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哪些細節影響女性骨骼健康
很多女性害怕練出肌肉塊，刻意回避身體鍛煉，追求骨感美。缺乏運動導致骨骼脆弱，甚至會影響到下一代的健康。 骨骼疾病瞄上中青年女性 如果你以為骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大錯特錯了，現在這些...
2013-05-14 -
南瓜子可以改善老年性牙齒鬆動
上了年紀牙齦萎縮，容易造成牙齒鬆動、牙齒變長甚至脫落。這是牙齦萎縮後，對牙槽骨輸送的營養減少，導致牙槽骨萎縮變短形成的，口腔醫學稱之為骨吸收現象，常吃南瓜子可以改變這一現象。 南瓜子仁富含對牙...
2012-04-09 -
更年期女性睡前健康操擁有好睡眠
1．向上高舉雙手，並拉緊毛巾向左右張開，雙腳以外側姿勢站立，上半身向後仰。 2．手部姿勢不變，雙腳以內側著地，膝蓋朝前彎曲，上半身往後仰至呈半蹲狀。 3．回到1姿勢，改以腳尖站立，屈膝下彎至...
2012-08-23 -
女性飯後健康養生注意5大點
如今人們大多注重養生，都希望自己能夠身體強壯抵禦疾病，至於女性，在此基礎上當然希望能夠保持青春越變越美。養生已經滲透到了我們生活的方方面面，其實也包括飯後。我們飯後的不少習慣，其實都存在著健康的隱患...
2015-09-17 -
夏季女性怎麼健康吹空調
各位女性朋友請注意：夏天吹太久空調易致月經紊亂。 夏天，女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班，在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。而回到家裡，常常也是整夜開著空調。過了一段時間後，有的女性突然發現自...
2013-07-05 -
白領女性危害健康的壞習慣
導語：女性養生必知：警惕!最危害健康的不良習慣。對於白領女性來說，一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶...
2012-02-17 -
小心二次污染 女性如何健康喝桶裝水
桶裝水是指採用自來水或抽取地下水，經過現代工業技術（反滲透、電滲析、蒸餾、樹脂軟化等）處理而成的純淨水或礦泉水，由灌裝生產線灌裝至PVC桶得到的產品。分為純淨水、礦泉水和礦物質水（由純淨水人工加入...
2013-02-05 -
女性身體健康有哪些標誌
人們都說：“女人是水做的”，這句話道出了女性的柔美和脆弱，一旦保養不當，身體就會出現各種小毛病，讓人緊張不已。下面向大家盤點女性健康狀況的7大標誌，平時可以多留意一下。 1、比較清澈的尿液 ...
2013-02-24 -
女性散發健康美的最佳食品－－海帶
近年來，歐美等西方國家也開始發現海帶的獨特保健作用，有人還給它起了個好聽的名字叫女性美麗“保護神”，因為多吃海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還有利於調節內分泌，防治乳腺及婦科...
2009-09-16 -
讓女性享受健康生活的10個好習慣
對於身體各個部位的保健其實很簡單，只要您在日常生活中養成足夠多的好習慣就夠了。 健康生活好習慣 1、飲酒適量不抽煙 這是老生常談，不過，讀者務必回顧一下對自己健康問題的態度。 2、不過...
2012-06-26 -
10道題測出女性身體健康度
健康是一個人最大的資本，只有身體健康，才能全身心地投入到工作、生活中。那麼，如何知道自己的身體健康與否？如何擺脫那些困擾你的身體小毛病？隨著工作環境、生活環境的改變，很多人的身體容易出現各種小毛病，...
2014-09-24 -
哪些時尚行為傷害女性腰椎健康
腰椎的健康離不開日常的保健。所以對於女性朋友來說，生活中有些小細節在無意的傷害女性的腰椎的健康。女性需要好好保護腰椎健康。 疲→ 一天當作25 小時→腰椎過度屈曲 在我們的日常活動中，腰椎大...
2013-08-08 -
現代女性怎麼健康長壽
現代女性越來越注重健康。所以對於現代女性來說，不妨科學養生，讓自己更健康長壽。 飲食均衡 女性在飲食上要學會營養搭配均衡，不能夠依照自己的喜好，而不至於養生，可是很容易讓自己的健康出現一些小...
2013-08-11 -
女性保持健康的幾個好習慣
日常生活中有很多值得我們去改善的習慣，好的習慣有助於身體健康，也能幫你預防多種疾病。哪些小習慣對健康有好處？小編強烈推薦女性日常生活中堅持以下這幾個做法有助健康。 1、上廁所：十幾分鐘 專家...
2015-06-22 -
影響女性朋友健康的生活小細節
一般情況下，生活中有著許許多多的小的細節是需要我們注意的，尤其是女性朋友們，如不注意，就會對女性朋友的身體產生不小的危害。那麼，都有哪些生活中需要注意的小細節呢？而你又熟知多少呢？下面，小編為各...
2014-06-20 -
女性怎麼健康穿高跟鞋方法
到一百年前，清朝女性裹小腳、穿三寸金蓮，覺得很可笑;沒想到，一百年後的今天，現代女性為了美麗，穿高跟鞋穿得拇趾外翻。還要動手術切除，前陣子，永遠的玉女徐若瑄，就因拇趾外翻，為了能再穿上漂亮的高跟...
2013-07-22 -
女性飲食健康 必吃水果清單
水果除了可以養顏美容之外，還有很多健康的助益，像是預防便祕、中和自由基、提高免疫力、減少發炎感染等。因此，媽媽除了自己食用之外，也應該讓寶寶和家人多食用水果，幫助身體健康，減少生病機率。 一、...
2015-10-19 -
女性飲食健康，避免早晨空腹亂吃
早餐非常重要，它可以提升我們的能量，啟動新陳代謝，還可以讓我們不容易肥胖。只是隔了那麽長時間才進食，有些食物應該要避免，像是咖啡、辛辣食物、碳酸飲料等，它們會導致胃酸分泌更多，引起胃潰瘍。 ...
2015-10-19 -
老年女性怎麼健康飲食方法
我們一直知道不同的人群的營養需要是不同的，當然對於老年人來說也是不同的，那麼對於老年的女性而言，我們的健康飲食是什麼樣子的。今天我們就給大家介紹一些適合老年女性的健康飲食吧。 ①穀糧主食。米、...
2012-10-17 -
哪些養生酒有益女性冬季健康
好氣色是養出來的。當然好氣色讓女性朋友更漂亮。所以對於女性朋友來說，不妨選擇一些養生酒讓女性的臉色更漂亮哦。女性朋友不妨試一下哦。 1、阿膠酒：補血潤燥 阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥...
2013-09-04
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1回答
喝咖啡對女性健康有什麼危害