，主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分。這麼重要的器官我們理應妥善養護。然而，不少人都不知道的是，在女性日常生活中有5件小事很有可能危害大家的心臟健康...
2015-11-27 -
越“色”越營養 五色蔬果讓女性吃出健康
對女人來說，多吃有色的蔬果，對身體大有裨益。我們按照顏色的由淺到深，把蔬菜分為白色蔬果、黃色蔬果、紅色蔬果、綠色蔬果、紫色蔬果和黑色蔬果。一般來說，蔬果的顏色深淺與它的營養含量成正比，即顏色越深營...
2013-01-04 -
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著
如何消除產後妊娠紋 潘魅斯專注女性產後健康效果顯著 2012年農曆臘月初八，我可愛的寶寶出世啦！看著全新的生命，覺得自己真的是一個最偉大的母親。好景不長，剛剛過了一個月，我的難題就來了，以後怎...
2013-03-13 -
適度的八卦話題有益女性心理健康
“我只告訴你，你千萬別告訴別人哦！”兩位女性朋友聊完熟人的八卦後，其中一位囑咐說。但你放心，聽的那位一定會在猶豫片刻後，轉身說給另一位閨密聽，而且最終也同樣補上這句。 一項調查表明，普通女性保守...
2010-05-10 -
哪些習慣不利於女性肌膚健康
正確的皮膚護理和保養可以幫助女性延緩衰老，但是下面這些保養“習慣”卻反而會加速衰老。 1、任何香皂都會刺激皮膚： 目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚乾燥，...
2013-05-14 -
哪些習慣影響女性臀部健康
下面四個壞習慣，千萬要改掉，他們會讓你的臀部不再挺翹，同時，還有其他的健康隱患不容忽視哦。 1.久坐 有些人久坐是因為懶，而有些人久坐就是因為形勢所迫，比如白領一族。白領一族常常一坐就是一整...
2013-05-14 -
女性如何健康安全的補血養顏
養顏補血燕麥粥 突然想起哪位佳人的話：女人時刻要珍愛自己！先別說時刻珍愛自己，能隔段時間想起自己已然不錯了。 呵呵！先泡好核桃、紅棗、龍眼乾，把燕麥清洗乾淨倒進電鍋裡，加適量的水，開煮咯！記...
2012-11-06 -
女性如何健康安全有效的補血
1、主食及豆類的選擇： 紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐乾等豆製品等。 2、肉蛋奶的選擇： 豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、乳製品等。 3、蔬菜的選...
2012-11-06 -
急性牙齒骨髓炎症狀有哪些
很多人得了牙痛首先會想到是上火造成，其實很多時候引起牙痛的原因可能是炎症，牙齒骨髓炎發病也可以造成牙痛，因此患者需要及時去醫院進行檢查，查出病因之後積極治療，瞭解牙齒骨髓炎的症狀很重要，那麼急性牙...
2016-05-11
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害